zbyt

Zależy kto ile ma pieniędzy "My" jako osoby ew. dorabiające w wakacje nie mamy jej zbyt dużo.

Skoro łapiesz fatu na masie. Masz zbyt dużo kcal w diecie i idzie w tłuszcz. bądź Masz zły trening. Bądź to i to. Poczytaj w dziale odżywianie bądź wrzuć tam dietę do oceny. Odnośnie treningu spójrz na FBW w dziale treng dla początkujących.

Moze poprostu jesz zbyt duzo przedstaw nam swoja diete.a co do cwiczen to do silowni doloz aeroby :D pzdr Ciebie i tych 2 panow u góry

[...] mnie źle bo nic złego nie mam na myśli. Po prostu postawcie się czasem w sytuacji osób proszących o pomoc :) Co do push/pall/legs który mi wysłałeś już się wypowiedziałem, zbyt dużo ćwiczeń jest dla mnie nowych i musiałbym od zera zaczynać z techniką. Co do splita to również części ćwiczeń nie mógłbym wykonać a po drugie z tego co czytałem to [...]

napisz jaki masz staż.. chociaż patrząc na obciążenia nie jest zbyt "duży"; no to tak: weź wywal 2 ćwiczenia na biceps (ale zostaw młotkowy), myśle ze na klate jak na razie 9 serii ci wystarczy (3 ćw.x 3 serie), "Unoszenie ramion do boku 4 serie 12/10/8/8 7,5 kg na reke"- nie wiem co to jest; w barkach brakuje cos na tylną [...]

[...] mi na wzroście mięśni. Mówię o podaży rzędu mniej niż 1,6 gr na kg masy ciała. Czy dopadnie mnie złowieszczy katabolizm ? (pomijam kwestie zdrowotne bo że nie jest to zbyt zdrowe jest dla mnie jasne). Pomijam też kwestie ewentualnego spowolnienia metabolizmu przy zmniejszonej podaży makroskładników ponieważ ten problem mnie nie dotyczy z [...]

[...] cyklu pojawiaja sie bole czy raczej tkliwosc (watroba nie boli) to znaczy ze stosujemy za duze dawki, srodek jest nie dla nas, lub nadzwyczajniej zaczelismy nastepny cykl po zbyt krotkiej przerwie. Zrobcie sobie proby watrobowe podczas cyklu gdy juz cos boli, jak lekarz zobaczy wyniki juz Was nie wypusci z gabinetu Pozdro Ted --- Primum NON [...]

[...] miasto czy na przerwie w szkole. Do tego zjedz jakies jablko czy banana i po problemie. Odrzywki tez trezba przygotowac i pilnowac pory w ktorej sie je zjada, nie osczedzi ci to zbyt wiele czasu. Mam kolege, ktory pracuje jaki kierowca TIR'a i on potrafi sobie zrobic i zjec caly obiad bez zatrzymywania ciezarowki. Why ride, when you can race.

[...] sie i wyciska 170 kg czysto!Cwiczac biceps bierze na lamanym gryfie...70 kg i robi serie do 10 powtorzen! Problem w tym ze Bogus ma 37 lat i nigdy nie mial doczynienia z czynnym sportem i teraz takze nie ma zbyt wielkiego zapalu do jakichkolwiek treningow.I pewnie juz tak zostanie choc wiele razy go namawialem ale bez rezultatu...Zycie....

Dla mnie osobiscie zbyt słodkie.Rozrobiłem gainera z białkiem bezsmakowym, i nadal był słodki (kokos). No, to ja jestem ten co jadl 100 gramowe porcje Problemów trawiennych nie było zadnych.Mieszał się dobrze.Tyle ze jak pijalem rano zamiast śniadania(z przymusu nie wyboru) to było ciężko.. Zdr.

Koledze który trenuje walkę zaleciłem ionto popijać w czasie treningu, i mówi ze smak spoko.Jednak też narzekał troszkę ze gainer zbyt słodki. Miał "2" też chyba kokos, bo pachniało w calej siłce Zdr.

podzielam zdanie Gorala troszke zbyt słodkie ale da sie z tym zyć

[...] Głównym zarzutem pod adresem leku jest to, że podnosi ciśnienie krwi, a tym samym zwiększa ryzyko zawału serca i udaru mózgu. Zwolennicy ripostują, że otyli nie mają zbyt wielu możliwości farmakologicznego wspomagania odchudzania. Twierdzą, że wystarczy właściwie dobierać pacjentów i nie zapisywać leku osobom z podwyższonym ciśnieniem [...]

Dział mało odpowiedni no ale co najlepiej zjeść przed treningiem chodzi mi suplement (konkretne nazwy) Na jedzenie zbyt mało czasu! Zmieniony przez - DeepHeet w dniu 2007-10-30 12:57:23

Ja mam 17 cm i kiedy kupuję zegarek to pasek jest zawsze zbyt duży :-( No ale skoro Saleta ma tyle samo...

[...] wąski nadgartek jest wskazany, poniewż mogą osiągnąć w łatwiejszy sposób porządane proporcje.Jak na razie to nie słyszałem, żeby ktoś doje..ł sobie nadgarstki, przecierz to sćięgna i kości. ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ Codzienny terror w drodze do chwały, bo życie jest zbyt krótkie, aby być małym !!!

Masz zdecydowanie zbyt krótki staż treningowy by stosować CKD. Będziesz zadowolony z efektów jakie uzyskasz przestrzegając '10 wskazówek żywieniowych' (szukaj w tematach podwieszonych).

Na bałkańie zrobiłem 4kg masy które utrzymał, u 13kg siły. Dieta nie była zbyt trzymana.

Na bałkańie zrobiłem 4kg masy które utrzymał, u 13kg siły. Dieta nie była zbyt trzymana. 4kg na mecie? ludzie w dziale odzywki/suplementy robią testy zero koxu, mają minimum te 6kg na suplementach! A ty piszesz o 4 kg%-) Zacznij trzymac diete to zobaczysz prawdziwą MOC saa! Sam pamietam moj pierwszy cykl z ruskiej mety, na ktorej w 8 tyg [...]

[...] nie bierze w tym udzialu. Nie podnosze ciezarow wiec chyba nie powinnam az tak bardzo sie tego obawiac. Kurcze nie dalabym rady cwiczyc aerobow po silowni bo jestem zbyt zmeczona :( rano na czczo tez raczej nie wchodzi w gre bo jak nie wypije kawy to jestem nie do zycia (niskie cisnienie). Ja moge cwiczyc nawet w nocy ale rano u mnie [...]