SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • VITALMAX TEAM NA MS MEZCZYZN - RELACJA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Roberta Piotrkowicza. Poza nimi z Polakow widzielismy jeszcze 3 chlopakow, chyba kumpli Bogdana Szczotki, bo z nim sie trzymaja. W kazdym razie polska ekipa nie jest moze zbyt liczna, ale mocna. Wracajac do panow od wczorajszej pizzy to byli to Austriacy. Jednego z nich nie moglismy dzis zlokalizowac na scenie a drugi wystapil w wadze [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 12507 Data: 2007-10-27 10:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALMAX TEAM NA MS MEZCZYZN - RELACJA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] chce mowic (czesc z nich to pytania od widzow.) A wracajac do zawodow i oceny Polakow to na pewno najbardziej zawiedzeni sa Bogdan i Kuba. Kuba od razu wiedzial ze jednak ma zbyt mala mase, ze musial popelnic jakis blad w przygotowaniach i dlatego zrobil najslabszy wynik w historii swoich wystepow w reprezentacji. Bogdan jechal po zloto i co [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 12507 Data: 2007-10-28 18:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO TESTÓW BETA BOLIC

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no to dodam więcej szczegółów... Wiek: 29 Waga: 89 kg Wzrost: 178 kg Staż: 2 lata bez przerw, wcześniej krósze okresy były z przerwami Trening ok 3 razy w tyg. Klatka + łydki Plecy + triceps Barki + biceps uda cwicze sporadycznie bez cwiczen masujacych. Zbyt szybko mi reagowały a nie chciałem zmieniac garderoby ;). Jakie ćwiczenia nie podaje bo to [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 15054 Data: 2011-01-06 11:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny. Mile widziane Porady :)

    Post
    Trening dla początkujących

    To JEST trening głównie na siłę. A same ćwiczenia wymuszą na Tobie prędkość. Jeśli w Power Clean sztangę pociągniesz zbyt wolno, to na pewno jej nie zarzucisz. Ciężar dobieraj tak, żeby w zapasie zostawało Ci 1 lub 2 powtórzenia. Pamiętaj o progresji ciężaru z treningu na trening (chociażby o 1kg), byle byś wykonywał założoną ilość powt~órzeń.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2008-12-04 12:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 14 - gala live!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] decyzja* *Mimo tego, że chciałbym zobaczyć KO/TKO w tych walkach to boje sie, że w walce Salety obydwoje bedą sie obijac w stójce i nie zdąży Przemek znokautować Najmana bo zbyt krótka walka. W walce Pudziana mysle że będą sie "przytulac" na ziemi przez wszystkie rundy. Obym sie mylił i jakieś grube KO było Co do turnieju to licze na [...]

    Odpowiedzi: 914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-18 18:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 14 - gala live!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zgadzam się, że przerwanie za wczesne. Na szczęście w tym przypadku Japoniec i tak by się już raczej nie uratował, ale szansę mu wypadało dać. Wygląda na to, że nawet bez oszukiwania, "zbyt szybki koniec" to jak na razie problem w Polsce. Trzeba na to jakieś leki.

    Odpowiedzi: 914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-18 20:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 14 - gala live!

    Post
    Scena MMA i K-1

    kaczka31 , spusc ten mloteczek na swoja glowe , walka jak najbardziej zbyt wczesnie przerwana . Ale walka nr. 1 podobala mi sie jak najbardziej , aczkolwiek dal bym 2 do 1 dla Polaka .

    Odpowiedzi: 914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-18 20:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 14 - gala live!

    Post
    Scena MMA i K-1

    A co Ci Marian B. Wally przeszkadza? IMO nie najgorzej sobie radzi a i głos ma odpowiedni. Fakt trochę zbyt dużo angielskiego jest zamiast polskiego.

    Odpowiedzi: 914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-18 23:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powolna redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jajecznica z zoltym serem jest szybkowchlanialna forma bialka?? nie to, ze sie czepiam, tylko czasami zbedna jest zbyt duza zmiana w diecie, bo nic nie wnosi, a moze psuje plany / apetyt samemu odchudzajacemu sie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2008-01-08 20:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMKA KTÓRA DOBRA??

    Post
    Doping - zdjęcia

    Nie ma co pisać o podróbkach do Jelfy. Bo sama produkuje wyj**** na polski rynek. Ktoś od nich musi trzymać lewą produkcje bo w tym samym czasie była zmiana wyglądu fałszywek i oryginału. Zbyt duże pieniądze są na tym. Jelfa ciągle ma jakieś problemu u siebie - styczniem 2005 a listopadem 2006 doszło do zamiany ampułek z corhydronem na skolinę, [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-29 19:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMKA KTÓRA DOBRA??

    Post
    Doping - zdjęcia

    myślę że to zbyt śmiała teoria o lewej omce aptecznej... zgodze się z tym ze orginał z czarnego rynku jest lewy- to tak. ale z ta lewizna w aptece troche za daleko to poszlo..

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-21 22:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta odchodzajaca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakies slodkosci wpadna, wieczorem z 5 kanapek bialego chleba , ser , szynka, czyli ogolnie kicha. Nie jest tak codziennie ale opisalem taki dzien gdzie przewaznie jestem zbyt leniwy zeby cokolwiek zrobic. Dlatego wydaje mi sie ze jakakolwiek dieta w moim wypadku bedzie krokiem w dobra strone. Zmieniony przez - Krisus w dniu 2013-02-19 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2013-02-19 14:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A oto idealne wymiary...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niech to , przeciez ta matematyka proporcji jest zbyt skomplikowana, dobrze ze doktorka o pomoc poprosili... A jakie sa proporcje wg Leonarda DaVinci?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-28 08:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę,że jeszcze sto osób nie było i sprawdzę w końcu coś poza stawiającym mnie na nogi, z powodu zbyt słodkiego smaku, truskawkowym carbo ;D

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 20:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie przypomina grzybowej... mysle ze ten proszek w paczuszku jest robiony w podobny sposób jak białka/gainery... lepiej pewnie wyszłaby zupa o smaku truskawki lub czekolady :) pomysł z zupą grzybową, próba przyblizenia smaku takiej zupy to skok na głęboka wodę... jak dla mnie nie zbyt nadaję się do spożywania... ogólna ocena produktu 3/10

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 21:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety i ćwiczeń

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] syzyfki itp itd. Odwiedź dział trening w domowych warunkach i popytaj o systemy treningowe z obciążeniem własnego ciała. Celem treningu jest pozbycie się tłuszczów ze zbyt masywnych i nieestetycznych ud. Układałem ją na podst. tego: http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_-_nowe_spojrzenie...-t231127.html [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2012-07-10 15:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z Thermal PRO - test by Kylo_87

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wygląda to tak jakbyś wciągał brzuch ( na tej pierwszej fotce ) przez co brzuch idze bardzoej do środka a klatka piersiowa dzwiga się do gory - powiem szczeże że to nie zbyt konkretny wygląd natomiast jeśli tak masz na luzie no musisz popracować nad mięśniami brzucha ( brzuszki z obciążeniem ) żeby to nie wyglądało właśnie jak efekt [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-16 19:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z Thermal PRO - test by Kylo_87

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 38 biceps lewy- 36cm pas- 97cm wzrost-197cm Wyniki mnie zadowoliły, powiem tak iz za długo nie można się redukowac mi przerwa wyszła na dobre, przed przerwą miałem zbyt wolny metabolizm ale po przerwie to się zmieniło, czuje sie super. Teraz tez tydzien przerwy na bilansie 0 i powrót do masówki, zdjęcia dam dopiero w poniedziałek [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-20 17:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DZIENNIKI] ZRÓB FORMĘ Z SFD.PL VOL 2 !!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] laskowych w każdym prócz ostatniego po ok.50g warzyw TRENING: OBWODY w kolejności C/B szczerze mówiąc po pierwszych 2 obwodach w barkach troche przycwaniaczyłem, bo było mi zbyt lekko i dorzuciłem obciążenia co źle się dla mnie skończyło i poległem przy 5 obwodzie nóżki dotyrane, spociłem się dość mocno, też skończyłem na 5 obwodzie *jutro mam [...]

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-08 20:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DZIENNIKI] ZRÓB FORMĘ Z SFD.PL VOL 2 !!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] hantli na boki ciezar 6kg powt: 12,12,12,12,12 http://www.youtube.com/watch?v=mkfpNKEHfSE WIem wiem filmik lipny mało widać, na nastepnym treningu musze dodac z 4kg bo zbyt łatwo to idzie. DIETA! WRAŻENIA Jak już pisałem na w push press musze dołożyć kilka kg, pot sie ze mnie dziś lał tak że masakra, duszno srasznie. Po treningu [...]

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 19:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)