zbyt

Zgadzam się, tylko pewnie mało kto jest w pełni zdrowy. Mnie przy zbyt głębokich ruchach za kark strzela w barkach tak głośno, że wydaje mi się, że echo niesie się na całą siłownie %-). Jak ktoś ma mocne podstawy masowe i barki są dobrze zbudowane to pewnie lepiej mu się wykonuje takie ćwiczenia. 30/08/16 2 1. Podciaganie na drążku neutral 5x5 [...]

[...] zrobi się z tego szarpane ćwiczenie a chcę tego uniknąć. Unoszenie - miałem nagrać ale nie wiedziałem za bardzo z jakiego ujęcia będzie dobrze widać, z przodu/tyłu nie było zbyt korzystnie aby błędy były widoczne, nagram z boku następnym razem. Łokciami powinienem ciągnąć bardziej, poza tym czuje ok to ćwiczenie. Uginanie w porządku. Nawijanie [...]

Ciężar dla mnie nie stanowi problemu, jestem w stanie zejść niżej. Problemem jest ławeczka na której robię bo nie jest zbyt stabilna i ucieka do tyłu mimo podłożonych talerzy, poszukam innego miejsca i nagram, jeżeli dalej będzie źle to faktycznie zrobię półmostek biodrowy i nie będę kombinował. 16/09/16 4. 1. Przysiad tylni 4x10 45kg 2. [...]

[...] trzeba zwracać uwagę :-). W tygodniu załatwiam lekarza, badania i fizjoterapeutę. Mam nadzieję, że wszystko wyjdzie książkowo. U mnie dzisiaj -1 na zewnątrz więc nie jest zbyt ciekawie %-) 06/11/16 Lekki trening dzisiaj zrobiłem. Przysiady z podwójnym dnem 4x10 Klamra 3x6 Pompki klasyczne 4x10 unoszenie na boki wylewające 3x10 pompki w [...]

[...] odnośnie tego suplementu i stwierdzam, że raczej nie jest to opłacalny interes dla mnie. Nie przekonuje mnie, wycofanie tego produktu z obrotu + zalecana dawka wydaje się zbyt mała aby coś podziałała + dłuższy czas stosowania =. nieekonomicznie jak dla kieszeni studenta %-). Na razie lecę imbir + cebula + pokrzywy. Miałem już wizyty u fizjo, [...]

[...] więzadeł - dlatego tam coś przeskakiwało i chrupało, pojawił się wysięk i opuchlizna w ciągu tego tygodnia, miałem ściąganą wodę, ograniczona ruchomość i ból. Nie wygląda to zbyt dobrze, mam nadzieję, że leczenie skończy się na unieruchomieniu i rehabilitacji a nie zabiegu ale jeszcze nie podjęto decyzji. Lekarz powiedział, że na dzień [...]

[...] domowe i ogrodowe. Jutro mam zamiar pobiegać i tu poproszę o radę. Mianowicie jak się mierzy dystans? Chciałabym sobie zaplanować ilość km. Wolę mieć jakieś założenie by zbyt wcześnie nie odpuścić. Jestem uparta, więc jak sobie postanowię, że np.3 km to nie odpuszczę, ale jeśli miałabym polegać na własnym zmęczeniu z pewnością wyjdzie gorzej. [...]

Wysłałam, widziała. Wyszło, że się zbyt pochylam. Wczoraj na treningu robiłam już inaczej i tak jak pisałam, czuję, jakbym pracowała ścięgnami z przodu ud. Nie czułam mięśni czworo ani dwugłowych, ani pośladków. Ledwo wstałam 8 powtórzenie z 16 kg. A dziś te kolana... 9 g chiba obleci?:-) Zmieniony przez - azzi w dniu 2011-11-22 18:55:27

Boję się!|-) Zbyt hermetyczne środowisko jak na moją skromną osobę.

Boję się!|-) Zbyt hermetyczne środowisko jak na moją skromną osobę. Każdy kiedyś tam był pierwszy raz;-)odwagi;-)

[...] 5kg/12 5kg/12 5kg/12 3b. plank na piłce 3x max /30sek/ 21sek 16sek 16sek Tak bym chciała coby mi z brzucha leciało...No nic, ważne, że wogóle coś się rusza. Dziś po ćwiczeniach miałam wrażenie zbyt ciasnej bluzki w ramionach i klatce.:-) Zmieniony przez - azzi w dniu 2011-11-27 11:21:00 Zmieniony przez - azzi w dniu 2011-11-27 15:56:29

[...] na piłce 3x20 /30sek/ 5kg/20 5kg/20 5kg/20 Miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/274837c5b8d047e3b33b6c502d9e7cfa.GIF Trochę się gubię z ilością btw i kalorii. Nie chciałabym schodzić zbyt nisko, bo zależy mi na mięśniach. Jeśli tu zajrzysz Obli, to byłabym wdzięczna za dokładniejsze wytyczne.:-) Zmieniony przez - azzi w dniu 2011-11-29 11:08:04

[...] wyprosty tułowia na piłce 3x10-12 /60sek/ 5kg/12 5kg/12 5kg/12 3b. plank na piłce 3x max /30sek/ 19sek 27sek 22sek Jestem zadowolona z dzisiejszego treningu. Mimo zbyt małej ilości węgli wczoraj, miałam o wiele więcej siły niż ostatnio. Dzisiejszą michę wrzucę wieczorem. Dziś są dwa miesiące od kiedy prowadzę spowiednik.:-) Zmieniony [...]

tylko tak szukam przyczyny bo bez sensu by ci sie cos od samego trzymania kilogramow zrobilo, jak wchodzisz z ciezarm na krazki to musisz sie krecic moze zbyt gwaltowny ruch zrobilas? Wiesz ostanio mojemu mezowi dysk wypadl wlasnie w ten sposb robil wioslo sztangielka w opadzie, banal... i syn wszedl do pokoju a on trzymajac ta sztangielke obrócił [...]

[...] cukinia. Picie: 4l wody. Suplementy: - wiesiołek, - omega 3, - wapno krystaliczne. Dzisiaj w ramach treningu miałam znoszenie stu-kilogramowych worów z 2. piętra a potem wnoszenie ich na 4. piętro - przeprowadzka. Spacer niezaliczony, nad czym bardzo ubolewam, ale jestem zbyt wykończona. Zmieniony przez - Mishkaaa w dniu 2013-07-31 20:56:05

mi sie podobają wszystkie 4 więc strzeżcie się! A co byś powiedział gdyby tak się jakoś z modami się dogadać i Cię zbanować? Zbyt dużo już wygrałeś... }:-(

mi sie podobają wszystkie 4 więc strzeżcie się! A co byś powiedział gdyby tak się jakoś z modami się dogadać i Cię zbanować? Zbyt dużo już wygrałeś... maila mi zbanujecie? :))

Proponuję pytanie o tematyce Informatycznej :) "Który narząd wydziela insulinę, gdy otrzymuje informację, że stężenie cukru we krwi jest zbyt wysokie?"

Ja dlatego nigdy nie biorę smaku, który jest czekoladą %-) Dla mnie zawsze, nieważne jakiej firmy smakuje... sztucznie albo zbyt słodko .

ok dzieki no to juz mam mniej wiecej pojecie finansowe;) a mam jeszcze jedno pytanko...sory ale nie mam zbyt pojecia o odzywkach a chcialbym je tez wprowadzic do silowni...czy moglbym cie prosic abys mi powiedzial jakie odzywki nawiecej ludzi kupuje i jakie najbardziej warto miec bo przegladalem rozne sklepy i tego jest od cholery a raczej zeby [...]