Hosse: jest to nic innego jak wspomniana dieta wysokotluszczowa, ktora zaklada TAKIE wlasnie proporcje b/t/ww z niewielkim moze wahaniem w bialach 1-1,5g b/0,5g ww/2-3g tł. a taka kompozycja wynika z jej podstawowego zalozenia, ktorym jest-jak sama nazwa wskazuje (dieta redukcyjna)- usuniecie nadmiaru tluszczu. Tak wiec ewidentnie NIE jest to
dieta na rzezbe czy mase, bo tego bym sobie nie zrobila raczej, tylko typowo (acz w dosc ekscentryczny dla niektorych sposob)odchudzajaca. Dlatego mysle, ze Twoja propozycja 3g biala/kg to bylaby gruba przesada-z calym szacunkiem, ale to sa juz proporcje dla osoby, ktorej w mniejszym lub wiekszym stopniu zalezy na przybraniu masy (badz tez niedopuszczeniu do jej ubytkow), ze nie wspomne ze rownoczesnie sa to proporcje dla mezczyzn.
Wracajac do glownego watku..Nie pytalam o ulozenie mi bilansu energetycznego czy tez wspomnianego wyzej stosunku b/t/ww, tylko chcialam sie zorientowac, czy Therma bylaby dla mnie wskazana (biorac pod uwage moja wage np. , bo o dane na temat obecnego stan zdrowia zatroszcze sie juz we wlasnym zakresie), a jesli nie to dlaczego? I jakich nieprzyjemnych "niespodzianek" ze strony tego specyfiku moge sie ewentualnie spodziewac?
ok. mysle,ze teraz w miare jasno sprecyzowalam w czym rzecz.
Sorry, ze tak sie rozpisalam, ale licze na wasza pomoc i wyrozumialosc.
pozdroofka :)
chce przypakowac!