zbyt

[...] Nie podobała mi się w Pride i nie podoba się teraz... Nie uważam też, żeby ta walka była wyreżyserowana. Jeśli tak, to obaj zawodnicy musieli chyba z milion prób robić - zbyt realnie to wyglądało i zbyt niebezpieczne to było. 2.Aspekt drugi - który zawodnik potrafiłby przetrzymać coś takiego? Saku po raz kolejny pokazał duszę i serce [...]

może Cie ciśnienie dopada za wysokie podczas treningu i źle to znosisz. ale nie zaniedbuj tego! albo poprostu szukasz wymówki żeby się poopier****ć nie no żartuje idź do lekarza tylko żeby Ci nic zbyt mocnego nie wypisał bo cie zamuli na treningu. zdr

[...] Wtedy byłem opalony,więc i tak wygląda to troche lepiej,bo nie widać wszelkich niedoskonałosci mojej skóry,z którą mam wieczne problemy. Krótki opis: Triceps: Nie wybił się zbytnio,jak widać na zdjęciu jest widoczna tylko 'górka' na ręce ale nie jest tak jak powinno być. Szkoda,bo podoba mi się cięty triceps z odzielonymi mięśniami,liczyłem na [...]

[...] białko + owoc 6 posiłek: tuńczyk + ryż + warzywa 7 posiłek: białko + siemię lniane 8 posiłek: 3x jajca + warzywa Jutro się zważe i podam pas,bo dzisiaj waga nie była zbyt wiarygodna i pokazała 78kg,zważe się jutro i podam ostateczny wynik. I z tym białkiem wczoraj,to tak wyszło,wiem że to za dużo,ale postaram się tego unikać. Pzdr. [...]

To jest dobry sposób, robienie takiego zapasu, ale ja niestety już wciągnąłem się w wir takiego systemu trenowania, że do ostatniego powt. a to chyba nie jest zbyt dobre. Od następnego planu już porządnie oblicze maksy i pobawię się z matematyką Teraz mi się po prostu nie chciało ;-PP

A co jeśli chodzi o nachylenie ? Nie jestem zbyt wyprostowany -jesteś w stanie ocenić ? To Mikołaj nie umie nagrac porządnie filmiku...za trudne

Ładnie że idzie Ci bez pasa, ja się boje że pójdzie do przodu ;( Najgorsze jest to że mam rozciągnięty centymetr krawiecki jak masło na zbyt wielu kromkach. Arnoldzie: http://www.sfd.pl/Co_je%C5%9B%C4%87_przed_bieganiem,_by_zabezpieczy%C4%87_mi%C4%99%C5%9Bnie__-t457330.html

[...] kolege w naszym dziale!!! Jeśli chodzi o przysiady to dla mnie różnica jest na prawdę niewielka jeśli chodzi o głębokość siadu na obu filmach, przy czym na obu pracujesz zbyt mocno plecami w końcowej fazie ruchu,widać wyraźnie że wykonujesz coś w stylu dzień dobry, co może się źle skończyć przy takich ciężarach. Oczywiście można sobie [...]

[...] z wyjątkiem ostatniego powtórzenia ale to zrozumiałe i przy maksach delikatna praca prostowników wkrada się bardzo często każdemu. Przy przednich przysiadach nagranie było zbyt krótkie żeby fachowo ocenić ale co zauważyłem to uciekały Tobie kolana do środka,musisz na to uważać bo coś takiego grozi kontuzją kolana.Zawsze staraj się je prowadzić [...]

[...] co mi przychodzi do głowy to antagonistycznie (klata-plecy, biceps-triceps itd. - wtedy będę mógł wykonywać treningi w superseriach, ale pytanie czy np. klata-plecy nie jest zbyt obszernie ? Może jakoś rozłożyć, że klata mocno - plecy lekko itd. ? Tutaj proszę TREC team o pomoc, bo nie bardzo wiem jak rozłożyć te partie.. 2) Co z aero/interwały w [...]

No dziewiątka to też nie przelewki, mam tam dużo znajomych, jesteś w matfiz? Co do podsumowania to gratuluje, 2 kg i nie poszło w pasie to świetny wynik i to jeszcze w tydzień. A z dietą jak? Czyściutko? BO u mnie często wpadają takie rzeczy jak ser żółty i keczup, ale to raczej nie ma zbyt wielkiego wpływu ;P

[...] mierzyc sie nie mierze za jakieś niecałe dwa tygodnie pewno dam fotki bo skończe plan i moze jakies pomiary jak zrobie i jak mówie narazie sie skupiam na tym żeby sie zbyt nie zalac i chciałem tak dokłądac 1kg na miesiąc bo wtedy może w miare czyste to miecho, a od listopada wchodze na jkis cykl prawodpodobnie shotgun+mono i wtedy dowale [...]

Może zacząłeś zbyt gwałtownie?

Buli tylko jednak takie jedzenie wątroby codziennie to zbyt zdrowe chyba nie jest. Chociaż z drugiej strony w takiej piersi z kurczaka z marketu pewnie też pół tablicy mendelejewa siedzi }:-(

[...] przeze mnie trening na czczo śniadania byłoby jednocześnie posiłkiem potreningowym. Generalnie stosując rozkład makroskładników który ja osobiście polecam tych węglowodanów zbyt wiele nie ma więc owoce bym mocno ograniczył ale nie usunął ! Po prostu według moje opinii owoce oczywiście są dobrym zródłem witamin ale zbyt duże ilości tym bardziej [...]

Być może tych kcal jest jednak zbyt wiele. Ew. poziom tkanki tłuszczowej jest zbyt wysoki żeby budować dobrej jakości mięśnie.

[...] jest jednym z podstawowych działań ukierunkowanych na redukcję tkanki tłuszczowej, ustalenie konkretnej wartości powinno być jednak starannie przemyślane. Zarówno zbyt mały jak i przesadnie głęboki deficyt energetyczny mogą utrudnić proces odchudzania. Ustalanie dziennego deficytu energetycznego należy zacząć od obliczenia [...]

Skoro Ciebie podało, to samo teraz nie spadnie. Bilans kaloryczny musiał być dodatni. Być może zbyt bardzo i tak wyszło. Jeżeli poziom tkanki tłuszczowej jest zbyt wysoki, to należy go zredukować, wchodząc na ujmeny bilans kaloryczny. Nie ma znaczenia czy zrobisz to na diecie low carb, ketogenicznej, czy Intermittent Fasting. Nie będzie to [...]

jesli ktos stosuje duzo preparatow z zawartoscia ZN nie ryzykowalbym poprostu zbyt dlugo podobnej suplementacji

Samo jedzenie 'zdrowo' bez choćby orientacyjnego rozkładu na niewiele się zda. Jedząc w ten sposób możesz mieć zbyt mało kcal by budować masę, lub na redukcji zbyt wiele, podobnie z tłuszczami, węglowodanami i białkiem.