zbyt

no w sumie masz racje ... nie mam zbyt duzego doswiadczenia w MT ale kolega mi mowil co trenuje juz 2 lata ze idzie sie przyzwyczaic do bólu a jak jestem przemeczony to zebym dokupil jakies odzywki na regeneracje potreningowe

curly-pop, to te kilka osob jest w bardzo wielkim bledzie, jesli nie jesz od 18 a np nastepny posilek jesz np o 9 rano to jest to zbyt dluga przerwa, zwalniasz metabolizm co bedzie skutkowalo tym ze twoj organizm bedzie chcial zamieniac w tluszcz wiekszosc rzeczy jakie zjesz. Taka przerwa w dostarczaniu jedzenia to wielki cios dla organizmu i [...]

[...] a największym spadkiem w maju i czerwcu (podwójna sesja..) A że przywiązałam się do sportowej sylwetki, pomyślałam że w tych górach warto by połączyć przyjemne z pożytecznym - łażenie, które uwielbiam + kondycja + sylwetka. Stąd moje kombinacje z suplami - na co dzień trenuję ostatnio zbyt mało intensywnie, żeby miały szansę coś zdziałać..

No to przy glebokich siadach klasyczny MC bedzie IMO zbyt ciezki. MCNPN moglo by byc, byle by nie przesadzac z ciezarem zdr.

[...] nie wiem do konca .zauwarzone zostało cos takiego ze jak sobie zastosował raz wieksza dawke to naczynia krwionosne pekło w oku i troche sie krew rozlała .moze to przez zbyt wysokie cisnienie.hmm ? nie miał ktos stycznosci z takim połaczeniem słyszałem ze w zaszadzie jedno z drugim az tak nie koliduje bo pytałem kiedys o cos podobnego jednak [...]

Ni, l-karnityna to witamina, nie ma się co bać. A przytyła nie przez odrzucenie l-karnityny tylko przez złe nawyki żywieniowe i zbyt dużą ilość kcal.

[...] i na razie póki co nie musi sie tym az tak bardzo przejmowac... niech je zdrowo i z głowa ale nie zabierajmy mu batona jesli ma na niego ochote byle by ta ochota nie była zbyt czesta dlatego --> "głowa na karku" młody :) a bedzie wszystko dobrze... a za prawdziwa dietke zabierz sie tak za jakies 2 lata mysle ze wtedy juz morzesz [...]

No cóz plan nie zbyt "apetycznie" wygląda... po 1 nie lubie jak ktos pisze plan w jednym ciągu - bo zle mi sie jakos czyta hehe no ale to byc moze tylko moje takie lekkie skrzywienie :p ...poza tym piszac plan to napisz juz go tak jak sie nalezy czyli: dzien --> system łączenia poszczególnych miesni --> cwiczenia --> serie [...]

Czy uważasz, że to zbyt duża częstotliwośc jak na pierwszy kontakt z SAA?

[...] ale pomoge Ci - wejdz tutaj, to ci ulatwi sprawe Sory, samo wejscie nie wystarczy, musisz jeszcze to dokladnie przeczytac. To+podtematy, ktore sa tam podczepione. Moze zbyt duzo od Ciebie wymagam. Jak tak to przepraszam, ciesz sie dalej swoja niska waga, niejedna dziewczyna w klasie bedzie Ci jej zazdroscic. A może jednak mylilem sie co do [...]

Niestety odżywiając się w ten sposób, a w szczególności podchodząc tak do żywienia zbyt wiele w swojej sylwetce nie zmienisz. Jeżeli więc chcesz coś zmienić w tym kierunku, to polecam podejść do sprawy bardziej profesjonalnie. Z tą szkołą to chyba jakiś żart. Okres nauki to czas w życiu kiedy mamy go najwięcej. Schody zaczną się jak zaczniesz [...]

w pierwszej części jak opisałeś co zjałeś to nie było tam zbyt wiele źródeł białka, a dużo węgli, stą może być powód tego przyrostu tkanki dłuszczowej, moim zdaniem powienienś teraz zredukować, bo dalsza masa spowoduje tylko przyrost tłuszczu

Posiadam praktycznie całą siłownię sprzętu Marbo jednakże uważam, że cena za te poręcze jest zbyt wygórowana.

gainer to na braki w diecie jest dobry i ma dużo kalorii wiec zbyt czystej masy na nim nie zrobisz... mono+xpand to dobry pomysł. zamiast gainera zainwestuj w diete albo białko albo BCAA....

hymen nie opuszczam sie zbyt nisko to chyba sobie nie rozwale ale dzięki za rade

Tyle,że to ćwiczenie jest mało produktywne,zwłaszcza jak dużo ważysz,a ryzyko urazu zbyt duże. Jeśli chcesz schudnąć buduj mięśnie,niech Ci spoczynkowa skoczy,a plecy,nogi gdzie? Redukujesz się?Rób interwały jak człowiek!

[...] radę przebiec. Sry 007 ale skąd ty bierzesz KOLEJNĄ tego typu rewelację? Jaka tam rewelacja, widocznie nie masz wiedzy na ten temat , po pierwsze kondycji nie mierzy się na litry potu tylko ocenia się tętno w spoczynku i po wysiłku, druga sprawa ,,siłka'' to pojęcie zbyt ogólne. Moim zdaniem bieganie 3 razy to za mało żeby poprawić kondycje.

[...] Taka objętość planu jaka jest w act w stosunku do zawartości bardzo waznych dla nowicjusza ćw. oraz forma treningu na szczescie mnie odrzucila. I pisanie o fbw całościowym jaki tu został zaprezentowany że jest zbyt ciężki na początek jest dla mnie conamniej niezrozumiałe. TYPmaMOC wklej ankiete - to podstawa w kwestii doboru treningu pozdro

Nic się nie stanie o ile będą to jednorazowe niedociągnięcia ilości białka w diecie. Ilości spożywanych kalorii, czy składników odżywczych nie trzeba liczyć w skali posiłku, czy całego dnia. Należy to robić (o ile tak Tobie wygodnie) w skali xx dni, np. tygodnia. Wtedy gdy jednego dnia zjesz 100 gramów, to innego nadrabiasz tę stratę i odwrotnie. [...]

Staż treningowy na słowni : 2 dni,tygodnie,lata,miesiace???? Wklej swój cały trening. Pytasz o mase, a diete masz, więc masa powinna iśc. Co do ptania to ani jedno ani drugie, bo to zbyt ogolne pojecia. 4x42 max 3x47 max 3x52 max 4xrozpietki ?? nie wiem co to jest, jakieś, liczby nic wiecej, może byś to rozpisał normalnie.