zbyt

[...] stosowałam pseudo - diet typu dukan, kopenhaska itd. Jak czasami słyszę jak koleżanki opowiadają jakie to wspaniałe itd to mnie bulwers bierze. Powodem mojej klęski była: - zbyt mała ilość kcal - i to że po prostu psychicznie nie wytrzymałam, katowałam się non stop aero, bez przerwy... Mam do was parę pytań ale to za chwilę napiszę tylko je [...]

"większośc ludzi takiej dawki nie toleruje, jest blok apetutu i inne nie fajne rzeczy" To akurat jest zbyt indywidualna kwestia

[...] Dowdą (dla mnie to pod kabaret podchodziło, głównie za sprawą "Kociao", który chyba do pojedynków powinien wychodzić podłączony pod respirator ) nie kosztowały go zbyt wiele wysiłku. Stąd szczerze życzę Materli zwycięstwa. A przynajmniej mam nadzieję, że będzie naprawdę się działo Zmieniony przez - megalodon w dniu 2011-02-14 21:24:26

Nolin A no i zapomniałem dodać że chcę ćwiczyć na siłę Plan nie jest dobry i jest w nim sporo błędów m.in.: zła kolejność i przy niektórych ćwiczeniach zbyt duże obciążenia - np. przy wyciskaniu sztangi zza karku cięzar na 2 powtórzenia to proszenie się o poważną kontuzję. Proponuję zajrzeć do działu "Wyciskanie..." i poczytać kilka [...]

[...] treningu na 'moment' 'superkonpensacji' "dzięki temu mięśnie znów ulegną uszkodzeniu i się mocniej odbudują w splitach natomiast chyba ten odpoczynek mięśni trwa zbyt bardzo długo i pomijamy ten moment podsumowując plan według mnie nie korzystny ponieważ za rzadko trenujesz daną grupę mięśniową i uprawiasz sporty;] Zmieniony przez - [...]

Myślę, że Twój problem jest zbyt złożony (psychika, fizjologia) żeby szukać odpowiedzi na niego na forum, a już na pewno nikt Ci nie pomoże, ponieważ nie ma o Tobie żadnych informacji. Przyczyn Twoich problemów może być kilka, rozpoczynając od tak prozaicznych jak to, że być może Twoja percepcja siebie nie jest jeszcze w pełni pozbawiona [...]

[...] to smak nie wygra z wartosciami odzywczymi i nieodstawie tranu wiec normalnie bede dalej ten tranik pil po 10 mg 2 razy dziennie,ale pytam o nastepny jakis inny smak czy jest moze lepszy czy i tak czuc podobnie,pozatym wiadomo ,ze jak dieta na rzezbie jest smaczna to znaczy mniejwiecej,ze niejest ona zbyt skuteczna jak to pisal kiedy shawn ray

[...] że tak powiem... Ćpaniem. Bo inaczej ładowania w siebie fenterminy (vel adipexu), której sprzedaż w PL jest nielegalna i tożsama z handlem narkotykami. Obawiam się, że zbyt dużo na frum nie zdziałamy i mamy tu do czynienia z zaburzeniami postrzebania siebie - bo jak inaczej zasadnić fakt, że młoda kobieta z własnej i nieprzymuszonej woli [...]

[...] nie masz martwego ciągu też w planie treningowym. Zajrzyj sobie do działu pierwszy rok treningów i możesz wybrać gotowca. Po drugie musi być progres ciężarowy, ja wiem, że jesteś na redukcji, ale musisz się starać dokładać obciążenia. Nie wiem czy nie zacząłeś zbyt nisko z tą dietą, ale warto jak byś wrzucił zrzut z dziennika posiłków.

stary było wyjasnione na jakiej drodze działa kreatyna wiec przestan ******lic że tego nie ma w wyszukiwarce,bo jesteś ****a zbyt leniwy i arogancki by poszukać.

[...] nawet przy tak intensywnym mikrocyklu tygodniowym zaczoł bym od 2200 kcal. Z tygodniana tydzień możesz potem obcinac po 100 kcal... i obserwować lustro. Jeśli zaczniesz od zbyt małej liczby kalori na poczatku redukcji wtedy w dalszej jej części nie będzie z czego obcniać. A Diety w okolicach 1000 kcal to praktycznie głodówki i dla zdrowej [...]

[...] sucho czy z jakims obciazeniem tak samo MC jakie obciazenie proponujesz? Co do 3 jednak zostane przy swojej wersji niech leci raczej na plecy i z plecow no wlasnie jakie obciazenia byc proponowal? Czy nie jest to tak ze w moim przypadku cwiczac mocno w kierunku redukcji przy zbyt duzym ciezarze sie rozrosne?(bo wole sie kurczyc i rzezbic raczej

Bardzo cieszy mnie wygrana Hunta. Jeden z moich ulubionych zawodników. Nelson jest zbyt prosty jako striker, nie ma startu do legendy K1. Dobrze, że Hunt nie poszedł drogą Melvina i popracował ostro nad obroną przed obaleniami i poddaniami.

[...] toporne i sztywne,oprócz tego bazuje się głównie na technikach prostych,mimo ze teoretycznie w KS jest dużo innych technik typu haki,sierpy i wiele innych.W wielu sekcjach zbyt dużą wagę przykłada się do kata,u nas był to element nauki jedynie przed egzaminami.Plusy Shotokanu według mnie:dobrze rozwija się koordynacja ruchowa,lepszego [...]

Podpisuję się pod głosami o odpuszczeniu sobie na razie kreatyny i skupieniu się na diecie. a.) do 20 roku życia się rośnie, więc zbyt duży tonus mięśni może to zahamować b.) wczesne rozpoczynanie z mocnymi suplementami powoduje, że organizm się na nie uodparnia i potem zostaną Ci tylko amerykańskie stacki, no i sterydy anaboliczne i w wieku 20 [...]

Zbyt krótka przerwa będzie po poprzednim cyklu. Proponuję cykl przenieść na okres jesienno-zimowy. A do tego czasu korzystać z ciekawych stacków oferowanych na rynku.

jest jeszcze jeden mankament, zbyt długa przerwa między ostatnim posiłkiem (przed snem) a porannym posiłkiem. to aż około 11 godzin przerwy! budzisz się rano bardzo głodny? jesli tak to niedobrze, radzę się poświęcić i jeść cojanmniej o godzinie 7 rano, wiem, ze to poswiecenie, ale tak powinienes uczynic (chyba , ze na noc bedziesz zazywal jakis [...]

[...] nie musi,z nim jest taki problem,że jest stosunkowo trudny do odczytu, jakość zdjęcia itp. zależą od jakości aparatu, jak i wprawnego oka operatora - ze względu na zbyt dużą możliwość pomyłki odrzuciłabym tę metodę. Rezonans jest dużo dokładniejszy, bardzo dobrze obrazuje tkanki miękkie,ale z kolei jest drogi i lekarze bardzo niechętnie [...]

Ze robisz serie zbyt malym obciazeniem. Mozecie zedrzec nas z ulicy, ale ulicy z nas nie zedrzecie!

[...] metodami nie dziala trzeba dac mu dopalic, ta metoda jest cienzka ale uwazam ze da sie wykonac na male partie a napewno sprobowac nie zaszkodzi. Takto nie widze zbyt duzego rozwiaznia mozesz dac tylko 2 cwiczenia np sztanga olimpka stojac i modlitewnik inna sztange ale to juz bylowszystko i na ciebie nie dzialalo- konwencjonalne [...]