SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • [...] umięśnić...mnie też to dziwi czemu 6-ciopak się u mnie po odwadnianiu nie pojawił tylko bardziej żylasta się stałam...może po prostu spaliłam tłuszcz nie budując przy tym zbyt wiele mięśni i nie miało co się pokazać) Ogólnie jestem baaaaaardzo zadowolona z tego co mam 8-)8-) i posłucham Cię we wszystkim obliques. Zmieniony przez - Agnese w [...]

    Odpowiedzi: 600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-28 16:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DO OCENY] Pełna, 7-dniowa dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mleko+płatki owsiane), ale rozumiem, ze trzeba jakieś bardziej wartościowe? 2- stety, niestety musi zostać, używam aparatu ortodontycznego i chleb w szkole, gdzie nie mam zbyt dużo czasu na jedzenie, a co ważniejsze, nie mam za bardzo możliwości żeby umyć zęby, zaowocowałby nieprzyjemnym "uśmiechem buszmena" :P; ale zgadzam się, że [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2009-05-13 21:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG ]aNty-kulturystyka - dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] niczego, choć tutaj siły wpadło od groma i śniadanie potrafiło mnie trzymać nawet do 8h i też popełniałem tu błąd wrzucając produkty nabiałowe. Zbyt szybkie dodanie cardio, zbyt szybkie dodanie interwałów, zbyt dużo dni treningowych - to wszystko wpływa na blokadę naszego progresu. Zbyt szybka ucinka kalorii, zbyt szybkie podejmowanie zmian, [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-22 08:49:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ROZCIAGANIE!!!!! cz.2

    Post
    Sztuki Walki

    chłopak zrobił kawał dobrej roboty(zeby na treningach tak wojował:) ) porzadny materiał na temat który był nie zbyt fachowo poruszany na forum pozdro dla wszystkich gladiatorów z wrocka!!!

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-24 18:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aging brain. jesli ktos bedzie uzywal kawsu d-asparaginowego przez wiekszosc roku /np na zasadzie 8 tygodni on 4 off/ to moze doprowadzic do jego znacznej nadbudowy w tkankach /kwas d-asparaginowy niestety nie ulega bardzo szybkiemu usunieciu z tkanek/ do tego potencjalny wplyw na zwiekszenie poziomu prolaktyny tez nie jest zbyt zachecajacy

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 08:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie co do tego kwasu. Piszecie że jest dobry na przerwach od kreatyny czyli wnioskuje z tego że nie jest zbyt skuteczny w połączeniu z kreatynom. Czy może się mylę i jednak te 2 środki nie są jakimiś antagonistami.

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-04 19:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mysle ze rozsadna dawka w rozsadnym czasie i nic z 'oslon' nie bedzie potrzebne. sam chyba stestuje w polaczeniu z 6-bromo jako odblok po cyklu redukcyjnym. zbicie estro zbyt nisko a przy ia nie jest to trudne hamuje przyrosty znacznie do tego libido leci na leb na szyje i samopoczucie fatalne. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2011-04-14 [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-13 23:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 - 8 tygodni moim zdaniem. I to nie kwestia osłon nawet, co nie ma co po prostu zbyt długo wystawiać się na działanie substancji które mają istotny wpływ na poziom niektórych hormonów

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-07 23:41:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] chroniczne choroby neurologiczne i miriadę innych ostrych symptomów.(3) Jeżeli się na tym nie znasz, poniższy kawałek może być trochę skomplikowany jednak nie daj się zbyt łatwo! Przeczytaj niektóre zdania dwa razy a otworzą się przed Tobą wrota do nowego wymiaru i poczujesz o co tu chodzi. Zapraszam! Krótki opis mechanizmu powstawania [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-08 01:02:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HeHe ciekawy artykuł... Jak ktos wcześniej napisał zarówno jestem zdziwiony jak rozbawiony. Szczerze 35 w lapie to nie jest zbyt genialny wynik,a jak napisałes "ten stan rzeczy trwa juz 2 lata", czyli z dieta bialkowa jak i ta twoja nie jest u ciebie zbyt dobrze...Moze przerzuc sie na bierki ;>? To tez ciekawy SPORT.. A i jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-06 15:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki a rozwój duchowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zacząłem się nią zajmować w wieku 4 lat i przez parę lat robiłem rzeczy typu wstawanie o 4tej rano na amridwelę (poranną medytację) itp. Aktualnie medytacją nie zajmuję się zbyt regularnie, w praktyce prostsze w użyciu i dające wyraźniejsze efekty fizyczne są systemy takie jak NEW Roberta Bruce'a (new energy ways) ponieważ może je stosowac [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14451 Data: 2003-12-05 12:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] .Nie rozpisuje się bo jesczze sporo pracy mnie czeka dzisiaj ( jedzenie itp.) a jeszcze dzieciaka musze ogarnąć do spania .U mnie zawsze krucho z czasem – doba zbyt krótka o jakieś 2-3 h  https://images82.fotosik.pl/1021/fb5413858e778863med.jpg Trening po prostu BOMBA – mega powiew świeżości przy FBW - pierwszy raz w życiu lecę [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-19 21:58:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Zakwaterowanie w „hotelu”, spotkanie z Marcelem, ktory w dosc scisle strzezonej tajemnicy przyjechal aby rozliczyc sie z dystansem 1/2 IM i odegnac zly nastroj po niezbyt przyjemnych przygodach w Gdyni. Razem z moja chrzesta corka spedzamy czas na spacerze po Malborku, malym piwku, poszukiwaniu opcji na obiad w czym co choc odrobine [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-09 11:22:23 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • [...] Zakwaterowanie w „hotelu”, spotkanie z Marcelem, ktory w dosc scisle strzezonej tajemnicy przyjechal aby rozliczyc sie z dystansem 1/2 IM i odegnac zly nastroj po niezbyt przyjemnych przygodach w Gdyni. Razem z moja chrzesta corka spedzamy czas na spacerze po Malborku, malym piwku, poszukiwaniu opcji na obiad w czym co choc odrobine [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-08 18:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HORMONY TARCZYCY

    Post
    Doping

    [...] Są najzdrowsi. Puls serca, ciśnienie krwi, temperatura i ogólna przemiana materii wielu sportowców dyscyplin wytrzymałościowych są chorobliwie niskie. Nie mają oni również zbyt wiele siły (w ciele i psychice) po treningu. Moim zdaniem, ci sportowcy są chorzy. Zasięg optymalnej temperatury rano jaką określiłem jest inny niż lekarzy. Dla [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 15010 Data: 2006-03-14 03:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fachowców z insta i fejsa wciskających nam przepisy z jabłkami, bananami czy innymi slodydkimi owocami. No coz. Mało kto patrzy perspektywicznie. Dla większości liczy się tu o teraz a co będzie za 10-15 lat. Teraz czas na podobne opracowanie w kontekście spożywania zbyt wysokich ilości białka a zbyt małej podaży witamin i mikroskładników.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2022-10-11 21:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 220 - wiek ? Tak, ale ......... ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ma nizsze Hrmax; - zdrowsze serce może wiecej razy uderzac na sekunde itd. Co do metody Karvonena. W opisanym przykladzie tętno dolne dla 50% wynosi 130. Przeciez to jest zbyt duzo nawet na chlopski rozum. Uzywajac innych metod: 1. tradycyjnej:220-wiek;hr=86.5 2. Formuła Sally Edwards (przyjmuje wzrost 180 i 90 kg-taki typ jest najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-28 01:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] co się ze mną działo ano w związku z sytuacją w firmie byłem/jestem bardzo słaby czasowo, ale cały czas trzymam jako tako "gaz" miska od sierpnia do dziś nie wygląda zbyt dobrze, jedyne czego pilnuję to białka, węglę obciąłem ze zdrowych źródeł i lecę na jakichś śmieciach (lepszych gorszych, ale śmieciach) siłka tutaj było/jest dobrze, a [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 13:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na bardzo mocnym minusie ale utrzymany IF w piątek śniadaniem w hotelu nadrobiłem braki białka, ale odzwyczaiłem się od jedzenia rano i nie byłem w stanie wepchnąć w siebie zbyt dużo, później wieczorem w drodze powrotnej z Krk do domu zahaczyłem mcd bo najszybciej, a mi zależało na czasie sobota, niedziela - wracanie do normalności niestety nie [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-18 12:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Rage Czas jest wszystkim.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] i widzę możliwość osiągnięcia w najbliższych kilku miesiącach +50kg Zastanawiałem się nad małym podsumowaniem po pierwszym miesiącu według założeń Borisa,ale to nadal chyba zbyt szybko.Tym bardziej,że ta ocena byłaby chyba zbyt pozytywna i trochę na wyrost skoro główny sprawdzian siły będzie za 2 miesiące. Jedna rzecz,której jestem pewien to [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-05 16:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)