SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Dieta tluszczowa do znawcow w temacie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miesniowe,troche ci przybedzie tk.tł. musisz sie raczej z tym oswoic..a ile to bedzie tej tkanki zalezy jak bedziesz 'pilnowal' diety....mozesz zaczac o 2500kcal a w razie zbyt szybkiego przyrostu wagi odejmiesz troche kalorii...proponuje dolozyc troche aerobow 3-4 razy/tydz po 30-40min w celu przyspieszenia przemiany materii... bardzo leniwy [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2003-11-23 13:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • libol jest zbyt tani zeby byl tam prawdziwy nondralon :D

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9364 Data: 2005-06-01 19:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa w boksie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i od boksu od stójki gdy zobaczyli Michała w akcji czyli t**** w akcji i to co.im pokazałem kombinują zorganizowanie seminarium z nim bo uważają że jest to lepsze podejście niż boks współczesny bo zbyt ograniczony jest przez pufiaste rękawice. Nawet podwojna garda za rękawicami nie ma zastosowania w walce na gołe ręce bo ręką ustawiona pionowo p

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5027 Data: 2016-06-13 19:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa w boksie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zobaczyli Michała w akcji czyli t**** w akcji i to co.im pokazałem kombinują zorganizowanie seminarium z nim bo uważają że jest to lepsze podejście niż boks współczesny bo zbyt ograniczony jest przez pufiaste rękawice. Nawet podwojna garda za rękawicami nie ma zastosowania w walce na gołe ręce bo ręką ustawiona pionowo p co Ty chłopie bredzisz, [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5027 Data: 2016-06-13 21:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy żel antybakteryjny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jesli masz cere ze skłonnoscia do zaskórników,pryszczy i przetłuszczania się polecam Ci Normaderm Vichy,dla mnie ten krem byl zbyt bardzo matujący bo mam skłonnośc do przesuszania sie skóry,ale jest naprawde wart swojej ceny.Jesli chodzi o krem typowo nawilżający dobry jest Hydrain Dermedic

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4007 Data: 2005-04-05 22:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeterminowany mitotropin ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ zastanawiam się dlaczego w Twoich zainteresowaniach nie ma Mitotropinu... Uważasz go za słaby spalacz? Czy wręcz zbyt mocny? Co ewentalnie byś polecił jeśli nie Mito, dla kogoś kto trenuje Tajski boks, ma przyzwoitą diete, 22 lata, 175 cm wzrostu i jakieś 87 kg wagi?? Dodam że trzy tabletki mito (kiedy były świeże) nie powodowały u mnie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3952 Data: 2011-07-04 21:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częstochowa !Jakie SW możemy tam znaleźć

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] typu sprawami jak ktos cos wie to sam chetnie sie przejde,pozatytmn jest jedno miejsce i pewni ludzi ktorzy mogli by robic takie zeczy ale watpie zeby dostalo sie to do wiadomosci zwyklych ludzikow bo oni trenuja we wlasnym zamknietym gronie i traczej KK to zbyt nieprzypomina no moze poza tym ze w kimonach%-} %-}%-}%-}%-}%-}%-}%-}%-}%-}pozdrawiam

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 12981 Data: 2004-08-31 20:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuracja antykataboliczna

    Post
    Odżywki i suplementy

    podstawa to kreatyna, bcaa i zma. gluta później w kolejności. badanie zresztą wykazują, że nie jest to zbyt ważny suplement a większe dawki to już większy wydatek.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2007-12-16 11:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia do oceny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ..elegancko to wszystko zostało urządzone, lawka wg mnie zbyt zachęcająco do wiekszych ciezarow nie wygląda noo ale mam nadzieje ze to tylko pozorne wrazenie, widac wlozoną prace, efekt koncowy jak najbardziej pozytywnie sog/ zapraszam do obejrzenia mojej silki zdr

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11779 Data: 2008-06-13 17:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia do oceny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wlasnie sie pytam normalnie a widzialem ze sie udzielasz na forum warmi i mazur wlasnie w sprawie Nidzicy i z tad moje pytanie a ze kolega nie byl zbyt uprzejmy z tad moja odpowiedz

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11779 Data: 2008-06-25 13:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na co się zapisać?[Ważne]

    Post
    Sztuki Walki

    Zbyt sensownych wyjaśnień od czternastolatka, dla którego Bruce Lee to mistrz i guru bym się nie spodziewał.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3913 Data: 2013-02-22 17:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa (przerwa pomiędzy nią)

    Post
    Trening dla początkujących

    Przykro mi, ale tego nie zmienisz. Taką masz genetykę. Obecnie nie wygląda to zbyt dobrze, ale.. jeżeli dobudujesz masę mięśniową ( przy niskim % BF ) w okolicach mięśni piersiowych, wygląd tych partii ulegnie całkowitej zmianie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7373 Data: 2016-06-20 11:17:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki + trening siłowy w domu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] = 1605,9:100=16,059 ---> 1% 16.059x7=112,413 ---> 7% 7x112,413=786,891 TEA = 8x(90x7)+786,891=5826,891=832,413 NEAT = 700 1605,9+892,413=2438,313 2438,313+700=3138,313 3138,313+(6%z3138,313)= =3138,313+188,3=3326,613kcal Nie jestem zbyt dobry z matmy ;) Głównie chodzi mi o zwiększenie masy mięśniowej i zwiększeniu wagi (chociaż do 70kg).

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2016-10-09 18:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie mnie:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] srodku", tylko uzylas stwierdzenia, ze tylko z tamtym moglabys zawrzec blizsza znajomosc. Ja czegos takiego nie rozumiem, dlatego tak zareagowalam. Na podstawie zdjecia zbyt wiele nie mozna powiedziec o czlowieku. Byc moze to tylko niefortunne stwierdzenie z Twojej strony, ale zabrzmialo jak dla mnie tak, jakbys byla pusta i prozna panienka [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7451 Data: 2003-10-03 16:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    na nogi jest mniej serii ze względu na to iż mam je zbyt duże 68cm obw. w udzie natomiast w pasie mam 98 więc jakby mi jeszcze urosły uda to garnituru nie kupie na studniówke,zresztą i tak mam problem. co do klatki to dziękuję za sugestie wezme je pod uwagę na pewno :) a co do treningu na brzuch to mógłby Pan mi coś polecić ? i jeżeli można to ile [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2009-09-10 22:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1800 kcal 5 miesiąc redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tydzień czasu to zbyt krótki okres aby zaszły jakiekolwiek następstwa w ustroju. Tak jak Domer napisał - spokojnie można wejść w okolice 0 na około miesiąc, oczywiście trzeba w tym czasie zadbać o to aby dieta była bogato odżywcza, dostarczała wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Badania również będą tutaj istotne, aby dowiedzieć się w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6086 Data: 2017-10-26 09:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poradzcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a trening tlenowy? zbyt dużo ludzi mi go kradnie w otoczeniu;)))trza by trochę odludnić Toruń;))))

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2007-10-12 09:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać, Co robić?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Sprostowanie: olej rzepakowy nie zbyt dobry wybór - nie polecam ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2013-11-15 19:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co ma brak odbloku w poprzednim cyklu albo podbita prolaktyna do efektòw??? Sterydy potrzebują składnikòw odżywczych i tyle. Ja sie nie odblokowuję, nie stosuję hcg, niczym nie zbijam prolaktyny, estradiolu, ani estrogenu i żyję mało tego czuję działanie saa. W latach 80 - 90 tych nic nie zbijali i jakoś rośli. A do autora tematu - albo lipna [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6020 Data: 2016-02-05 22:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ukierunkowane są przede wszystkim na redukcję wagi ciała ludzi otyłych i nie nadają się do bezpośredniego zastosowania przez kulturystów, głównie ze względu na zbyt niskie zalecane spożycie białka i węglowodanów, co prowadziłoby do ubytków masy mięśniowej. Badania wykazały że u ludzi stosujących tego typu diety poziom glikogenu w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7334 Data: 2007-01-21 09:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)