SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • [...] pytanie. W zasadzie to mógłbym podać pare płyt które DLA MNIE są albumami moich wszechczasów, ale nie próbowałbym nawet podać albumu wszechczasów ogólnie. To jest kwestia zbyt indywidualna... Dla mnie album z którym jestem najbardziej związany to zdaje się "Violator" Depeche Mode. Płyta która stanowiła u mnie przejście pomiędzy [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 15713 Data: 2003-09-20 21:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - te albumny po prostu trzeba znać, to najważniejsze moim zdaniem wydawnictwa lat 80-tych i jedne z najważniejszych z ostatniego trzydziestolecia. Dziwi mnie toze nie miałeś zbyt dużej styczności z King Crimson - jeżeli lubisz Floydów, to znaczy że lubisz muzykę gitarową (To powinno być nominowane do nagrody nobla w kategorii "Cholernie [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 15713 Data: 2003-09-26 20:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w przód, nie garb się. tak jak gsmt, nie rób głodówek. one nie są do odchudzania. 300-500kcal wystarczy, jak waga zatrzyma się na danym poziomie, obcinasz kolejne kalorie. pamiętaj by nie obniżać kalorii zbyt nisko, lepiej jak dorzucisz trening aerobowy, potem interwałowy. pokaż jeszcze swój plan treningowy, może tak będą też potrzebne zmiany.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2014-09-28 15:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STREET BOXING-CZY WARTO?

    Post
    Sztuki Walki

    widzialem kiedys program o Street Boxingu w POlsce i raczej byly to treningi dla osob ktore juz cos cwicza a nie dla poczatkujacych i raczej te ich scenki jakie przedstawiali nie byly zbyt realne ale moze chodzi o inny klub "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 13317 Data: 2003-11-03 18:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dreso masa

    Post
    ATLETA

    Cześć sledze od lat i przemiana konkretne choć mi akurat bardzej podobaja sie drobniesze sylwetki. Mam pytanie jakie peptydy polecasz na pierwszy kontakt by nie poscić się z torbami jednoczesnie nie były zbyt trudne do ogarniecia

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 16751 Data: 2012-10-23 17:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalić ten tłuszcz i nie mieć masy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] je lubię(szczerze, sama wiedziałam, że powinnam z nich zrezygnować), może chodzi też o kości? Ale jeszcze rok temu nie miałam takich łap! Kiedyś stosowałam taką "dietę" : Rano-sama kawa, po południu ok godziny 16-banany, a wieczorem ok.godziny 19-chlebek. To wszystko. Wyglądałam fajnie, ale nie czułam się zbyt dobrze. Też mi dieta...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2009-06-22 12:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalić ten tłuszcz i nie mieć masy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spokojnie pomalutku aż do skutku Jakbym schudła zbyt szybko to zrobiłyby się tzw rozstepy? Czy źle myślę? :>

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2009-08-04 12:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalić ten tłuszcz i nie mieć masy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Alfa Cardio to trening złożony z dwóch części, w pierwszej robisz HIIT a zaraz po nim aero. Ćwiczenie brzuszków nie nie zmieni Ci tego, co na nim zalega. Brzuch jest zbyt małym mięśniem aby był w stanie podnieść znacząco metabolizm. Takie rzeczy robi się treningami złożonymi. demboch, nie polecaj HIITa i AC, bo dziewczyna wylewu dostanie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2009-08-04 22:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Degeneracja Łąkotki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    urazu nie bylo, prawdopodobnie wyniklo to z przeciazenia, zbyt duzy kilometraz nałozylem na siebie. Kolano jest stabilne, nie lata na boki, jak chodze to nie boli, natomiast czasami w spoczynku i po 1 h biegania zaczna pobolewać.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 14818 Data: 2009-03-01 00:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pompki z nogami na wysokim taborecie, czuję że dają lepsze efekty niż te zwykłe. Dodam, że zawsze się długo rozgrzewam przed treningiem, trzymam dietę, na razie nie jest zbyt ścisła, zacznę trzymać bardziej ścisłą dietę, ale to po świętach. :D Chciałbym na razie zostać przy pompkach i podciąganiu, mógłby mi ktoś ułożyć taki trening? Nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5852 Data: 2014-12-20 08:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i z tego co piszesz masz także niesamowitego powera (170 !!!!!!) przy zapasach ?!?! To naprawde niezły wynik. ja treniuje BOX i z ledwoscią pcham na ławie 120 kg :-( to zbyt duże obciążenie a ty dokonałeś niemożliwego :-)) NIE BIERZ WIECEJ BO CIE KTOŚ KIEDYS POTRAKTUJE JAK MAŁĄ CIĘŻARÓWKĘ :-)) i nie bedziesz mógł chodzić chodnikiem. :-)) Jak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2002-02-20 10:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta- zaczynamy od podstaw :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to dobrym pomysłem ? Ew. myślałem o tym żeby podzielić na 2 treningi i wtedy: Klatka + Barki + Triceps Plecy + Biceps + Nogi ale tutaj pojawia się obawa, czy nie będą to zbyt częste treningi i mięśnie nie zdążą się zregenerować. Co o tym sądzicie ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2fdb6d743e2b41aba2a4b04b06ad01b4.JPG Zmieniony przez - Prezes_Vet w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2013-03-27 22:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozbudowa boku barków czy wręcz odwrotnie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sztruksy? Czyli takie spodnie? %-) Sam zamysł nie jest zły, można dodać forme wymachów bocznych do treningu klatki. Dużo jednak zmian wymaga całość, zbyt dużo by rozpisywać szczególowo.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2012-03-07 12:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRĘGOZMYK

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wizyty" trzeba czekać od 1 miesiąca do dwóch. Dlatego poszedłem prywatnie, a tu......takie news`y - po prostu świetnie Teraz jest lepiej - plecy czuję już tylko gdy zbyt długo siedzę lub robię "głębokie" skręty. Ale i tak od tego czasu nie ćwiczę - robię tylko "klatkę" na leżąco z nogami w górze. Myślę o rezonansie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 14674 Data: 2004-03-13 17:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sedziowanie na zawodach

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] czerwony guzik może oznaczać przekreślenie kilku miesięcy przygotowań, wylanego potu, nakładów finansowych itd., itd.... Po czwarte: Sędziowie, którzy "mylą się" zbyt często powinni być baczniej obserwowani przez Jury i w razie konieczności zmieniani, gdyż te "częste pomyłki" mogą wynikać niestety z wyrachowania (np.: [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4077 Data: 2003-12-09 22:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sedziowanie na zawodach

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dostałbyś dodatkowe podejście gdybyś o nie poprosił. Taki błąd właściwie zdarza się z winy zawodnika - gdy staje za blisko stojaka lub leży na ławce zbyt przesunięty w stronę głowową ławeczki. Gdy się upomni to nie powinno być problemu z przyznaniem dodatkowego podejścia - w zalezności od sytuacji sędzia środkowy podejmie decyzję. Przepisy nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4077 Data: 2003-12-10 22:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sedziowanie na zawodach

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Kolejne podejścia można co najwyżej skorygować technicznie, ale nawyki zostają - tych nie wykorzeni się komentarzem sędziego. Prosty przykład: "wózek" w wyniku zbyt dużego ciężaru dla okrągłych pleców odcinka ledźwiowiego. Choćby sędzia w pierwszym podejściu ostrzegł zawodnika o błędzie, to w drugim i trzecim podejściu zawodnik [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4077 Data: 2003-12-12 23:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu jestem ciagle glodny !!?? ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tylko dlaczego ma jeść posiłek nocny 15min przed snem? To chyba zbyt mała przerwa. Ja jem twaróg 1-1,5h przed snem. P.S. Będziesz mieć koszmary :P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6716 Data: 2009-04-22 21:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makrela wędzona- efekt na organizm?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raczej błąd. Polecam skupić się na urozmaicaniu. Jedzenie codziennie wędzonego, tylko dlatego żeby dostarczyć omega 3 może spowodować gorsze problemy niż ich zbyt mała ilość.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 2016-02-19 13:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki kulturystów?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mozecie mi powiedziec dlaczego oni nie maja rozstepow do qur*y nedzy? przeciez koksuja i to rowno masa zbyt szybko przychodzi by organizm nadazyl... WHY?!?!

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 18597 Data: 2005-05-14 00:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)