SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • VLCD - ostatni szlif

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki Panowie za każdą opinie, w takim razie ciśniemy dalej z redukcj. Waga leci w dół powoli także to mnie cieszy, rok temu zbyt agresywnie uciąłem kalorie i wegle po czym z końcem redukcji straszne napady głodu :/

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2022-05-18 09:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie apropos kimon

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z którego gi jest wykonane. Polecane są 2 rodzaje - doouble weave oraz golden weave. Maja taka sama wytrzymałosć lecz golden jest cieńki. Niektórzy uważają double za zbyt gruby. Wielkosci można sprawdzic na stronie Gameness.net (chyba) Co do firmy ponoć Krugans i Gameness są niezniszczalne. Bad Boy jest szpanerski. Atama - elegancka i [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5110 Data: 2002-10-29 17:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trójbój

    Post
    Trening dla początkujących

    Do lutego zbyt wiele siły nie zbudujesz. Jak dołożysz 5kg to będzie duży sukces.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2017-12-20 23:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety pomóżcie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pewno i na 100%. Jesli ten post jest w ogole aktualny i jesli ja kochasz ( a nie na przyklad chcialbys z nia pobrykac) to nie dawaj za wygrana. Ale tez nie naciskaj na nia zbyt mocno. Jezeli dzewczyna cos do Ciebie czuje to jest osaczona i nie bardzo wie co ma zrobic. Ulatw jej decyzje bedac jej przyjacielem a nie nadzorca wymagajacym [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4725 Data: 2002-12-14 12:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple do muay thai

    Post
    Odżywki i suplementy

    no fajnie ,że mnie rozumiesz :) przy takiej wadze to te ciosy to naprawde jak je wykonuje technicznie szybko są nie zbyt mocne :) co mozesz powiedzec o gainerze z sfd albo uns ? dietke mam nawet okej :) a jak z kreatyną i beta alanina jak radzili wyzej ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2013-02-13 00:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie cwiczyc tricepsa ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na przemeczenie barow nigdy nie narzekam. Tzn. w trakcie treningu niezle potrafia piec, ale z regeneracja nie mam problemow. Poza tym proponowany przez Ciebie trening jest zbyt czesty - 5 razy w tygodniu nie mam mozliwosci cwiczyc. I jeszcze jedno, wlasciwie jeszcze nigdy nie cwiczylem barow po klacie wiec warto to sprawdzic. Jestem na takim [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2007-07-05 21:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rumunia Grand Prix 07.10.2006

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wyniki z Holandii: 1. Jay Cutler 2. Ronnie Coleman 3. Ronnie Rockel 4. Hidetada Yamagishi 5. Eddie Abbew Cos linki ze zdjeciami nie chca sie wkleic, zbyt dlugi ciag znakow ;/ Wie ktos jak to wkleic? Zmieniony przez - scR w dniu 2006-10-09 15:39:44

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3788 Data: 2006-10-08 23:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stała suplementacja CP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] według 0.o3g na każdy kg masy. dawka 0,03g to raczej podtrzymanie do wysycenia sluzy raczej dawka 0,3g/kg choc jesli z diety dostarczasz duzo kreatyny a treningi nie sa zbyt intensywne to nawet na dawce 0.03 w dluzszej perspektywie osiagniesz nasycenie Co do długości cykli to osobiście lubię stałą suplementację jednak nie skłaniam w tym się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2008-05-07 07:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogromne zmęczenie

    Post
    Trening dla początkujących

    ciezko powiedziec co ma głowny wpływ na twoje zmęczenie. Trening niejest zbyt intensywny według mnie. Duzo spisz? Dietke jakąś ułóz mi pomaga :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2009-03-17 14:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I. Posiłek 6.30 - śniadanie 5-6 jajek + kromka chleba - zdecydowanie zbyt mała ilość węglowodanów złożonych z rana, po za tym dorzuć warzywa lub owoc. II. Posiłek 9.30 - śniadanie nr 2: Łosoś 150 gramów + 3 kromki chleba z blaszki (domowego) + trochę warzyw. Czasami owsianka na mleku 0.0%, ewentualnie gotowana pierś. - pierwsza propozycja jest ok, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2010-10-01 18:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja,masa?Zdjęcia do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dalsza redukcja bo jesczze jest co redukować i tak jak zostało wyzej wspomniane to nie sugeruj się wagą a glównie lustrem i obwodami ,Twoja redukcja trwa dopiero 6 tygodni więc śmiało możesz jeszcze ciąć ,możliwe że zbyt dużo obciałes kcal na start bo przy takich warunkach i takiej aktywności wydaje się troche mało tych kcal

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2020-02-17 05:42:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja,masa?Zdjęcia do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wklejony przez Ciebie plan treningowy nie wygląda zbyt dobrze. Ciężko będzie niestety o progres w sylwetce trenując w ten sposób. Sugeruję kupić karnet na siłownię i ułożyć solidny trening siłowy bazujący na podstawowych ćwiczeniach wielostawowych/założonych, takich jak siady, ciągi, wiosłowania, wyciskania, podciągania na drążku. Zapraszam do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2020-02-19 22:36:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co z tymi czworogłowymi uda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tak mam ale nie przejmuj sie bo mi masa czworoglowego poszla sporo i tobie tez pojdzie, brak zakwasow nie swiadczy o zlym treningu. A z dluglowym tak sie dzieje bo albo jest zbyt slaby w porownaniu z czworoglowymn i nawet duzo mniej obciazony niz czworoglowy ostro sie katuje i potem masz zakwasy albo np masz go slabo rozciagnietego i przy malym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2006-11-11 13:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adamek był spięty natomiast Andrzej wyluzowany i dowcipny co trochę dopowiadał jakieś żarciki, a sama konferencja była taka sobie nie było rewelacji i zbyt wielu super pytań. Po konferencji Andrzej jest górą, zobaczymy jak to będzie w walce.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9167 Data: 2009-08-25 20:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wierzysz babie w sprawach bosku? A tak serio, to brzmi to wszystko dość sensownie. Na walce z Gołotą Adamek nie zyska zbyt wiele (poza kolejną szczyptą do sporej kolekcji arogancji), a może całkiem sporo stracić. Niemniej jeśli Adamek wycofa się z pojedynku, który sam zainicjował, to będzie kompromitacja. Zmieniony przez - kopt w dniu 2009-08-27 [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9167 Data: 2009-08-27 11:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na glowie?? zaczac klac i wyzywac golote?? nie jest cyrkowcem albo jakims pajacem tylko bokserem!!! a jak cos do niego macie to umowcie sie znim gdzies na miescie i powiedzcie mu w oczy to co tu piszecie.. chociaz pewnie i tak pewnie nie spotkalaby was kara bo adamek jest zbyt rozsadnym i rozgranietym gosciem zeby bic jakichs leszczy.. ave

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9167 Data: 2009-09-29 19:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce do klatki

    Post
    Scena MMA i K-1

    myśle że w polskim vt nie ma jeszcze zbyt wielu zawodników na takim poziomie w bjj żeby trzeba było je trenować kilka lat jak ktoś na przykład ćwiczył długo zapasy to po krótkim przeszkoleniu w bjj będzie mógł sobie wmiare dobrze poradzić te kilka lat bjj to chyba z księżyca wzieliście oczywiście jak ktoś nie ma żadnego doświadczenia w stylach [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3766 Data: 2004-11-25 20:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce do klatki

    Post
    Scena MMA i K-1

    "myśle że w polskim vt nie ma jeszcze zbyt wielu zawodników na takim poziomie w bjj żeby trzeba było je trenować kilka lat jak ktoś na przykład ćwiczył długo zapasy to po krótkim przeszkoleniu w bjj" Tak, a jak trenował tajski 10 lat, był mistrzem Polski w boksie - to jeszcze krócej Gośc dość młody - więc parę lat mu dobrze zrobi.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3766 Data: 2004-11-25 20:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "czy to spowalnia metabolizm?? biore to dopiero od jakichs dwoch tygodni- czy to mi utrudni robienie masy?? " Raczej zbyt szybka PPM utrudnia artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9116 Data: 2003-06-01 21:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Słowiński - walka o MS

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dostałem to na gg. A co do działu to może i tu i tam. Do uderzanych nie zagląda zbyt wielu ludzi, a myślę, że ludzi ze Sceny to interesuje.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6776 Data: 2006-11-10 14:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)