SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pamiętaj również że nawet jak sok 100 % to nadal zawiera cukry, więc w nadmiarze takie soki nie są zbyt porządzae Oczywiście. Ale jeśli w DT dodaję załóżmy 50g takiej konfitury, w której jest 40% cukrów (z owoców) czyli 20g to dramatu nie ma chyba :-)

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-09 11:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy gazy moga byc spowodowane zbyt duza iloscia mleka (400g rano do sniadania) lub nadmiarem platkow owsianych gorskich (100g do sniadania)? czy w ogole przyczyny szukac gdzies indziej?

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-17 08:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zjedz tyle ile dasz radę. Nie ma co się nad tym zbyt wiele zastanawiać.

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-18 14:16:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tadeusz przedstawia różne wizje i możliwości. Nie oznacza to, że próbuje nam wmówić co jest lepsze a co gorsze. Jest to zbyt rozbudowane zagadnienie aby wrzucić wszystkich do jednego worka. Nic nie stoi na przeszkodzie aby dodać je do posiłku.

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-19 19:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie badalem... wczesniej na pewno taki nie bylem chodzi mi o dluzysz okres. Wiesz cos na zasadzie ze w sekunde mi tak cisnienie skoczy ze ciezko mi pozniej musze sie uspokoic. nadcisnienia nie mam. na pewno mnie wiele rzeczy wkur w moim zyciu na ktore nie mam zbyt duzego wplywu .. Zmieniony przez - nowyPZN89 w dniu 2015-11-28 17:38:44

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 17:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy zbyt duża ilość białka w diecie dziecka 1-3 lata może powodować otyłość? jakieś fachowe wyjaśnienie? Zawsze myślałem że nadmiar białka jest usuwany z organizmu...? Zmieniony przez - DamienFreels w dniu 2015-12-06 11:47:57

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-06 11:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest to zbyt złożone pytanie żeby odpowiedzieć na nie nie wiedząc nic o Tobie. Załóż nowy temat.

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-02 17:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jw. kwestia właśnie zdefiniowania słowa "dieta" ;-) bo np oczywistym jest że bycie "całe życie" np. na diecie redukcyjnej nie bęzdie zbyt zdrowe ;-)'

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-03 16:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze byc ale traktuj takie programy bardziej orientacyjnie, nigdy nie wyliczysz dokladnie, pozniej i tak bedziesz musial wprowadzac odpowiednie korekty A czy nie jest to zbyt małą ilość tłuszczy?? bo myślałęm nad takim rozkładem B: 2,0g/kg; T:1,4g/kg; W:4,3g/kg i wychodzi wtedy 3100 kcal??

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-05 20:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze byc ale traktuj takie programy bardziej orientacyjnie, nigdy nie wyliczysz dokladnie, pozniej i tak bedziesz musial wprowadzac odpowiednie korekty A czy nie jest to zbyt małą ilość tłuszczy?? bo myślałęm nad takim rozkładem B: 2,0g/kg; T:1,4g/kg; W:4,3g/kg i wychodzi wtedy 3100 kcal?? j/w 100kcal w ta czy w ta wiekszej roznicy nie zrobi, [...]

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-05 21:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zbyt mało info fiQus Pół kilo piersi to kolo 110g białka, zależy jakie masz zapotrzebowanie, ale jak np ktos dziennie potrzebuje kolo 150g no to dość słabo rozłożone to białko na przestrzeni całego dnia i reszty posiłów ;-) ile ważysz? Zmieniony przez - K_PS w dniu 2016-01-06 19:23:46

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-06 19:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowe diety

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Bezpośrednio po treningu: odżywka PROVIT 85 (35g), jeżeli był to trening siłowy może być odżywka TOP MASS (35g) Czwarty posiłek (40-60 minut po treningu) Nie powinien być zbyt kaloryczny. Najlepiej gdy będzie to chudy produkt białkowy ( mleko, ser biały, wędlina, białka jaja) oraz surowe warzywa. Dobrą formą może być przygotowanie pasty. Do [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-04 00:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowe diety

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ektomorfikowi zbyt duża ilości białka wcale nie ułatwia budowania masy wręcz "wysusza" liczą się przede wszystkim ww i na nich powinieneś sie głównie skupić Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-11-27 18:00:49

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-27 18:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowe diety

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam, mam 17 lat, 173 cm wzrostu i waże 75 kg. Jest to dla mnie troche zbyt dużo. Nie chodzę na siłownię ale mam możliwość chodzenia 3-4 razy w tygodniu. Nigdy nie brałem żadnych tabletek. Chcę zgubić trochę zbędnego tłuszczu i przybrać masy mięśniowej. Czy dałoby radę Panowie ułożyć mi jakąś dietę ??? Pozdro

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-22 13:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Deni

    Post
    Ladies SFD

    Taaa,one nie sa zbyt konsekwentne, poszlam tam dla jaj z 17-18% BF i Twoim wzrostem to orzekly, ze jestem ODRAZAJACO chuda \-) czym sprawily mi wielka przyjemnosc %-) Zmieniony przez - wrong w dniu 2014-03-02 16:48:29

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 9332 Data: 2014-03-02 16:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Deni

    Post
    Ladies SFD

    [...] wszytko próbuję ogarnąć. Niestety, na siłownię wstępu nie udało mi się załatwić, ALE... kupiłam sprzęt. Mam nadzieję, że już jutro dojdzie, i będę mogła ruszyć z treningiem, bo szczerze mówiąc, to nie mogę się doczekać :-) Miska przez te dni w miarę czysta, i prawie taka sama jak poprzednie, no cóż, nie mam tu zbyt dużego wyboru produktów :-)

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 9332 Data: 2014-03-13 20:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] negatywne i byłem przekonany, że nie miał szans się zregenerować. Choroba faktycznie mu pomogła, gdyż miał czas odpocząć. W czwartek (26.02) też nie wyglądał jeszcze zbyt dobrze, ale coś trzeba było nagrać. Najpierw były podejścia do wyciśnięcia na 1 powtórzenie, a później na tym samym treningu do 3x. Śmiem twierdzić, że gdyby tego dnia [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-28 20:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening.....medytacyjny?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie tak, jakbyś patrzył na chmury sunące po niebie. Z kazdym wdechem i wydechem będziesz coraz bardziej rozluźniony. Postaraj się skoncentrować na oddechu, ale nie czyń tego zbyt intensywnie, skieruj nań tylko część uwagi, natomiast umysł powinien pozostać odprężony, lecz zarazem czujny. Koncentrowanie sie na obiekcie Ćwiczenie to jest podobne do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5098 Data: 2006-09-25 19:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ankiecie? sorry ziom Scorpion dawaj te fote na priw wysyłaj, ile mamy czekać? Bullet ja już i mówiłem kiedyś że Penduluma nie lubie tzn. kilka kawałków lubie, ale reszta zbyt mainstreamowa dla mnie. Ja z dnb to klimaty Noisia, Calyx, Teebee, Corrupt Souls itp. słucham neurofunk i darkstep rox coś o soundtracku Heroes wspominaliście? [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-02 21:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wogóle nie obciera skóry. Tyle że chyba kupiłem rozmiar za mały,bo kupiłem YXL a to jest największy rozmiar junior(160-170cm). Na szczęście sam mam niespełna 170cm wzrostu i dobrze się rozciąga, idealnie przylega do ciała. Chyba lepiej jak jest trochę ciaśniutki bo się rozciągnie niż w takim zbyt luźnym ćwiczyć. Jeśli się mylę to mnie poprawcie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-13 17:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)