SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • zły zgryz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zgryz? wszystkiego. ssania palca w dziecinstwie, zlego smoczka, wad rozwojowych, nieprawidlowej pozycji podczas karmienia, zbyt wczesnego/za poznego wyrzynania zebow, zbyt wczesnego usuniecia mlecznych zebow. mnostwo przyczyn jest i samo sie nie naprawi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4447 Data: 2006-03-11 21:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegle w Ketozie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aa sry źle zinterpretowałem :-D No ale znaczenie jednak mają, bo chodzi o ich trzymanie na konkretnym poziomie i pilnowanie, aby nie wędrowały zbyt nisko, czy zbyt wysoko.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10171 Data: 2017-09-13 19:55:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] się być faktycznie początkującym to odpowiem: - w submission fighting (ADCC) i w grapplingu nie ma podziału na pasy, a podział na juniorów i seniorów okazał się trochę zbyt ubogi stąd wprowadzenie kategorii zaawansowania (w submission) - w bjj jest podział na pasy, czyli pewnego rodzaju kategorie zaawansowania więc podział na dodatkowe [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-17 00:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strach przy przysiadach :( --> jak zwalczyc ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Widzę, że nikt nie udzielił ci prostej i sensownej rady więc nasmaruję coś ze swojego doświadczenia. Po pierwsze staraj się mieć zawsze asekurującą osobę przy większych ciężarach. Po drugie zanim przejdziesz do serii z obciążeniem 125 kg załóż na gryf 130, a najlepiej 140 kg i po prostu zdejmij to ze stojaków i postój chwilę (około 30 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4328 Data: 2009-08-05 23:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś skutecznego!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czasem poszaleć. Przynajmniej raz na rok chodzi w gipsie - a czemu? - bo nawet nie wie, że z pięści to walić należy w szczękę, albo w nos, bo reszta czaszki człowieka jest zbyt twarda na takie ciosy. I na zakończenie taka śmieszna rzecz.. jakiś miesiąc byłem z kumplami na piwku i zobaczyłem walkę 2 vs 1. Walka była bardzo zabawna, bo dwóch [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5587 Data: 2008-01-05 14:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] węgli na tłuszcze w diecie?? 75-100g węgli na tłuszcze co 2-3 dni?? Bo chciałbym masować/redukować bez żadnych węgli oprócz warzyw tak żeby nie powodować skoków insuliny zbytnich i szybko nauczyć organizm korzystać z tłuszczy. Stosowałem już kiedyś dietę tłuszczową aczkolwiek popełniłem 2 błędy według mnie czyli miałem zbyt wysokie węgle(ok [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2016-01-30 16:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FORMA PO PORODZIE???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tez mialam ochote na spinning,ale tu zdania sa podzielone-duzo osob mi odradzilo te zajecia ze wzgledu na zbyt wysoka intensywnosc,poszlam jeden raz-sa fajne ale rzeczywiscie intensywne, przy zbyt intensywnym wysilku nie dochodzi do spalania tkanki tluszczowej ale do rozwoju miesni a tego chce uniknac.pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4836 Data: 2004-05-03 11:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolana - problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do stałego przedmiotu (noga ciężkiego stołu itp.) - przez w tak utworzoną pętlę wkładamy nogę tak, aby guma znalazła się pod z lekka ugietym kolanem - cofamy się aby napiąć gumę - prostujemy nogę w kolanie - nalezy tak napiąć gumę aby móc wykonać 10-15 powtórzeń, jeśli naciąg jest zbyt słaby, nalezy się cofnąć, jeśli zbyt mocny, przybliżyć

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6750 Data: 2006-05-07 18:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny(Masa)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zastąpić różnego rodzaju sosy tj. ketchup, musztarda, koncentrat, majonez, masło przyprawami takimi jak curry, pieprzem, kurkuminą czy papryką. Te które ty stosujesz nie są zbyt dobre, są mocno przetworzone i mają bezwartościowe węgle i tłuszcze. Zbyt mało zdrowych tłuszczu, więcej tego oleju z pestek winogron czy oliwy. Ser żółty- nie potrzebny [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2012-10-20 16:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitoterapia w sporcie 15.07.2010 19h

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] jeszcze jeszcze, ale ten przedstawiciel..... jego twarz mówi wszystko Reklama Herbapolu a nie odcinek! Mawashi próbował wszystko ratować, ale sam nie mógł specjalnie nic zdziałać. Wszystko spieprzył ten Piotr jakiś tam - zbyt dużo reklam, zbyt dużo fachowego języka, mało zrozumiałego dla przeciętnego widza. Najgorszy odcinek, gorszy niż pierwszy

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5217 Data: 2010-07-20 22:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] każda osoba z grupy "o3" w przeciągu 6-8tygodni ma na wadze efekty lepsze ok 1-2kg od grupy jedzącej jedynie tylko rybę. do reszty osób nie robię odniesienia - zbyt duża rozbieżność parametrów ciała, treningów, suplementacji, ale generalnie u większości zwiększenie dawki o3 wpływa na +. " pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-21 21:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • demolub gdybym miał kontakt z moim ojcem orzechy miałbym za free, ma dużą posiadłość i wielki sad, no ale nie mamy zbyt dobrych relacji. a co do domowych wędlin - jak dla mnie rządzi dziczyzna, kiedyś jak byłem mały uwielbiałem "wielkanocną" wędzoną kiełbasę. s.m.p.a. z braku czasu pokroiłem na kawałki i upiekłem jak inne mięso jedynie [...]

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 16:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniu: jak dlugi i w jakiej temperaturze pieczesz te mielone z lopatki z marchewka ? przyprawa do mielonego kamisa ? nie wychodza Ci zbyt twarde ? a odnosnie pieczenie niemielonego to rozumiem, ze w rekawie i kg miesa to godzina pieczenia ? ostatnio pieklem szynke w rekawie i wyszla twarda jak cholera, ale mozliwe ze za dlugo ja przetrzymalem... [...]

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-18 07:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oliwa z oliwek 50ml. II Obiad: Kurczak z rożna, 2kaps GOLD OMEGA-3. Kolacja: Kurczak z rożna, 3kaps GOLD OMEGA-3, 2kaps ZIELONEJ HERBATY. II Kolacja: Udka z kurczaka 500+ g, 3kaps GOLD OMEGA-3, 2kaps ZIELONEJ HERBATY. Godzina biegu po lesie. Ubrałem się zbyt lekko i trochę wymarzłem, mam nadzieję, że kolejnej choroby z tego nie będzie. pzdr/

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 20:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • próbowałem nie raz, jak dla mnie taki "drink" jest zbyt ciężki do wypicia. pzdr/

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 09:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt wiele mi nie powiedziales :/ czytalem J/NJ w oryginale od deski do deski na leangains.com, dlatego ponawiam pytanie do Ciebie, czy wg Ciebie lączenie duzych ilosci wegli i tluszczu w jednym posilku nie niesie za soba przyrostu fatu ? i czy organizm wg Ciebie wessa przy jednym posiedzeniu wiecej niz 40-50g białka ? nie odsylaj nigdzie tylko [...]

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 14:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem nic więcej nie jest potrzebne. Nawet modlitewnik bym sobie odpuścił. Na swojej pakerni nie używam go zbyt wiele. Widzę sztangi ale nie dopisałeś hantli :]ewentualnie ławeczka do brzuszków i drążek do podciągania. Na początku nie wydawaj zbyt wiele kasy na sprzęt bo nie wiadomo ile poćwiczysz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2010-02-23 23:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zadzierania głowy, a na końcu załapałam o co chodzi ze spiętymi plecami i ich trzymaniem 8-) i nagle zrobiło się o wiele ciężej. W dobrej postawie przeszkadza mi jeszcze zbyt małe rozciągnięcie B1 - miałam problem żeby wbić nogi w ziemię, potem zmieniłam ławkę i było lepiej C1 - czułam, że robię je o wiele lepiej niż ostatnio8-) D - też [...]

    Odpowiedzi: 1182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-17 00:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nogi w bok - tu to dopiero cierpię, mój tyłek%-) Odwrotne brzuszki - yeah w końcu poszły pełne serie Stanie na piłce - teraz to pośladki i dwugłowe nie pozwalają mi się zbyt długo utrzymać:-PP Miska suple: omega3, vit. C, Trec - Multipack Sport Day/Night Formuła warzywa: kalafior, kurki, cebula BTW 130/70/220 [...]

    Odpowiedzi: 1182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-25 09:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mało rotującą ;-) Białko ustawiłabym na jednym poziomie (może nawet i to 150). Węgle na 250 bez dwóch zdań w każdy dzień treningowy. 200 sobie zostaw w DNT, ale nie jestem zbyt kompetentna w tej kwestii. Póki co wyrównaj białko (w każdy dzień) i te węgle, a ja się poprzyglądam jak mądre głowy radziły i ewentualnie będziemy zmieniać . Bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-25 19:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)