SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • TRENING NA MASĘ :{ - słowa krytyki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Jesli chodzi o plecy, barki i nogi to przestan sluchac lekarza ogolnego/starych bab w ogole i idz np do rehebilitanta lub fizjoterapeuty... tylko mlodego bo starzy sa zbyt leniwi by sprawdzic aktualny stan wiedzy, a mlodzi "dopiero" co sie tego uczyli. Ja Ci od razu mowie: przy dobrej technice NIE MASZ podstaw do [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 15503 Data: 2006-09-14 22:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASĘ :{ - słowa krytyki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zeby nirwame osiagnac to trzeba troche ciezaru posiadac i byc silniejszym W regresji nie rob zbyt dlugich przerw, tylko 1-2 minuty. Jesli miales tydzien przerwy i jadles to raczej nie przetrenowanie w barach. Powtarzaj taki tydzien raz na 4-6 tyg treningu. Oczywiscie jedzac odpowiednio do potrzeb regeneracji. Pas jest do dupy, bo nie podtrzymuje [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 15503 Data: 2006-09-18 13:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypowiedz Lukaaasz'a chyba tlumaczy wystarczajaco Mozdzon dobry blok, atak imo zbyt slaby... Jakis taki niepewny w tym swoim ataku jest... zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2009-06-08 22:57:00

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 22:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurva, jestem zayebisty i mordy w kubeł A z tym b-fem to nie do końca prawda. Czas pozalekcyjny nie wpływa na mnie zbyt dobrze (Piwo aj min)

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-13 22:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potwora... Czy ja tek czesto daje bany? Reso chyba w swojej karierze z jednego odemnie mial Studi to samo, ale przeciez to jeszcze nic nie znaczy Reso to zalezy od zbyt wielu czynnikow Powiem tak przy moim genie to by bylo slabo, ale przy kogos innego to juz moze byc konkretny wynik... Ciezko tak powiedziec ogolnie nic nie wiedzac poza [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-14 13:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko spoko , trochę flou świątecznego trzeba złapać , na wesoło ( dokonanie to nie lada to postanowiłem się pochwalić , raczej nie mam zbyt wielu zdolności a i mądry też nie jestem za bardzo to szukam każdej możliwości do poklasku !!! ) a poważnie , wiedzę mam raczej taka hobbystyczną , wynikającą z zainteresowań tylko co do różnic między JJ a [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-05 13:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W ufc trochę nie podobają mi się łokcie (częste rozcięcia) ale dodałbym kolana takie jak były w pride, stompy, soccer kicki (te podobno są zakazane słusznie bo to zbyt silne uderzenie na głowe - chociaż w pride nikomu się nic poważnego nie stało) A w dzisiejszych czasach realna walka to zwykle kilku na jednego, "solówki" to [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-05 19:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wolverine_69/ Dziennik Rosomaka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Wypiska z treningu i michy tradycyjnie wieczorem. Może uda mi się również zamieścić foty (jeżeli fotograf z łaski swojej ruszy tyłek %-) ) Samoyebka w lustrze robiona kalkulatorem raczej nie odda zbyt wiernie rzeczywistości %-) Zmieniony przez - WOLVERINE_69 w dniu 2015-03-02 08:35:53 Zmieniony przez - WOLVERINE_69 w dniu 2015-03-02 08:37:12

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4092 Data: 2015-03-02 08:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] To że się źle czujecie wynika tylko z tego że dorzucacie za mało węgla - tak tylko można się wyziębić, osłabnąć i strawić swoje mięcho na energię (tak organizm się broni jak zbyt bardzo spadnie poziom cukru) Więc jeszcze raz - JEDZCIE, JEDZCIE, JEDZCIE i pijcie dużo wody a Therma Pro i tak zrobi swoje !!! Nie mówię tu o jedzeniu pizzy czy pączków [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-11 11:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] zaplecze na kolejne tygodnie. Pierwszą puchę zacząłem po wakacjach 2001 i niewiedzieć czemu przerwałem po 5 tygodniach - było już bardzo dobrze jeśli chodzi o rzeźbę tylko że wtedy posiłki były zbyt skromne i waga sporo spadała, teraz na to nie pozwalam !! Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-11 13:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Coolbart - w mojej diecie pilnuje tylko jednego: JAK NAJMNIEJ TŁUSZCZY! Nie mam pojęcia, ile jem białka, węgli itd. Myślę, że to zbyt trudno wyliczyć. W życiu nie zjadłem tyle twarogu, tyle tuńczyków, ryżu i tym podobnych, co na cyklu Thermy. Na mnie ten środek działa tak, że swietnie hamuje apetyt. Jem mniej/więcej co 4 godziny niewielkie porcje [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-02 12:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Owszem, dieta to podstawa. Ale u mnie, pomimo spadków, waga nadal będzie zbyt duża i wskaźnik BMI powyżej 25. Stąd pytanko o HMB. Mój cel na maj to dalsze 4-5 kilo mniej; czym by się tu wspomóc? Pozdrawiam Nicolai

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-02 15:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] A therme stosuj jako uzupelnienie tego co wyzej napisalem Ja nie widze na sobie razacych efektow mimo ze jestem juz po ładnych kilk tygodniach stosowania (z tym ze raczej nie mam zbyt wiele do spalenia i dlatego nie tak latwo wypalaja sie te "resztki" ) Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-08 06:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Panie i Panowie Musze sie teraz uzbroic w cierpliwosc, jade drugi tydzien na 4 tabsach - efekty sa ale nie razace - powodem jest to, ze organizm nie chce zbyt szybko zjechac do niskiego poziomu tluszczu (osobiscie zostala mi tylko cienka warstwa podskorna, ktora wszystko u mnie psuje - efekt szybkiego robienia masy w przeszlosci) Mam nadzieje, ze [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-14 21:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Właśnie Sandraaa, jak się teraz będziesz czuła zbyt szybko usatysfakcjonowana i stwierdzisz, że czas już na lody, ciastka i inne sprawy bo prawie wakacje i w dodatku odłożysz aerobik to bank wraca Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-17 06:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Stary Therma to najlepszy (wg mnie) termogenik na rynku wiec sie ciesz ze go se kupiles ja tez se zamawiam niedlugo. "Świat jest zbyt duży aby być małym :)"

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-19 22:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Aha i juz go bralem rok temu i wiem co mowie a fazki jakie mialem tez mi sie podobaly:)),jak na lekkiej fecie.Schudlem 6 kilo w miesiac. "Świat jest zbyt duży aby być małym :)"

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-19 22:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] trzech sie balem ,pewnie bym zglupial.Dwie w zupelnosci wystarcza bo jedna kapsulka ECA w Thermie ma najwieksze dawki ze wszystkich termogenikow.Np.jedna ma tyle co 3 Thermogenic Thyrolean,takze jakbys wzial 4 thermy to tak jak bys wzial 12 caps. Th.Thyrolean :)))))) To chyba slon by nawet zglupial. "Świat jest zbyt duży aby być małym :)"

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-20 17:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] kosza+ lekki trening z ciężarkami, pociłem się nieźle i byłem nieźle pobudzony ( zwykle po obiedzie jestem senny), czułem też sucho w gębie więc piłem wodę,później nie byłem zbyt głodny,ale i tak zjadłem troche chleba z miodem, zasnąłem o godz 24, (zwykle wcześniej zasypiam_). dzisiaj wstałem rześki o 7-30 i siedzę teraz w pracy, ogólnie nie [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-23 09:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Może poprostu nie masz zbyt dużo tkanki tłuszczowej. U mnie jest jeszcze trochę do wytopienia.

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-27 15:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)