SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • a to prawda z tą podopieczną szostaka i jej zbyt małą ilością dodatków? Ja tylko widziałam, że to była jego interpretacja, którą umieścił na buniu ;-) Chyba nie wiadomo na 100% czy to prawda czy to jego opinia

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-06 21:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to prawda z tą podopieczną szostaka i jej zbyt małą ilością dodatków? Ja tylko widziałam, że to była jego interpretacja, którą umieścił na buniu ;-) Chyba nie wiadomo na 100% czy to prawda czy to jego opinia w tej kwestii to chyba tylko gdybanie pozostaje

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-06 21:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jul.nie widze:( co wkleilas? laskę w fajnej bieliźnie }:-( ale chyba zbyt rozebrana i została objęta cenzurą :))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-06 23:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bede lykal nitric blasta + bcaa , wiec jeszcze jakbym mial do tego lykac glute w proszku to kto wie jak moj zoladek by na to zareagowal (a czasami jestem na tym punkce chyba zbyt wrazliwy heh) Michał - bedzie dobrze a 'leszczyka' to widziales moze ostatni raz na silce, po 2 tyg lezenia w lozku szybko dochodze do siebie ;] Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2007-03-11 17:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYSTA MASA MIĘŚNIOWA - przykładowy trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nikt nie zwrócił na to uwagi, ale czy przy takim BF czysta masa mięśniowa ma sens? I tak wizualna poprawa nie będzie zbyt wielka. Po za tym przy wysokim BF odporność na insuline jest podwyższona i ciężko jest łapać suchy miesien. Trudniej będzie Ci również odróżnić czy waga którą łapiesz to tłuszcz czy mięsień. Zrobiłbym 8-12tyg porządnej redukcji [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11140 Data: 2010-02-14 14:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ustawiłem sensa na 0.8 i teraz dopiero jest miodzik :D Wieczorem połupiemy. Dremor, Skyrimem można się zachłysnąć na początku, później jednak jest dla mnie zbyt monotonny i sflaczały ;D

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-25 14:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiedzial piekny :D jest megaaa :> Ronda robi sie na chlopa;d jest zbyt wielka i w ogole jakas inna;d chociaz i tak by ja skrobal;d

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-03 16:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, nie uda Ci sie, jesteś zbyt wielkim leszczem by się za jakiekolwiek treningi porządnie wziąć w swoim życiu %-)

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-05 13:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie przy plyo-pompce nap*****lają łokcie - może źle amortyzuje lądowanie albo mam zbyt słabe więzadła i stawy na takie zabawy %-) Za to w weekend będę robił własnego TRX'a z pasów o udźwigu paru ton i samorobionych obręczy. Podwiążę wszystko do drążka naściennego i będę mógł na chacie trzaskać crossfity %-)

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-08 18:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najwyrazniej zbyt malo osob ma interes w legelizacji,takze raczej nie za predko sie to zmieni. jestem w stanie zrozumiec,ze nie sa za legalizacja,no bo wiadomo,ze jednak ,dla wielu marihuana to wciaz synonim zla i generalnie to samo co meta,amfa,koka,itd.,u mlodych wrecz przeciwnie,ale nawet jesli wojewodzki,markowski i doda pala sobie ziolo [...]

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-10 16:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie wyobrazić capoeirę Kamila i prawie osmarkałem klawiaturę. "Choć debiut Kamila Bazelaka w MMA (KSW 18) przebiegł wyjątkowo pechowo, zawodnik postanowił nie poddawać się zbyt łatwo. Opierając się na doświadczeniu topowych fighterów z Brazylii, Kamil postanowił dodać do arsenału umiejętności nabyte w Capoeira i tym samym zwiększyć swoją [...]

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-13 10:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • StevenO ales doyebał spoilera w temacie po gali %-) Następnym razem nie wal ankiety bo mi juz np zaspoilowałeś (chciałem tylko na spam wbić) };-) Niestety zbyt chory bylem zeby wstac nawet na Andersona... zabieram sie za sciaganie gali, same dobre walki bedo pewnie :D Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-10-14 11:28:37

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-14 11:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] każdym kroku i tyle. Spytalem przecietnych Kowalskich czy wiedza kto to Kamil Wonderley i nikt nie wie. O incydencie z Pudzianem prawie nikt juz nie pamieta. Co wiecej Wonderley zostal wysmiany przez czytalnikow, bo po co Pudzian mialby sie bic z nim na ulicy? Pudzian akurat w tym momencie pokazal klase a Wonderley, ze nie jest zbyt inteligetny.

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-16 17:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no właśnie muking, a tu zabrakło celebryty. Pewnie dlatego, że jestem już zbyt duży po prostu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-27 21:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skeba przynajmniej wiesz, że będziesz miał zbyt i chętnych na nie ci nie braknie :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-27 22:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gust jak dupa, każdy ma swoją i wg mnie nikt nie powinien komentować, ani dobierać się do tego w co kto wierzy. Zbyt indywidualna sprawa.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-07 11:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zacznie prawdziwe piekło, żeby wrócić do formy która pozwalała mi na wyniki jakie osiągałem dawniej, przeczytaj mój ostatni post, i zobacz na wyniki, nie mogę ćwiczyć od razu zbyt hardcorowo bo się uszkodzę i znowu będę miał przerwę, więc na razie wolę robić tą twoją "stratę czasu" niż jeszcze bardziej bezsensowne Australian Pull upy. Pozdro.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4492 Data: 2015-05-01 17:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZASADY TRENINGU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w okresie pozastartowym. „Zasada wymuszonych powtórzeń” Jest to bardzo intensywna metoda ćwiczeń i wielu kulturystów popada w przetrenowanie, gdy zbyt często zaczynają stosować wymuszone powtórzenia. Aby zilustrować zastosowanie wymuszonych powtórzeń załóżmy że wykonujecie serię wyciskania w leżeniu, złożoną z ośmiu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2005-08-26 12:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] go wspólnie z Żoną przed TV :) Trening: Mocno nogi, trenowałem w nowych butach super stabilizacja podczas przysiadów, dzisiaj lekki zakwas. Barki lżej nie chciałem ich zbyt mocno katować, ogólnie trening na duży plus. 1. Suwnica 4x 2. Przysiady ze sztangą 4x 3. Wspięcia siedząc 2x + Wspięcia stojąc 2x 1. Push Press 3x 2. Bokiem w góre [...]

    Odpowiedzi: 533 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-05 20:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki trening wymyslilem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Skrocilem wiec Twoj trening jako przygotowanie do nowego cyklu.... Poniedzialek Klata Sztangielki na skosie NEUTRALNE 12/10/8/5 WYCISKANIE LEZAC SZEROKO 15/15/12-15 Barki przod Wyciskanie sztangi z karku 15/12/10/8 Unoszenie sztangielek bokiem 3s 15/15/15 MILITARY PRESS 20P Biceps MLOTKI NAPRZEMIENNE DO POLOWY 15/12/10 Uginanie na wyciagu dolnym [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6814 Data: 2006-10-06 22:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)