SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Białko InFusion EXP-USA godne uwagi?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to dam znać co i jak w związku z rozpuszczalnością i smakiem. Gainerek jeśli chodzi o rozpuszczalność był git (jedyny minus to taki dziwny nalot na ściankach szejkera jak zbyt długo czekał na wypicie;p ale pozatym wszystko było ok. Zobaczymy jak będzie z tym białeczkiem bo cena w stosunku do ilości i składników (o ile są takie jak napisane) [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8064 Data: 2011-02-08 15:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sapp nawet teraz by rozj**ał Najmana chodź mam wrażenie, że tj Sapp Marcin też się podkładał no żeby bokser fakt może nie zbyt dobry ale jednak bokser dostał wp****** od kulturysty dla mnie to nie realne

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6694 Data: 2012-05-21 11:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm.... Moderator tamtej stronki doradził ten cykl koledze który nie mógł wytrzymać na offie. Szczerze mówiąc jestem zawiedziony, bo sam bym skorzystał xD Czułem właśnie że to zbyt piękne aby było prawdziwe:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2014-08-21 08:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka supli- rozpisanie cyklu help!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki wielkie! Korzystalem z wyszukiwarki, jednak zdania sa zbyt podzielone i tak na prawde trudno bylo cos jednoznacznie ustalic :-%

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2011-10-02 17:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy zacząć rzeźbic?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To zbyt ogólne pytanie, na poprawienie sylwetki wpływa multum czynników. Pokaż jaką masz diete, zbilansuj ją odpowiednio, dorzuć jakieś odżywki białko/bcaa podstawa na redu. Jak wygląda trening siłowy? itd

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2012-09-24 15:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yelonas - Gainer i BIalko bierze sie wg brakow w diecie. Problem w tym, ze nie znajac Twoich brakow - nie doradzimy Ci zbyt precyzyjnie jak stosowac wyzej wymienione odzywki. jesli wiesz ktore produkty sa zrodlem bialka a ktore zrodlem wegli, to mozesz zrobic tak, ze gainerem popijac slabsze kalorycznie (lub weglowodanowo) posiliki, a bialkiem - - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2009-02-05 09:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codzienne bieganie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    z tymi goleniami to pewnie też kwestia podłoża,zbyt twarde może powodować taki właśnie ból. A jak to jest z intensywnością biegu? Czy ok 4km ale mniej więcej w 20min ,czyli jednak dość intensywnie może być niebezpieczne w jakiś sposób dla stawów? Nawet nie teraz,ale np. za jakiś czas?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10057 Data: 2008-02-05 09:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym połączyć plecy i klate?

    Post
    Trening dla początkujących

    Zrob sobie taki trening Siad/MC (zamiennie co drugi trening) Dipsy Podciaganie na drazku Wyc na barki Jak ciezaru zbyt malo masz to poprostu zrob mniejszym ciezarem, ale wiecej seri. zdr.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6702 Data: 2008-09-10 20:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla mnie???

    Post
    Trening dla początkujących

    NIE ZNASZ REGULAMINU--> NIE PISZ , BO GO ŁAMIESZ W TYM MOMENCIE.NIKT CI NIE BĘDZIE UKŁADAŁ PLANU, TO JEST TWOJA SPRAWA. MY MOŻEMY NAPROWADZIĆ NA DOBRĄ DROGĘ. JESTEŚ ZBYT WYGODNY. CHCESZ WYMIENIAĆ SIĘ POGLĄDAMI?? DZIAŁ "PO SIŁOWNI, O SIŁOWNI" TAM PISZ O WSZYSTKIM, TUTAJ SIĘ PISZE W SPRAWIE TRENINGU A NIE WYMIANY POGLĄDÓW. UŁÓŻ PLAN, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2009-10-18 14:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schilt najlepszym technikiem K1

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] walki nie popełni na pewno! Motywacja żeby zlać nowego mistrza jest na pewno ogromna, będzie chciał pokazać kto jest "number one" w K-1. Być może Schilt będzie zbyt pewny swego, a wiadomo jak kończyło już wielu, ktorzy na ułamek sekundy zignorowali Ernesto... Plusy na Schilta - jest na fali poza tym pokonanie Mr. Perfecta umocni [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6026 Data: 2005-11-21 23:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schilt najlepszym technikiem K1

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wieczoru walczył jeszcze dwa razy i zdobył czwarty raz mistrzostwo K-1! Moim zdaniem w obu walkach zwycięstwo Bobiemu podarowali sędziowie, ktorzy obchodzili się z jak - nieprzymierzając - z Musashim. Jak widać było promocja nie trwała zbyt długo. Niestety złamał mi się kompakt z walkami Sappa z Hoostem, wiec nie mogę zamieścic Ci filmikow

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6026 Data: 2005-11-24 23:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split partia 2x w tygoniu do spr

    Post
    Trening dla początkujących

    Spoko , a czy nie lepiej zamiast 2 jednakowych ćwiczeń na barki dać np podciąganie sztangi wzdłuż tułowia na kaptury ? . Mam prasę do nóg tylko nie zbyt wygodnie się na niej ćwiczy więc zobaczę tego żurawia . aha , a jak z progresem ciężarów polecasz ? Zmieniony przez - Delgado w dniu 2010-02-20 14:52:41

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2010-02-20 14:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny (ektomorfik)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta bardzo kiepska. Brak warzyw, tłuszczów, zbyt duża ilość prochu.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2013-01-30 18:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spożyciem zbyt dużej ilości mięsa (he,he), które jak wiadomo zawiera sporą dawkę hormonów... A tak na poważne to róznymi czynnikami np.nadmiernym wysiłkiem fizycznym, stresem, podróżą, a nawet czynnikami psychicznymi "Kopernik też była kobietą!"

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3286 Data: 2003-09-20 19:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] położnika ginekologa "Cykl miesiączkowy może zakłócić wiele przyczyn. U dziewcząt najczęstszym powodem jest gwałtowne odchudzanie (szczególnie anoreksja) oraz zbyt intensywne ćwiczenia fizyczne, w wyniku których może dojść nawet do całkowitego zatrzymania cyklu. Zaburzenia miesiączkowania powoduje duża nadwaga, niedoczynność i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3286 Data: 2003-09-21 17:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + trening na redukcję

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jakie masz zapotrzebowanie? wyglada na zbyt duza ilosc kalorii w diecie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2015-07-20 17:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frotki

    Post
    Targowisko

    [...] sie meczycie wiec wam pomoge, dawno dawno temu wymyslili cos takiego jak bank a nawet konto bankowe i opcje przelewu ktora zazwyczaj jest darmowa. A jezeli to jest jeszcze zbyt nowoczesny wynalazek to kup gruba kartke swiateczne (zeby kasy niebylo widac) i wsadz tam forse i gotowe ..:: Bandytą moge być, ale nie politykiem ::.. < .s0g [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2003-12-20 10:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Jak wyciągnąć klatkę z doła?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] że twoja klata będzie monstualna. Odrazu chcę zwrócić twoją uwagę na fakt że chcesz wielką wagę przywiązywać do klaty, ale tu może kryć się pułapka. Nie pozwól sobie na zbytnie forsowanie mięśni piersiowych bo nie urosną. Na początek polecam: 1. wyciskanie na płaskiej 3x10, wyciskanie na skosie 3x10, rozpiętki na skosie 3x 12 po 2 m-cach [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2001-07-11 11:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + ćwiczenia = zero efektów?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wymaga czasu ale przyznasz ze przez 2 tyg z takim bilansem nic sie nie ruszyło to troche słabo. Tymbardziej że powinna woda zejść przynajmniej i waga powinna pojsc w dół. Ja bym upatrywał przyczyny własnie w zbyt wysokiej podaży wegli. A w ketoze wchodzi sie przynajmniej po tygodniowym zerowym spożyciu węgli. 110gr węglowodanów to LOW CARB

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3179 Data: 2014-06-03 11:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + ćwiczenia = zero efektów?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (podobno) technikę ćwiczeń mam nienaganną i cokolwiek wiem o odżywianiu (wiecie taka ogólna wiedza) myśląc, że efekty przyjdą natychmiast, ale jak się okazuje to byłoby zbyt piękne, więc pozostaje mi trwać dalej i obserwować. :) Swoją drogą - jedząc te 2350 kcal czystego jedzenia czuje sie strasznie "najedzony" - ledwo daje radę to zjeść. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3179 Data: 2014-06-04 16:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)