Magnez jest jednym z bardziej istotnych składników mineralnych, które powinniśmy dostarczać wraz z pożywieniem. Problem z nim jest taki, że źródeł jego w diecie nie ma zbyt wiele. Dlatego też bardzo łatwo jest o niedobory, a co za tym idzie, związane z tym skutki. Wśród najpopularniejszych objawów niedoboru magnezu zaliczamy: - skurcze mięśni, - [...]
[...] Stres? Jest mnóstwo czynników, które mogą obniżyć libido, mimo że testosteron będzie na normalnym poziomie. Możliwe również, że jesteś przemęczony albo w diecie dostarczasz zbyt mało składników odżywczych. Ale możemy jedynie gdybać. Podstawą są odpowiednie badania i konsultacja z lekarzem. Pozdrawiam [...]
[...] leki przeciwko ADHD działają równie skutecznie na każdego z nas, niestety jest ich niewiele; w USA w przypadku ADHD najczęściej stosuje się Ritalin, który nie różni się zbyt mocno od Amfetaminy. Leki przeciwko chorobom wieku starczego dotykającym mózg (które objawiają się m.in. problemami z pamięcią) zwykle działają również na ludzi młodych [...]
Sprawdź sam adres; Wyjaśnienie masz w tym tekście cytuję; w USA w przypadku ADHD najczęściej stosuje się Ritalin, który nie różni się zbyt mocno od Amfetaminy. Więcej szczegółów www.google.com Zmieniony przez - Bolstan w dniu 2008-04-09 16:49:07
Sorki, zbyt szybki klik i nieporozumienie. Do tematu - Weritas, Ritalin ani inne preparaty zawierajace metylfenidat NIE USZKADZAJĄ mozgu ani innych organów. Nie dają też uzależnień mimo że są klasyfikowane jak narkotyki - brak przyzwyczajenie i nie dają euforii. Jak w tym wątku wspomniano - stosuje sie go u dzieci przez wiele lat i żadne badania [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
dzięki, a korzystałeś może ? chciałbym się dowiedzieć, jeśli by mi dietetyk ułożył zbyt kosztowną dietę czy mógłbym poprosić o zamianę produktów lub wyznaczyć możliwy przedział cenowy na dietę :D ? wiem, duże wymaganie, ale mogę sobie kupić tyle, że mama może się nie zgodzić jak micha będzie za droga :p Zmieniony przez - maciekuuu96 w dniu [...]
[...] - ale najważniejsze, czyli zrzucanie wagi, już nie idzie. ECA nie nadaje się (IMHO) do dopracowywania rzeźby, może jednak pomóc po okresie 'masowania', jeśli złapaliśmy zbyt wiele tłuszczu. -Co innego, gdy mamy do czynienia ze sporym nadmiarem tkanki zapasowej. Osoba z takim problemem ma zwykle z tego powodu już podwyższone ciśnienie. [...]
[...] rozbudzic. Moja rada na dietke -przynajmniej mi pomogla w utracie wagi-jest taka mrozona mieszanka wazywek-Wiosenna mieszanka- niech rano zje jogurcik a potem na obiadek gotowane warzywka tak przez jakis czas i bedzie efekt a i niech nie je pieczywa przez ten czas-MI TO POMOGLO-pewnie nie jest to zbyt bogata dietka -ale to taki moj przepis!
ja brałam i zyje moim zdanem ultra ripped jest najlepsze aa therma ponizej sredniej.co do problemow z cisnieniem to jak brałam w koncu miałam normalne bo tak mam zbyt niskie.
[...] DIETY i TRENINGU. Nigdy nie na odwrót. Poza tym powinnaś wykazać się odrobiną kultury i przeglądnąć choć kilka postów, a nie oczekiwać podania wszystkiego na tacy. Jeśli jesteś zbyt leniwa na samym początku, aby wysilić się i odrobinę poszukać na forum, to nie wróżę Tobie sukcesu... Pozdrawiam. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2009-06-14 22:50:26
zgadzam sie całkowicie z Guru. wziąść 1 raz to najmniejszy problem. wyciągnąc kogoś z nałogu to już ta druga,'ciemna' strona medalu. ja osobiście spróbowałem raz w życiu, stwierdziłem ze jest to zbyt fajne żeby brać jeszcze raz, po prostu wiedziałem ze to sie tak szybko nie skończy... gdybyśmy nie cierpieli nie wiedzielibyśmy że żyjemy Tomek
[...] przeprosił" - Muhammad Ali "Aby być wielkim mistrzem, musisz uwierzyć, że jesteś najlepszy. Jeżeli nie jesteś, udawaj, że jesteś" - Muhammad Ali "Jest zbyt brzydki, żeby być mistrzem" - Muhammad Ali o panującym wówczas championie, Sonny'ym Listonie "Oczywiście, że wychodząc na ring jestem w pełni profesjonalistą [...]
[...] dwóch zawodników jedynie przy użyciu pięści. Zabronione są wszelkie inne uderzenia, nogami, łokciami, rzuty, czy obalenia. Dopuszczalny jest jedynie chwilowy i niezbyt częsty klincz bokserski. Boks popularny jest nie tylko jako aktywność fizyczna, którą trenujemy, ale również, a nawet przede wszystkim jako sport, który lubimy oglądać [...]
[...] powtórzeń żeby zaczepić włókna czerwone wolnokurczliwe lecz ze względu na mniejsza ich ilość w tych partiach nie dają one wiele wiecej niż pompe krwi pomagającą w szybszej ich regeneracji dodatkowo zbyt duża objętość ćwiczeń za bardzo obciąża układ nerwowy i ich regeneracja niepotrzenie z tego powodu jest przedłużana tak własnie uważam narqua
[...] pod rozwagę moje zdanie dzieki za szcunek , ja również mam go wiele dla ciebie , wykazujesz dużo zrozumienia i cierpliwości , jednak twoja bezkonfliktowość sprawią że zbyt często grasz rolę tego co przytakuje a nie tego co ma swoje zdanie - przepraszam jesli któreś zdanie cię obraziło , nie miałem w tym celu doskonale również wiem , że [...]
[...] na basen i biegam itp. wiem niestety tylko z teorii ze przeciez potrzebny jest trening na rzezbe i niezalezy on jedynie od zmiany diety (jak mowi the red devil), ale znam (zbyt dobrze) przyklady ludzi ktorzy robia tak jak "diabel"i maja naprawde swietne wyniki. Nie chce tutaj w ogole was obrazac ani nic. Ale apeluje o zachowanie [...]
[...] Następnym krokiem jest wyznaczenie deficytu kalorycznego, który powinien wynosić 15-20% dziennego zapotrzebowania. Najczęściej popełnianym błędem jest zbyt niska podaż kalorii, która skutkuje zmniejszeniem spontanicznej aktywności fizycznej i tym samym znacznie obniża ilość wydatkowanej energii. Dodatkowo, bardzo uboga [...]
[...] ćwiczeń, dlatego też, jeśli mamy możliwość skorzystajmy z pomocy bardziej doświadczonych trenerów, którzy będą w stanie wyłapać nawet minimalne błędy. Kiepska regeneracja, zbyt mała podaż kalorii, braki witamin i minerałów w diecie to również czynniki, które mogą mieć przełożenie na tym, jak funkcjonują nasze stawy. Długotrwały ból w kolanie [...]
[...] wyborem że względu na warzywa i zimne tłuszcze. Ale ja pytam tutaj o konkretną sałatkę. Przede wszystkim o tego śledzia w majonezie i śmietance. Majonez nie jest chyba zbyt zdrowy i jest bardzo kaloryczny. Ale te dwa razy w tygodniu? Ryby jada się po obróbce termicznej. Wyjątek stanowi Smeagol; - on je ryby na surowo ;-) Tak, wiem, że ryby [...]
Jak uważasz, szczerze, to nie moja sprawa. Nie do mnie była skierowana ta odyzwka. Poprostu czasami zbyt impulsywnie reaguję na rzeczy, które rażą. Staram sie czytać posty ze zrozumieniem i Tobie też radzę, bo mądrze napisali poprzednicy.