zbyt

fakt sam mam w upal mneijsza motywacje ... - choc Massacra Episode 3 z Bcaa Xplode z gliceryna bardzo mi pomagaja :-) nie ciagniej jednak masy zbyt dlugo - chyba ze pas ciagle maly - komorki tluszczowe zdobyte w tym czasie nie ulatiwa pozniej redukcji ...

dosc dziwne to co piszesz ... pracujesz duzo wiecej jesz mniej a mimo to waga idzie do gory powoli wyglada mi na to ze poprzednio mogla isc zbyt szybko ...

Technika naprawde jest dobra. Albo to jest przyczyna poprostu braku stojaków albo zbyt krotkiego gryfu , zobacze to przy pierwszych treningach 15-stek , ktore zaczynam za tydzien. I na ten cykl mam zamiar kupic Kreatyne+Beta alanina+Bcaa . Przedtreningowka juz nie bedzie potrzezbna :D

OK jednak podkresle ze zbyt duza ilosc tkanki tluszczowej i dalszy nadmiar kalorii bedzie prowadzilo do niekorzystnych proporcji przyrost miesni/tluszczu ... :-( wiec patrz prosze krytycznie w lustro :)

badz krytyczny wzgledem siebie bo moze sie okazac ze przyrosty miesni zostana okupione zbyt duzymi pokladami tluszczyku ;-) choc wyglada na to ze idzie dobrze

Volumizer wlasnie zaczne znowu robić omleta bo o nim calkowicie zapomnialem. A co do zółtek to 8 bylo by zbyt za duzo jak na jeden posilek tzn. wyszlo by z 60-70g tluszczów .

No w sumie faktycznie, cel lustro heh. 20 kwietnia 94cm w pasie na biodrach, dzisiaj 92.8 a zostało jeszcze 9 tygodni , czyli z 85 w pasie bedzie ale to zbyt duzo . Moze do sierpnia sobie pojade z redukcja.

Ok, czyli musze jeszcze aminokwasy dokupic a co do splita to wiem, ze on na mnie zbyt dobrze nie działa wiec zostawie FBW. Albo poprostu bieżnie odpuszcze i zostawie rowerek na wieczór jak jest do tej pory i tyle w temacie. Do siłowni na mieście od przystanku musze troche przejść wiec też bedzie dodatkowy ruch i sie obedzie bez tej biezni, jedynie [...]

[...] . Nigdy nie brałem pod uwagi masy tłuszczowej więc nie jadłem wiekszej ilości. No i tu mi sie chyba nasuwa, ze poprostu trening bicepsu zaczne robić tak jak napisałeś ale mam prośbe czy coś byś też zaradził na klatke w podobny sposób jak na biceps bo też zbyt bardzo sie bujneła do dołu :( Zmieniony przez - HarnaśKat w dniu 2015-06-03 19:21:20

Od września zaczynam masoweczke a do tego czasu utrzymam wagę albo nawet lekko zjade jeszcze bo teraz zbyt często pozwalam sobie na,, cheat Day,, hehe.

ale jak wspomnialem im szybciej przed ponowanym rozpoczeciem sprawdzisz maksy tym lepiej ! - wiecej dni na roztrenowanie - oczywiscie miesnie po jednym treningu nie beda zbyt przyzwyczajone do ciezaru ale zawsze lepiej optymalizowac

Nie cwicze nadal bo wyszły nieprzyjemne sytuacje i nie mialem glowy do tego. Teraz mam zamiar sie juz na powaznie wziasc tylko wyszlo tak, ze musze chyba pozostac na silowni w miescie i tam nie zbyt bede mogl cwiczyc swoj plan i musze cos pokombinowac :/

30 grudnia zaczynam hst 6 dniowe ponieważ zauważyłem , ze mi troche siła idzie i wiekszy mam ciezar na niktorych cwiczeniach na ktorych sie niespodziewałem, a przyczyna była krótka sztanga olimpijska. Bary i wiosło robiłem na krótkich a jak zrobiłem na długiej olimpijskiej to ciezar o ile wiekszy. W nastepnym tygodniu od 23 do 27 listopada zrobie [...]

[...] Pierwsza pomoc przy objawach hipoglikemii Tok postępowania uzależniony jest głównie od stopnia nasilenia objawów. Jeżeli spadek poziomu cukru we krwi nie przebiega zbyt gwałtownie należy spożyć niewielką ilość cukru (ok. trzech łyżeczek), albo wypić słodki sok lub napój. Następnie po upływie kilku minut należy spożyć łatwo przyswajalny [...]

[...] tarczycy, T-3. W rzeczywistości, jest to przypadek 2+2=5, jeżeli mówimy o działaniu anabolicznym. Podniesiony poziom T-3 zwiększa syntezę białka tak długo, jak nie jest on zbyt wysoki. 25 mcg dziennie zastąpiłoby normalną produkcję T-3, jeżeli używanym środkiem byłby Cytomel. Jednakże 25 mcg 2 razy dziennie wywołałoby piorunujący obrót [...]

g**** prawda ,takie coś unas nie przejdzie patent znany już od stuleci ale na nasze warunki to zbyt kiepski

Rene..pisałeś coś o koninie. Wybierasz się? Kto z sfd jeszcze będzie? Jakby coś służę jako przewodnik Grr.. chwilę nie sprawdzałem spamu, no i mi próbka nitro przeleciała koło nosa... Idę na spacer..zbyt ładnie, żeby kisić się w domu.

Oczywiście miło by było gdybyś przy okazji wrzucił to do działu i wtedy miałbyś tam arta a tutaj temat dyskusyjny do niego a tym samym tam podałbyś linka i pomógł tutaj działowi (reklamując go tam) ,ale widzę że to zbyt trudne..........

Zapaśnik? Ten staroć? Ludzie już dawno po Oskarach a Wy o Zapaśniku gadacie ; P. Można obejrzeć dla mnie zbyt przewidywalny.

Ojciec, Ty za dużo marudziłeś Ale widze,że raczej formuła no-gi nie jest zbyt popularna u nas na forum