SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • DT WZOREK - Big POWER !? filmy...

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] pisałeś o leczeniu komórkami macierzystymi. Udało Ci się bardziej rozpracować temat? Ja idąc tym tropem trafiłem do kliniki prywatnej, ale koszt zabiegu i rehabilitacji jest zbyt duży jak dla mnie w stosunku do niepewności powodzenia. Pozostaje czekać jak łaskawie NFZ się do tego przekona ;-). Może spotkamy się w Łodzi (pod warunkiem, że [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-31 09:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT WZOREK - Big POWER !? filmy...

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] oddechu ,ale nie krócej niż 3-4 minuty... Chodzi o to żeby organizm nie był jeszcze w stanie naprężenia mięśniowego....które u mnie często długo się utrzymuje. Jednak zbyt długi odpoczynek powyżej 4 minut już może spowodować nie wskazane wychłodzenie organizmu... Oczywiście można temu zapobiec poprzez zakładanie między seriami,jakiegoś [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 23:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT WZOREK - Big POWER !? filmy...

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] pokrzyżowało mi plany,miałem zrobić po 2 serie na każdym ciężarze {{:-( Miało być nowe ćwiczenie na klatkę z użyciem SLINGSHOT-a ,ale stwierdziłem że to będzie zbyt ciężko na mój dzisiejszy stan zdrowia.... Triceps - wyciąg z góry uchwyt łamany X x 6 X x 6 X x 6 X x 6 Tutaj też miało być 6 serii po 4 powtórzenia,ale.... Na tym [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 19:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT WZOREK - Big POWER !? filmy...

    Post
    Po 35 roku życia

    Ile miałeś lat,jaką wagę i ile wycisnąłeś przy w pierwszych próbach na poziomej? Mam znajomego który moim zdaniem dość dobrze się zapowiadał bo nic nie trenując przy wadze ciała 60kg machał 60kg jak piórkiem ale niestety zbyt długo nie potrenował.

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 20:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT WZOREK - Big POWER !? filmy...

    Post
    Po 35 roku życia

    to nietypowe suplementy hehe :] Tutaj na Podhalu to nietypowy jest skład....a dokładnie zbyt mała ilość % ;-D

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-04 23:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT WZOREK - Big POWER !? filmy...

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] W tym momencie postanowiłem skończyć trening,ponieważ nie czułem lekkości podczas ćwiczeń.......wszystko wchodziło strasznie opornie,to na pewno przez zbyt krótki czas regeneracji po niedzielnym starcie. W tym tygodniu wyjątkowo klatka bedzie tylko dwa razy,ale na podobnych obciążeniach....

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-03 20:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT WZOREK - Big POWER !? filmy...

    Post
    Po 35 roku życia

    WTOREK 10 MARZEC 2015 Waga rano 104,5kg W tym tygodniu trening mocno okrojony....... Klatka 190kg x 2 200kg x 2 210kg x 2 220kg x 1 ciężko ale poszło....już zbyt długo jadę na dużych ciężarach,żeby dotrwać do zawodów 22 marca i nie polecieć z siła w dół {{:-( Barki przenoszenie hantli bokiem jednorącz 22kg x 10 22kg x 10 27kg x 8 27kg x 8 32kg x 6 [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-13 19:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT WZOREK - Big POWER !? filmy...

    Post
    Po 35 roku życia

    Nowy trening w wersji skróconej,przygotowania do III-ego rzutu Ligi. Nowy cel obrany.....230kg Ponieważ zbyt długo jechałem na submaksymalnych obciążeniach i małej ilości powtórzeń,dlatego teraz rozpoczynam inaczej....żeby chociaż na chwilę dać organizmowi odpocząć ;-D Oczywiście nie oznacza to że będę teraz zasuwał na 8-kach czy 10-kach ....ale [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-23 23:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT WZOREK - Big POWER !? filmy...

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] mnie to nie kręci....wracam do ,,normalnego,, odżywiania i od jutra ruszam z treningami. Na razie wszystko na lajcie tak około 4-6 tygodni.....a potem zobaczę jak tam kalendarz startów. I tak wiele nie narobię siły,bo do tego mam tak dużo zaległych zleceń w pracy że na najbliższe dwa miesiące nie będę miał zbyt dużo czasu na treningi.....

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-17 18:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIÓD WZMACNIA !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    thorgest - kreatyne woda popijaj Nie potrzebny Ci zaden transporter. Mit dawno obalony. TYm barzdiej dextorza ktora powinienes calkiem wyeliminowac bo nie jest to zbyt dobre zrodlo WW. pozdro

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 18891 Data: 2008-01-02 20:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test+deka+bold

    Post
    Doping

    [...] nie powinien w żaden sposób wywalać. Oczywiście ważna również będzie morfologia, hematokryt, ilość czerwonych krwinek hemoglobina żeby również te parametry nie wzrosły zbyt mocno. Tutaj Zadbaj szczególnie o ilość płynów w diecie aby było te 5-6 litrów wody które będą utrzymywały krew odpowiednio nawodnioną żeby zbyt mocno nie zagęszczać [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2023-06-27 09:04:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • co wybrac ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bo jeszcze nigdy w zyciu nie widzialem nikogo kto po treningu pije same bialko, sory ze tak pisze ale raczej mi sie wydaje ze picie po treningu samego bialka nie jest zbyt madre, zbyt wiele sie na czytalem i slyszalem od innych zeby uwierzyc w to tak odrazu , przecierz jakby nie patrzec baialko po treningu jest bardzo wazne, ale organizm [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2007-04-12 22:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy Na Koktajle

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jasne, ze mozesz. Te wartosci odzywcze sa troche zbyt wysokie. Szczegolnie weglowodany i bialko.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-14 10:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątroba - węzeł życia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się uciec przed działaniem układu odpornościowego i stosowanymi lekami przeciwwirusowymi. Należy więc unikać sytuacji stanowiących potencjalne zagrożenie, np. wykonywania zbyt wielu badań, jeśli nie są absolutnie konieczne, zwłaszcza inwazyjnych (gastroskopii), ale także analiz krwi. W pracy lekarzy i pielęgniarzy nadal, niestety, zdarzają się [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 18:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątroba - węzeł życia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    troche ostatnio tankowałem robie rowerek na silowni 3xna week i trening brzucha a on jest wypchniety nie mam zbyt duzo tkanki tłuuszczowej i chyba lece dzis po cos na watrobe no i koniec z alko art mi wiele wyjasnił bo zastanawialem sie od czego to mam

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-13 09:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątroba - węzeł życia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kisiak -> sorry ze tak pozno ja sie odzywam, ale nie mam teraz zbyt duzo czasu - nauka. Co ci powiem? Otóz tu masz linki do tego problemu/ poczytaj sobie dokladnie i ewentualnie wywnioskuj ; przeanalizuj. Ja ci powiem, ze osobiscie bym nie bral... ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ LINKI: -> http://www.resmedica.pl/zdart1008.html -> [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-19 20:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roznice pomiedzy prawa strona a lewa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rozwinięty. Pozwoli to na większe skupienie się na jego pracy 6 MASZYNY Ćwiczenie na maszynach wymusza prawidłowy ruch, a także symetrie. Uważam jednak, że nie jest to zbyt dobre wyjście z sytuacji, szczególnie przy robieniu masy. 7 BĄDŹ CIERPLIWY, WYTRWAŁY Te cechy są najważniejsze do niwelowania niepożądanych różnic. Dysproporcje nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5955 Data: 2006-07-02 15:39:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nadzieje, że to od przeziębienia, a nie od tarczycy. No nic zobaczymy... Ostatnio trochę eksperymentuje z miską i jem co 3 godziny, bo przy dłuższych przerwach głód jest zbyt dokuczliwy. TRENING Aero dzisiaj i rozciąganie 15 minut. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/370e6e6250914b46a2527ee7b14ac2b5.png SUPLE Wit C, żelazo, falvit, metizol, omega 3, [...]

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-15 20:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 37 Miałam szczere chęci dziś pobiegać, niestety syn zasnął zbyt późno. O tej godzinie, ja już nie nadaje się na takie treningi. Nie mam już siły i marzę tylko o łóżeczku i podusi. No nic jutro siłka, a bieganie w piatek. W przyszłym tygodniu najwyżej będę biegać prosto po pracy i będę wracając z biegu odbierać małego z przedszkola. TRENING [...]

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-19 21:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zyrafka198 Zwykle śpię mniej, bo nie mam na to czasu. Ale zbyt długo ja nie mogę tak egzystować, bo szybko to odbija się na mnie czkawką ;-) DZIEŃ 58 TRENING 1. przysiad przedni z push press 3x 10 60sek przerwy 10x20kg / 10x22,5kg / 10x25kg 10x20kg / 10x22,5kg / 7x25kg 10x20kg / 10x22,5kg / 8x25kg No nareszcie jakiś progres. Dużo lepiej [...]

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-10 21:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)