SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • sorki za zbyt ostre słowa ale takie posty sam rozumiesz ze sa śmieszne to i ja chcialem cos smiesznego napisać

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10113 Data: 2004-08-21 09:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co cię tak dziwi.Uważasz że każdy ma do wszystkiego identyczne predyspozycje?Napisałem to zbyt ogólnie ale kto jest zorientowany to wie o co mi chodzi.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5888 Data: 2012-03-18 18:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co cię tak dziwi.Uważasz że każdy ma do wszystkiego identyczne predyspozycje?Napisałem to zbyt ogólnie ale kto jest zorientowany to wie o co mi chodzi. Ludzie różnią się predyspozycjami ale to raczej nie wszystko i wydaję mi się że dynamika do nich nie należy.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5888 Data: 2012-03-19 20:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki za odp. Ogolnie boje sie strzykawki i nie chce sie kluc zbyt czesto. gdybym dozucil tescia tak jak mowisz czyli np 200 dd i 200 enan w jednym strzale i proviron przez caly cykl to na odblok starczy nolva + clom.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5651 Data: 2012-05-13 22:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny . .

    Post
    Trening dla początkujących

    Rowen007 tak,smialo mozesz zaczac robic. nie szalej z obciazeniami! zacznij z nizszego pulapu. nie dodawaj cwiczen! nie kombinuj! nie zmieniaj zbyt wczesnie planu! przed toba kupa m-cy ciezkiej pracy. pozdrawiam. jesli w cwiczeniach z ciezarem wlasnego ciala jestes w stanie wykonac pow.12-15p - dokladaj ciezar i zastosuj typowe parametry 3-4 x [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2011-05-06 16:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile protein low carb keto? Podlanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli jesteś teraz na LC to podbij białko do 2 g / kg . Nie ma co przesadzać wiele osób jest przekonanych, ze usunięte z diety węglowodany bezpieczniej jest uzupełnić białkiem raczej niż tłuszczem. Tymczasem jest to przekonanie błędne. Zbyt wysoki udział białka kosztem spożywanych węglowodanów i tłuszczy nie tylko może spowolnić redukcję, ale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2020-01-10 22:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW oceńcie czy dobry

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] najmiej ludzie lubia MC i przysiad (i w tym przypdku drazek) ?? tego nie rozumie przeciez to sa podtawowe cwiczenia bez ktorych ciezko o mase. popytaj na swojej siłowni. Ja z ciekawosci kiedyś popytałem znajomych. Najczęściej słyszałem że to za ciężkie ćwiczenia i że zbyt kontuzjogenne. co do Twego planu,z ciekawosci,ćwiczyłeś nim kiedyś?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2009-04-13 21:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tania przedtreningówka.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zamiast witamin olimpu i będę brał w podwójnej dawce bo mają sie licho do nich dzięki czemu zaoszczędzę na przedtreningówkę za ok 100 zł. Więc co do 100 zł bez geraminy raczej bo z tego co pamiętam nie jest zbyt zdrowa. Chcę coś nieszkodliwego dla organizmu. Zmieniony przez - k4ngu w dniu 2013-01-22 23:47:43

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5354 Data: 2013-01-22 23:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obsesja czyni pasję

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] do pomyślenia.Jest wtedy w stanie robić,poświecić i oddać część życia,część siebie ,płacąc często dużą cenę.Dlatego uważam,że obecnie obsesyjnie trenujących ludzi nie jest zbyt wielu przez to na 20 ludzi na siłowni 2 wygląda dobrze,gdzie 20 lat temu na 20 18 było koniami napakowanymi. Zmieniony przez - Mariusz"Diablo"Kwolek w dniu 2021-01-03 [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8404 Data: 2021-01-03 10:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z bf

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wydaje mi się, że zacząłeś ze zbyt niskiego pułapu i teraz jest zastój. Tyle kalorii to ja mogę mieć na redukcji, a jestem dużo lżejszy. Węgli wcale nie jest tak dużo, redukować się da i na węglach wysokich. Być może się op*****lasz na treningach :-D Zmieniony przez - davidnth w dniu 2012-07-18 20:59:19

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2012-07-18 20:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon

    Post
    Doping

    [...] powielić.Poza tym przy nieodpowiednim estrze testy,będziesz wyglądał jak wielki,wodnisty,czerwony balon.Poza tym jeśli zadałeś pytanie z czym to łączyć,oznacza,że jeszcze zbyt mało wiesz na temat SAA,a już na pewno nie znasz swojego organizmu na tyle,żeby uchwycić i zaradzić,w razie gdyby działo się coś niepokojącego.Środek dla zaawansowanych [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8863 Data: 2007-07-12 08:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    paltki kukurydziane nie sa zbyt naturalnym produktem. potrzeba wielu procesow technologicznych aby je uzyskac. krotko piszac jest to wynalazek. owsiane to natura. jezeli ci zbrzydly to sproboj zamienic na pszenne albo zytnie. zawsze zostaje tez chleb razowy ale o niego ciezko(pisze o takim super dobrym). reszta jak uwazasz. skoro plan dnia ci [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2006-04-29 12:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    ja tam nigdy nienarzekałem na brak cm a mam tylko 186cm to by było zbyt piękne gdy wyskok rósł w nieskończoność Zmieniony przez - hans jr w dniu 2005-04-19 14:04:51

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6332 Data: 2005-04-19 14:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZy to meta ? sogi

    Post
    Doping

    Działa tak samo,tylko Twoje odczucia są inne.Może mieć na to wpływ wielu czynników(ilość snu,własna praca hormonalna,sposób odżywiania,czy choćby pora roku warunkująca funkcjonowanie organizmu).Zbyt wiele czynników,żeby znaleźć właściwy.Mógłbym się bardzo rozpisać ale skoro są przyrosty i brak niewłaściwych sideów,to chyba nie masz się czym [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2007-12-02 00:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - kolarstwo

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] tauryna pomaga w transporcie kreatyny). Mam jeszcze jedną wątpliwość gdyż 3 razy w tygodniu robie aeroby naczczo po 30 min na roweże - skoro wezme kreatyne z tauryną to już niebędzie to samo??. ( niemam zbyt wiele czasu bo chodze do szkoły wcześnie rano ). Czy crea+taurine wystarczy czy popić jeszcze sokiem winogronowym?. Dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4726 Data: 2004-05-15 22:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za wyskokie tetno przy ćwiczeniach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Między co drugie-trzecie normalne uderzenie serca 'wskakuje' dodatkowe - na ciśnieniomierzu z głośniczkiem słychać np. ti...-ti...-ti-ti... ale można to też sprawdzić ręką na tętnicy szyjnej lub na sercu. Ale to tętno może też być spowodowane sprzężeniem zwrotnym - naturalną reakcją na zbyt niskie ciśnienie krwi.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7905 Data: 2005-07-02 19:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z głową

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kawałkami mózgu, stąd ból głowy w górnej części potylicy, wkrótce mózg też ci się skończy i zacznie cie boleć co innego a tak serio, czy bóle występowały już wcześniej, czy pierwszy raz ci się takie coś zdarzyło (na treningu), czy oddychasz poprawnie, czy nie robisz zbyt krótkich przerw???? Zmieniony przez - Pakistan w dniu 2006-06-04 12:50:18

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2006-06-04 12:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z głową

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    robisz 5 serii na przysiad ? 3/4 serie zdecydowanie wystarczą, jeśli występują zawroty głowy, to spróbuj z mniejszym obciążeniem, i wracam do przerw między seriami - może masz je zbyt krótkie ? jakie robisz przerwy między seriami ? wykonuj je do ustabilizowania się oddychania, nie wiem co Ci jeszcze doradzić....

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2006-06-04 13:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z głową

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] są to objawy niedotlenienia podczas ciężkiego wysiłku i mimo że oddychając się starasz się dostaczyć organizmowi jak najwięcej tlenu to on go nie moze dostarczyć bo zbyt mała jest jego ilośc w powietrzu. Co do bólu to moze on być statczeny lub pulsujący (tak jak masz skurcze mięśnia sercowego). Zdarzyło mi sie raz tak na siłownii przy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2006-06-04 13:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przy zaleconym dawkowaniu (2x dziennie) sporo osób narzeka na zbyt późną reakcję organizmu na suplementację XP... znam natomaiast wielu ludzi (sam też się do nich zaliczam), którzy stosowali takie dawkowanie (3x w DT) i efekt pompy i tzw. kopa czuli od pierwszego treningu poprzez cały cykl. tak więc może maksyma "więcej znaczy lepiej" [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2007-04-11 11:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)