SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    Najbardziej zdziwiłeś mnie tą klatą. Co proponujesz? Nie mam zbyt wielkiego doświadczenia, ale zdawało mi się, że to są podstawowe ćwiczenia. W nogach moim ograniczeniem jest sprzęt nie mam maszyn do prostowania nóg. Jak wygląda to? PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA BARKACH 4s PRZYSIADY ZE SZTANGĄ TRZYMANĄ Z PRZODU 4s WYSOKI STEP ZA SZTANGĄ/SZTANGIELKAMI 4s [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-15 22:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] byś czuł się na siłach, to pierwsze 2 cw w super serii, i dodac jakiś rodzaj wyciskania, na skosie. W tym przypadku, jeden trening poświęcić tylko na klatke, lub jesli jst zbyt mala ilość dni treningowych to dodac biceps na koniec, ale to już kiepskie rozwiazanie. Co do calego planu etc, to wypowiem się po tym jak wkleisz swój poprzedni plan [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-16 17:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Karmel, czekoladowy, truskawkowy trochę gorszy, fioletowy owocowy gorszy niż truskawka, smaku nie pamiętam, masła orzechowe dla mnie zbyt ,,kwaśne", keczup też kwaśny ;) dżemy to taka galaretka. Zmieniony przez - koralina945 w dniu 2014-03-27 20:32:55 Zmieniony przez - koralina945 w dniu 2014-03-27 20:34:04

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-27 20:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Bleed zmień avek bo jesteś zbyt męska %-) owsianka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9ce69cbc87eb44f1967462e377d670c9.JPG

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-29 10:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Jednak jestem zbyt młody i piękny na katorgę VLCD której nie potrzebuję. Zostanę jednak przy ucięciu węgli o połowę i dam 50g więcej tłuszczyku :-> http://www.editer.pl/fotka/3569ee9546c81ccc3594836b694e2d09_1.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 14:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Miałem lecieć 2-3 tyg, a wytrzymałem 1.5 doby %-) Albo zbyt gwałtownie się przerzuciłem, albo reaguje inaczej niż powinienem. Chciałem to zrobić tylko w celach "badawczych" swojego organizmu. Zapytaj Kazimierza, On na vlcd chyba pare miesięcy ciśnie, pomoże Ci Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-15 15:13:00

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 15:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Dawaj przepis :) Choć nie wygląda zbyt skomplikowanie :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-04 10:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    a jakie ig ma skrobia ziemniaczana? nie jest zbyt wysokie?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-08 21:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Zbyt hardy dzień, aby nie zjeść buły wieloziarnistej. Po tak długim czasie bez pieczywa było tak przepyszne, że prawie się popłakałem podczas jedzenia... http://www.editer.pl/fotka/14c5c0f253ca6c8a3b3490cb0c2ed2ec_1.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-29 18:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Boska sylwetka i zauroczenie do tradycyjnej polskiej kuchni Cukierasku ;-) Zbyt wiele wysiłku mnie kosztował ostatni rok aby odmawiać sobie czegoś takiego ;-) A że mnie nie podlewa z czego się cieszę to korzystam Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-02 14:30:33 Bo ile kurczaka dennego z razowym makaronem jeść można? :> Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-02 14:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ej, to nie jest zbyt pochlebne porównanie http://www.kwejk.pl/obrazek/104788,strasburger%20i%20zart Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-05-27 22:32:23

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-27 22:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam żonę, dziecko, psa nie posiadam, bo jestem zbyt nerwowy 1985 bardzo zły rocznik...same świry

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-21 17:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogłem już dawno coś wykombinować, ale poczekam na przypływ gotówki i kupię takie, które dadzą mi pewność, że przeżyję Pompek na jednej ręce z nogami wąsko nawet nie mam zamiaru próbować, tak jak piszesz, zbyt ryzykowne.

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-22 01:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no,zbyt ufny jesteś w początkujących. Popatrz na dział TDP,tam dosc często wstawiają trening z podwieszonych(ten trening),bez czytania całego tematu

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-01 10:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma szans, Dejvid ma zbyt za***isty face żeby go pokonać

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-03 20:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walę tutaj. http://tv.sfd.pl/Trening-w-domowych-warunkach-wersja-trudniejsza,odcinek,20.aspx Zacząłem wykonywać ACT. Problemem jest drążek i zwykłe podciaganie (framuga jest zbyt wąska i nie da się poprawnie wykonać ćwiczenia). Czy np pompki z nogami na podwyższeniu mogą zastąpić podciąganie? Może jakieś inne ćwiczenie? Licze na pomoc. [...]

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 19:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacząłem wykonywać ACT. Problemem jest drążek i zwykłe podciaganie (framuga jest zbyt wąska i nie da się poprawnie wykonać ćwiczenia). rozstaw framugi masz węższy niż szerokośc Twoich barów? To jak Ty bokiem wchodzisz do pokoju? jeśli nie,to przecież mozesz się podciągać podchwytem w rozstawie węższym niż szerokośc barków...

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 20:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A bo im się wydaje, ze 6 razy w tygodniu ćwiczenie czegoś to zbyt intensywnie dla mnie. Może troszeczkę ciężko jest pogodzić bieganie z lafayem ale jakoś idzie ale nie wiem jak długo tak jeszcze pociągnę Taaa a ja chce dorzucić jeszcze rolki Zmieniony przez - Massami w dniu 2011-07-08 23:50:32

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-08 23:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie da się. Kule są zbyt duze i nieforemne by móc tam zachować prostą pozycję

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-09 19:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czemu? Czyżby złe odżywianie i regeneracja? Zresztą, Twój wynik (bezu urazy) nie jest zbyt wielki, więc coś się powinno ruszyć Sprawdzasz na 1RM? Zmieniony przez - Cokta w dniu 2011-07-24 23:41:23

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-24 23:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)