Anonim
nawet spoko, wiesz chodzi o to ze sa wakcje juz niedlugo i brzuszek by sie przydal...a nie chce mi sie trymac diety bialkowej, tylko weglowa jak teraz.pozatym teraz jem kreatyne wiec z therma musze jeszcze zaczekac.Dzieki wielkie.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
finderx
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
30570
Wiek
47 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
49854
killo: nie koniecznie musi spadac sila - jesli ktos sie nie glodzi (np ja 
) i stosuje do tego np HMB - sila moze czasem lekko wzrastac, ale to juz zalezy od pozywienia.
Pozdrawiam. Tomek
"Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
) i stosuje do tego np HMB - sila moze czasem lekko wzrastac, ale to juz zalezy od pozywienia.
Pozdrawiam. Tomek
"Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
Pozdrawiam - Tomek
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
30570
Wiek
47 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
49854
Panie i Panowie
Musze sie teraz uzbroic w cierpliwosc, jade drugi tydzien na 4 tabsach - efekty sa ale nie razace - powodem jest to, ze organizm nie chce zbyt szybko zjechac do niskiego poziomu tluszczu (osobiscie zostala mi tylko cienka warstwa podskorna, ktora wszystko u mnie psuje - efekt szybkiego robienia masy w przeszlosci)
Mam nadzieje, ze idzie zjechac z tego podskornego, niewielkiego tluszczyku, czy macie jakies spostrzezenia co pozbywania sie ostatnich "gramow" tego niechcianego skladnika w organizmie??
Moze inaczej, kto z Was jest obecnie na poziomie utraty warstewki zakrywajacej podbrzusze ?? (od gory patrzac na brzuch zaczyna sie to lepiej ksztaltowac i w miare uplywu czasu idzie coraz nizej to odtluszczanie, nie wiem czy da sie do konca urobic to na thermie (+dieta +aeroby + siłka oczywiscie do tego)
dzieki za spostrzezenia
pozdr
Pozdrawiam. Tomek
"Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
Zmieniony przez - finderx w dniu 2002-05-14 21:13:23
Musze sie teraz uzbroic w cierpliwosc, jade drugi tydzien na 4 tabsach - efekty sa ale nie razace - powodem jest to, ze organizm nie chce zbyt szybko zjechac do niskiego poziomu tluszczu (osobiscie zostala mi tylko cienka warstwa podskorna, ktora wszystko u mnie psuje - efekt szybkiego robienia masy w przeszlosci)
Mam nadzieje, ze idzie zjechac z tego podskornego, niewielkiego tluszczyku, czy macie jakies spostrzezenia co pozbywania sie ostatnich "gramow" tego niechcianego skladnika w organizmie??
Moze inaczej, kto z Was jest obecnie na poziomie utraty warstewki zakrywajacej podbrzusze ?? (od gory patrzac na brzuch zaczyna sie to lepiej ksztaltowac i w miare uplywu czasu idzie coraz nizej to odtluszczanie, nie wiem czy da sie do konca urobic to na thermie (+dieta +aeroby + siłka oczywiscie do tego)
dzieki za spostrzezenia
pozdr
Pozdrawiam. Tomek
"Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
Zmieniony przez - finderx w dniu 2002-05-14 21:13:23
Pozdrawiam - Tomek
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
30570
Wiek
47 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
49854
A i jeszcze to: jade na 4/na dobe a czuje sie w dzien jakbym zjadl 4 wertersy - cos sie organizm przyzwyczail do dawki, ale podnosic nie bede bo to juz by byla przesada - aeroby musza pomoc do tego !
Pozdrawiam. Tomek
"Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
Pozdrawiam. Tomek
"Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
Pozdrawiam - Tomek
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Czesc, Finderx tez mam ten sam problem tluszczu koncowka a jak ciezko go zgubic to nie musze chyba pisac skonczylem w czwartek pierwsze 120tabl. thermy i ... w niedziele zamowilem nastepne zjechalem na pierwszej puszce 7kg i 7cm mysle za jak po tej tygodniowej przerwie miedzy 1 a 2 puszka na drugiej zrzuce chociaz 4-5 kg i wkoncu pozbede sie tych "kuleczek pod skora". mam jeszcze pytanko jak zbijac tluszcz z okolicy sutkow?? ogolnie aerobami i dieta no i therma czy sa moze jakies cwiczenia ktore moglyby w tym pomoc? aha co do thermy to bralem 4tabl . dziennie i teraz tez bede bral 4.
Pozdrawiam
zjechalem na pierwszej puszce 7kg i 7cm mysle za jak po tej tygodniowej przerwie miedzy 1 a 2 puszka na drugiej zrzuce chociaz 4-5 kg i wkoncu pozbede sie tych "kuleczek pod skora". mam jeszcze pytanko jak zbijac tluszcz z okolicy sutkow?? ogolnie aerobami i dieta no i therma czy sa moze jakies cwiczenia ktore moglyby w tym pomoc? aha co do thermy to bralem 4tabl . dziennie i teraz tez bede bral 4.
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
YaroZ
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
132
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1293
--------
"...aha co do thermy to bralem 4tabl . dziennie i teraz tez bede bral 4"
--------
Stanowczo za dużo. To że teraz nic po tych 3 tabletach termy czujesz sie dobrze, nie oznacza że nie rzuca Ci się na zdrowiu, wątrobie i serduchu. To tylko suplement - jeśli 2 nie wystarczą to znaczy że jesteś osobą, na którą ECA nie oddziaływuje prawidłowo i może warto by ją w ogóle odstawić.
Nie baw się w kotka i myszkę ze specjalistami z ProLaba (chyba że nie chcesz przeżyć kolejnych kilkudziesięciu lat w zdrowiu).
"...aha co do thermy to bralem 4tabl . dziennie i teraz tez bede bral 4"
--------
Stanowczo za dużo. To że teraz nic po tych 3 tabletach termy czujesz sie dobrze, nie oznacza że nie rzuca Ci się na zdrowiu, wątrobie i serduchu. To tylko suplement - jeśli 2 nie wystarczą to znaczy że jesteś osobą, na którą ECA nie oddziaływuje prawidłowo i może warto by ją w ogóle odstawić.
Nie baw się w kotka i myszkę ze specjalistami z ProLaba (chyba że nie chcesz przeżyć kolejnych kilkudziesięciu lat w zdrowiu).
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Chlopaki, therma nic nie pomoze przy tak niskim poziomie tkanki tluszczowej jak ja opisujecie. Teraz tylko dieta wysokobialkowa, nic wiecej!!!
Pozdrawiam coOl8@R+
"Trening i wiara zrobia ze mnie cara"
Pozdrawiam coOl8@R+
"Trening i wiara zrobia ze mnie cara"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
132
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1293
Nie tylko nie pomoże, ale przy złej diecie będzie szkodzić bo termogeneza będzie palić nie tłuszcz a mięśnie....
...
Napisał(a)
Aidstep
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1927
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
25267
Pytanko:
Czy jest sens kupic pol opakowania (125 tabs) Glutarol 1000 made by Olimp? Czy zamiast tego lepiej dokupić białko?
bo niestety na wiecej nie ma kasy
"Skrót - jest to największa odległość między dwoma punktami."
pozdro.
Aidstep
Czy jest sens kupic pol opakowania (125 tabs) Glutarol 1000 made by Olimp? Czy zamiast tego lepiej dokupić białko?
bo niestety na wiecej nie ma kasy
"Skrót - jest to największa odległość między dwoma punktami."
pozdro.
Aidstep
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Kup kilka opakowan glutaminy - moze dostrzezesz efekt.
A na powaznie, wsrod suplementow chyba jedynie kreatyna daje tak szybkie efekty. Kupowanie polowy glutarlu, ktory i tak ma smieszna zawartosc l-glutaminy (jakies 67%? o ile dobrze pamietam) raczej nie jest sensowne. Dzialac oczywiscie bedzie, tylko ze ty uznasz pieniadze na nia przeznaczone udupione bez sensu, bo przyrostow ci nie zwiekszy (moze zauwazysz brak zakwasow). Proponuje zakupic sensowna ilosc bialka, albo kreatyne.
Zadna odzywka nie dziala cudow, szczegolnie raz wzieta. Wiekszosc powinna byc brana cyklicznie, co nei znaczy - cykl 6 tyg = 1 opakowanie (jak np. kreatyna).
A na powaznie, wsrod suplementow chyba jedynie kreatyna daje tak szybkie efekty. Kupowanie polowy glutarlu, ktory i tak ma smieszna zawartosc l-glutaminy (jakies 67%? o ile dobrze pamietam) raczej nie jest sensowne. Dzialac oczywiscie bedzie, tylko ze ty uznasz pieniadze na nia przeznaczone udupione bez sensu, bo przyrostow ci nie zwiekszy (moze zauwazysz brak zakwasow). Proponuje zakupic sensowna ilosc bialka, albo kreatyne.
Zadna odzywka nie dziala cudow, szczegolnie raz wzieta. Wiekszosc powinna byc brana cyklicznie, co nei znaczy - cykl 6 tyg = 1 opakowanie (jak np. kreatyna).
Poprzedni temat
Co myslicie o takim cyklu?
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- 333
- 334
- 335
- 336
- 337
- 338
- 339
- 340
- 341
- 342
- 343
- 344
- 345
- 346
- 347
- 348
- 349
- 350
- 351
- 352
- 353
- 354
- 355
- 356
- 357
- 358
- 359
- 360
- 361
- 362
- 363
- 364
- 365
- 366
- 367
- 368
- 369
- 370
- 371
- 372
- 373
- 374
- 375
- 376
- 377
- 378
- 379
- 380
- 381
- 382
- 383
- 384
- 385
- 386
- 387
- 388
- 389
- 390
- 391
- 392
- 393
- 394
- 395
- 396
- 397
- 398
- 399
- 400
- 401
- 402
- 403
- 404
- 405
- 406
- 407
- 408
- 409
- 410
- 411
- 412
- 413
- 414
- 415
- 416
- 417
- 418
- 419
- 420
- 421
- 422
- 423
- 424
- 425
- 426
- 427
- 428
- 429
- 430
- 431
- 432
- 433
- 434
- 435
- 436
- 437
- 438
- 439
- 440
- 441
- 442
- 443
- 444
- 445
- 446
- 447
- 448
- 449
- 450
- 451
- 452
- 453
- 454
- 455
- 456
- 457
- 458
- 459
- 460
- 461
- 462
- 463
- 464
- 465
- 466
- 467
- 468
- 469
- 470
- 471
- 472
- 473
- 474
- 475
- 476
- 477
- 478
- 479
- 480
- 481
- 482
- 483
- 484
- 485
- 486
- 487
- 488
- 489
- 490
- 491
- 492
- 493
- 494
- 495
- 496
- 497
- 498
- 499
- 500
- 501
- 502
- 503
- 504
- 505
- 506
- 507
- 508
- 509
- 510
- 511
- 512
- 513
- 514
- 515
- 516
- 517
- 518
- 519
- 520
- 521
- 522
- 523
- 524
- 525
- 526
- 527
- 528
- 529
- 530
- 531
- 532
- 533
- 534
- 535
- 536
- 537
- 538
- 539
- 540
- 541
- 542
- 543
- 544
- 545
- 546
- 547
- 548
- 549
- 550
- 551
- 552
- 553
- 554
- 555
- 556
- 557
- 558
- 559
- 560
- 561
- 562
- 563
- 564
- 565
- 566
- 567
- 568
- 569
- 570
- 571
- 572
- 573
- 574
- 575
- 576
- 577
- 578
- 579
- 580
- 581
- 582
- 583
- 584
- 585
- 586
- 587
- 588
- 589
- 590
- 591
- 592
- 593
- 594
- 595
- 596
- 597
- 598
- 599
- 600
- 601
- 602
- 603
- 604
- 605
- 606
- 607
- 608
- 609
- 610
- 611
- 612
- 613
- 614
- 615
- 616
- 617
- 618
- 619
- 620
- 621
- 622
- 623
- 624
- 625
- 626
- 627
- 628
- 629
- 630
- 631
- 632
- 633
- 634
- 635
- 636
- 637
- 638
- 639
- 640
- 641
- 642
- 643
- 644
- 645
- 646
- 647
- 648
- 649
- 650
- 651
- 652
- 653
- 654
- ...
- 655
-
Następny temat
komu wierzyc?
