SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • 16 lat / proszę o poradę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i w miarę możliwości komentarz co "jest złe". Zwracam się również z prośbą o wytknięcie błędów typu: "dlaczego nie jeść xxx o tej porze", jeżeli jest ich zbyt dużo wystarczy zwykłe - "Ta dieta jest do bani, poczytaj i zrób nową". Dziękuje. Zapotrzebowanie b /t /w /kcal 1,8 / 0,75 / 3,5 / 2795 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2008-11-16 12:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat / proszę o poradę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cienka ta twoja dieta za malo tluszczy bialka a wegli za duzo zbyt duzo niezdrowych i przetworzonych produktow,brak warzyw jak redukcja to wegle w sniadaniu i potreningu wiadomo 1kromka rzowca mzoe byc w szkole zeby tam zawinac mieso weglowodany o niskim IG:platki owsiane,kasza jeczmienna,gryczana,makron durum,razowy,ryz paraboiliczny,razowiec [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2008-11-20 14:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁY SPECJALNE

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zapas amunicji. Jeden z nich miał drobną lunetę czułem blisko świszczące pociski ale moja skałka dawała mi pełną zasłonę. Nie można ich było wykurzyć granatem odległość była zbyt spora zresztą w tym terenie granat poszarpał by tylko skały. W końcu popełnili błąd jeden z nich wycofał się do tyłu i odsłonił to stworzyło szansę podejścia, pod osłoną [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-01 21:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁY SPECJALNE

    Post
    Sztuki Walki

    Coś mi tu jakby nie pasuje. Bo przedmówcy wzajemnie sobie przeczą. Znaczy sie Kaspar i Van. To oznacza że któryś z nich to farmazon. Albo człowiek zbyt mocno wierzący w swoje racje. A ja nie wiem który ale mam swój typ. I chciałbym się mylić. Ale za mało wiem żeby to zweryfikować. SFD FIGHT CLUB "Z...j się a nie daj się"

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-02 09:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁY SPECJALNE

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jak tylko wychylisz się z okopu, Nigdy nie dziel okopu z odważniejszym od siebie, nie zapominaj że armia zaoszczędziła kupę kasy na zakup twojej broni, jeśli akcja idzie zbyt łatwo to znak że pakujesz się w zasadzkę, Pozorujący atak nieprzyjaciela, który ignorujesz – jest właściwym natarciem, Nieprzyjaciel niezmiennie atakuje w [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-09 01:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁY SPECJALNE

    Post
    Sztuki Walki

    [...] robila 101 Des. nie zauwazasz tego? przeciez to byla operacja typowa dla SF. Pozwol mi przyjacielu ze odpuszcze te dyskusje, nie mam zamiaru uczestniczyc w fikcji ktora zbyt dobrze znam. Polko ma pseudonim w jednostce - "Kretyn". Czy wiesz ze do oddzialu bojowego dostaja sie plecaki bez selekcji z desantu od kiedy Kretyn srawuje [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-21 22:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AKCJA PAJACYK- pomóż głodnym dzieciom

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] też szczytne cele warto, bo nass to nic nie kosztuje. www.thehungersite.com /cgi-bin/WebObjects/CTDSites www.therainforestsite.com /cgi-bin/WebObjects/CTDSites www.thechildhealthsite.com /cgi-bin/WebObjects/CTDSites.woa www.theanimalrescuesite.com /cgi-bin/WebObjects/CTDSites.woa pokasujcie spacje, bo mi ******li o zbyt długim ciągu znaków pozdr

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-13 13:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPLIT] Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Zajrzyj do działu trening w domowych warunkach tam Mawashi układał bardzo fajne plany dla osób w Twoim wieku ten który ułożyłeś nie jest zbyt dobry i dodatkowo za wcześnie dla Ciebie na taki plan pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4970 Data: 2009-01-11 12:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczerze? plan nie jest zbyt dobry... Opieraj sie glownie na cwiczeniach wielostawowych. Klata+Bic Wycisk skos 5x Rozpietki 4x Brama 3x Uginanie sztanga 3x Uginanie hantla z supinacja na lawce skosnej(to cwiczenie bardzo fajnie pompuje bica)3x uginanie sztangielka o kolano 3x Nogi Przysiady4x uginanie nog na lawce lezac lub na maszynie/martwy na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2011-07-11 16:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedała by się na pewno - ale Diablo raczej na to nie pójdzie. zbyt duże ryzyko utraty pasa - tym bardziej, że również nie za małe pieniądze może obijać Mormeka, Roya i tym podobnych. No i poza tym wiadomo jak chłopaki są prowadzeni przez Wasyla - a Krzysio to jedyny mistrz od nich - pupilek :-D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2012-12-13 16:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ vs Cravmaga

    Post
    Sztuki Walki

    Ok juz sie nie odzywam...Jak chcecie to usuwajcie, wiem ze moje wypowiedzi nie byly zbyt wartosciowe ale nie moglem juz wytrzymac...Sorx Dajcie mi bana za kare:)

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-22 15:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak będzie potrzeba, dzisiaj mi np przypada następny. z tego co czytałem lepiej trochę dłużej pociągnąć hcg po takiej przerwie dlatego już delikatnie zacząłem WNC dziękówka, jeżeli chodzi o boostery to nawet jak nie zadziałają zbyt mocno to przynajmniej psychika będzie lepiej funkcjonować :D a może i delikatnie pomoże w powrocie do homeostazy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2015-09-10 15:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez pryzmat walki w parterze i jak dla mnie od czasu 300kb mogę się ze schabami kulać dłużej ;) Co do 'Capoeira a siłownia' - chciałem temat kontynuować, ale od tego czasu już sporo nowych rzeczy się dowiedziałem i poszedłem w innych kierunkach, nowa koncepcja, ale jeszcze zbyt słabo opracowana :) Jak coś się urodzi, to będzie na necie :)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 13986 Data: 2011-11-01 22:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez cały cykl, chociaż 2x w tyg. lekkie cardio na pobudzenie metabolizmu, podciągnięcie układu krwionośnego itp. Ogólnie brałbym też osłonki przez cały cykl, bo patrząc na skład, za dużo tam nie ma. Tym bardziej, że sylimarol nie służy jako osłonka zbyt dobrze, a praktycznie wcale. W dodatku z tego co pamiętam nieco podnosi estro.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9646 Data: 2012-09-08 14:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20 g szpinaku + 15g masła) i 100g brokuł B: 65,7 W: 6,2 T: 15,8 17.00 30 g migdałów B: 6 W: 6,2 T: 15,6 19.00 kiełbasa grillowa + łyżka majonezu Ani ta kiełbasa ani majonez zbyt dobrym wyborem nie są, może lepiej Twaróg + Jogurt Nat.? B: 15,7 W: 0.8 T: 35,6 Zacznij od bilansu zerowego i zobacz jak bedziesz sie czuc i jak waga bedzie sie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3588 Data: 2013-02-20 23:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wykonywanych ćwiczeń. Jest to pierwszy czynnik powodujący brak efektów i przyrostów, który występuje u wielu osób. W przypadku bicepsu wiele osób stara się trenować to zbyt mocno, a warto pamiętać, że jest to bardzo mała partia mięśniowa i nie wymaga jak największych obciążeń. Poza tym, są różne techniki zaskakiwania mięśni, jak drop set, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2021-08-01 07:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Terning na Masę!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a co sądzisz o tym swoim treningu ?? Bo jak widzisz, masz staż 3 lata- a troche chudo jak 69 kg przy tym wzroscie. Więc może zbyt intensywny nie sądzisz ?? pzdr/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2006-01-17 14:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Terning na Masę!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    MI SIĘ WYDAJE ŻE NIE JEST ZBYT INTENSYWNY A WAŻE TAK MAŁO BO JESTEM PO ROBIENIU RZEŹBY I NIE ZOSTAŁO MI PRAWIE NIC TKANKI TŁUSZCZOWEJ!! A JEŚLI CHODZI O TRENING TO CHCIAŁEM SPYTAC SIĘ CO INNI I NIM SĄDZĄ I CO WEDŁUG NICH NALEŻAŁOBY ZMIENIC;P

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2006-01-17 14:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Terning na Masę!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wg mnie zbyt intensywny. Robiłeś już rzeźbę ?? a miałeś co wyrzeźbić ?? trening 4x w tygodniu max. pzdr/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2006-01-17 15:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fox Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Raczej nie przedstawiłZbyt swieży wypiek, jest szansa że się ugnie przed konkurencja i to zrobi. Z tego co wiem nigdy jakikolwiek ug z PL nie pokazał żadnych wiarygodnych testów. Dla producentów z PL jest to totalna abstrakcja.

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-28 16:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)