zbyt

Witam Mam do sprzedania kurtkę skórzaną, która jest juz dla mnie zbyt mała Obwód kurtki w klacie 140 cm, w barkach 125 cm. Jest używana, jednak nieznoszona, zadbana i nieuszkodzona, bez otarć, dziur itp., w bardzo dobrym stanie. Kurtka na wzrost 185-195 cm. Możliwa zamiana na skóre w większym rozmiarze. Cena przystępna. Jesli sa pytanie chętnie [...]

[...] byłem ok. rok temu i dał mi zwolnienie z w-f, kolana bolały zacząłem brać glukozamine i ból troche zmalał. Podczas robienia przysiadów, kucania, chodzenia po schodach ból się nasila, ale nie jest zbyt strzasnie. Czy przy takim schorzeniu mogę trenować nogi ?? Czy nie pogorsze sobie ? Jakie ćwiczenia moge wykonywać? Prosze o wasze rady

[...] na maksa.. i kończy się to na kiblu jakoś popołudniu ale nie mam rozwolnienia tylko jakbym się "rozgazowywał" przy wypróżnianiu. Jest to dość męczące. Widać nie toleruje zbyt owsianych, czym można je zaastąpić? A może rodzaj ma znaczenie zawsze biore zwykłe nie jakieś górskie czy tam blyskawiczne. Teraz mam takie w niebieskim opakowaniu z [...]

ostatnio czytalem o samodzielnie robionym gainerze z maltodekstryny +ostrowi.bardzo mnie to zaintresowało gdyz nie pracuje wiec nie mam zbyt wiele siana na odzywki.mam pytanie o to gdzie mozna dostac maltodekstryne??

[...] Trenowałem wczesniej ale od wakacji zacząłem na poważnie 1,5 miesiąca miałem FBW a sierpień jade na siłe. Przez cały ten czas miałem dietę. W tej diecie miałem zbyt dużo kcal ww i białka. Ważyłem 68 przy wzroście ok. 188cm. Teraz waże 76 i to wszystko przez dwa miesiące. Zalało mnie na twarzy troche przytyłem i jak uginam brodę do [...]

1. Proponują mi propinicum za 25 pln - w pudełku jest 5 ampułek. Czy to nie jest zbyt tanio? 2. Co ile i w jakiej ilości należy przyjmować superanabolon/propinicum - zakładając, że cykl będzie się składać tylko z jednego z nich.? 3. Ponoć nie podrabia się superanabolonu, a jak to jest z propinicum? Czy jest duże prawdopodobieństwo trafienia na [...]

[...] na siłce w zime ćwiczylem i było troche zimno na siłowni a sie nie rozgrzalem dobrze i cos sie stalo z moim kregosłupem i teraz mam uraz lekarze nie doradzili mi zbyt bardzo , zaczynam wlasnie znowu ćwiczyc na siłowni i chce wrócic do formy i nie chce zeby nawracalo sie znowu a wiem ze to mozliwe wiem ze napewno mam słabe [...]

[...] przedstawić mój plan na wyskok i proszę o uzupułnienie go o jakieś inne ćwiczenia, bo wiem że jest ubogi i nie wiem jakie ćwiczenia moge jeszcze robić, by nie obciążać zbyt kolan. Czytałem o programach tu na forum, ale wiele opiera się na bieganiu. W okolicy nie mam zbytnio gdzie biegać, bo albo jest twardy beton od którego bolą mnie [...]

nie mam zbyt dobrej siłowni ale chcę zacząć trening na masę najpierw doradżcie diete i trening jeżeli możecie;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 lat Waga: 67 kg Wzrost: 179 cm Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: czasem piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): [...]

Od jutra chciałbym skupić się na treningu rąk. Chciałbym trenować ręce co drugi dzień (z jednym dniem odpoczynku pomiędzy treningami) - /|pytanie|\ czy nie będzie to zbyt dużo, czy lepiej trenować więcej ale rzadziej, czy mniej ale częściej? Btw. jak szybko regenerują się mięśnie ramion (bez suplementów)? Chciałbym dowiedzieć się jakie wy macie [...]

[...] lipca. Poczatek redukcji Waga 94 kg, dziś 27 lipca waga 87.1 kg. W 24 dniu zrobiłem cheat meal z powodu psychiki ( dieta trzymana ściśle każdego dnia) ale bardziej z powodu zbyt szybkiej utraty masy co mnie martwiło. Posiadam 50 tab vinstrolu malay Tiger 10 mg. Czy warto go brać w trakcję redukcji początkiem września (po 2 miesiącach redukcji) ? [...]

Witam moze wam sie to wydawac dziwne bo dla wiekszosci z was pewnie to zbyt wczesnie zeby zaczynac zezbe ale chce zaczac od stycznia i zastanawiam sie jakie odzywki kupic zeby do czerwca zrobic cos ze soba dieta jest w trakcie ukladania a trening mam ale zglosze sie z nim jeszcze do dzialu trening zeby napisali co poprawic. cwicze juz dosyc dlugo [...]

[...] te 6 serii czy np nie zmniejszyć do 5 bo jednak seria więcej w tych dwóch ćwiczeniach gdy robi się je silowno to dużo. Chodzi mi tu głównie czy np miesien nie zmęczy się zbyt bardzo już po 4 5 seriach. Proszę o poradę . Przysiady sobie po 4 3 ruchu ostatnia 6 seria zazwyczaj jedno dwa powtórzenia tam dodaje ciężaru martwy na dwuglowe podobnie [...]

[...] na masę zdecydowałem się na zakup następujących supli: Cell Pump, Ostrowia WPC i Carbo Co o tym myślicie???? Dodam ze suple dobrane są co do mojego budżetu który nie jest zbyt duży (na max 150zl) ale niestety dieta tez kosztuje ((Mam jeszcze 1 pytanie co do Cell Pump mam w domu jeszcze z 200g mono słyszałem ze można cll pump łączyć z mono czy [...]

Czesc Jestem Arek mam 22 lata, 183 cm i 74 kg. Cwicze z przerwami jakies 5 lat troche na silowni troche w domu. Wiadomo jesli nie ma sie zbyt wiele kasy jakos trzeba sobie radzic. Postanowilem sie wziac za street workout tylko zejestem totalnie zielony w tym temacie. Wiem ze w tym systemie trenuje sie za pomoca tylko swojej masy ciala i tylko [...]

[...] przeze mnie spożyty w nadmiarze(niektóre w cholernie dużym nadmiarze)...:/ Może mi ktoś powiedzieć, czy mogą wyniknąć z tego powodu jakieś komplikacje? Oczywiście czytałem jakie skutki może wywoływać nadmiar danej witaminy lub minerału i niektóre nie były zbyt pocieszające. Dodam, że wszystkie te składniki pochodzą z "normalnego" jedzenia. Adam

[...] tygodnia zaczołem stosowac diete kurczak,ryż itp. Teraz chce dokupić jakiegos gajnera i aminokwasy.kiedys brałem juz mutant masa ijakis gainer olimpu,efektów nie miałem zbyt dużych:/ jakie dokładnie gainery i aminokwasy polecacie??czy do suplementów dorzucic moze cos jeszcze?? czy moze zamiast gainera lepszy bedzie bulk?? bardzo dziekuje za [...]

[...] MMA Wtorek: Wolne Środa: MMA Czwartek: Wolne Piątek: MMA Sobota: Wolne Niedziela: Wolne Chciałbym przybrać na masie ponieważ jestem b.chudy, wcześniej chodziłem na siłownię ale nie dawało to zbyt dobrego efektu. Więc chciałbym abyście polecili mi kiedy mam ćwiczyć aby organizm się zregenerował, oraz czy robić typową masówkę czy FBW?

[...] osłabiony, a w dodatku ważenie jest w dniu zawodów. Prosiłbym Was o pomoc i ewentualnie jakieś rady jak do tego podejść, żeby mocno się nie osłabić, ani nie stracić zbyt dużo tkanki mieśniowej. Pomożecie mi z mniej więcej procentowym podziałem michy? Kiedy sobie pozwolić na węgle, jaki procent mojego żarcia powinny stanowić oraz jak z [...]

[...] Lubie jak wygladam ale poltora roku temu urodzilam coreczke i chcialabym bardziej wyrzezbic sylwetke oraz bardziej sie "zbic". Ze wzgledu na moj codzienny plan nie mam zbyt wiele czasu na treningi ale staram sie byc na silowni 2-3 razy w tygodniu gdzie biegam spalajac do 300-500kal oraz ogolne cwiczenia(przewaznie maszyny). Chce troszke [...]