zbyt

Aede- oni tego nie rozumieją, bo to dla nich zbyt skomplikowane. Dobrze, ze chociaz 1 osoba wie w czym tkwi problem. Oni myslą, ze jak powiedza ze mam jesc wiecej to bedzie po klopocie...

Rolada mi właśnie nie podchodzi. Zbyt miękka ;-) U mnie króluje Carski wędzony z Lidla ;-)

Nie może być zbyt zdrowo %-) /SFD/2017/11/16/d056dcf2d7f84d569bc080108720a4e1.jpg

[...] ciężary mimo obciętej kaloryczności idą :-) Mocno pracuję na technice i powolnym tempie :-) W pompkach na poręczach +20kg, więc jeszcze drugie tyle chciałbym dorzucić w nie zbyt długim czasie :-D Poza siłowym wpadło 15 min cardio i pomiary. Waga lekko schodzi, pas też. Z Czawajem ustaliliśmy, że najbliższy tydzień będzie ostatnim tygodniem mini [...]

[...] z kiepskim snem, w robocie zapier... żeby zdążyć dziś wydać plany i się udało. Trening odpuściłem, bo kumulacja fatalnego samopoczucia, zmęczenia i niewyspania to jednak zbyt dużo. Lepiej było odpuścić trening i zrobić go jutro- a przynajmniej taki jest plan. W pracy tyle roboty, że zjadłem tylko krem z marchewki, a o pesto nawet zapomniałem [...]

[...] praca (kto jakimi pociągami będzie jeździć). Pierwsza taka moja wprawa. II śniadanie: Frytki z batatów z pastą jajeczną- same bataty nie robią na mnie wrażenia, wręcz są zbyt słodkie, ale wytrawna pasta jajeczna dała fajne połączenie :-)) /SFD/2018/1/29/bdcd1e89b9d340bda6884c8575b0dac0.jpg Leczo marchewkowe z kiełbą i kurczakiem [...]

Tzn z czymś co trochę neutralizuje smak są ok. Solo są zbyt słodkie dla mnie.

[...] tak miałem pospinany czworoboczny, że przy głębszym nabraniu powietrza odczuwałem ból. Na szczęście rozciąganie i rolowanie pomogło :-) Omlet miał być solo, ale jednak był zbyt suchy %-) /SFD/2018/2/4/5315efbb735e47c79e9a73b913d72f86.jpg /SFD/2018/2/4/bac53b8ae3d74af68dfa97530e909288.jpg Żelki /SFD/2018/2/4/04be5868ae27446ca7bf3f672bf19526.jpg [...]

[...] ;-) Francuz z trójkątem, wyciąg dolny 34kg x4 /10, /10, /8, /8- Sztabka więcej niż ostatnio :-) Podesłałem też pomiary do Czawaja. Waga poleciała +1,5kg w 3 tygodnie. Trochę zbyt szybko, więc pewnie nie będziemy dorzucać kcal. Tym bardziej, że wydaje mi się, że na ten moment jest 'w punkt'. Moja zażyczyła sobie domowe burgery, więc why not %-) I [...]

[...] w rynku robi takie lody że masakra, a cenowo też bardzo dobrze wychodzą ;-) Na potwierdzenie wrzucam zdjęcie kolejki :-P Największa porcja kosztuje 5zł, ale dla mnie to zbyt dużo bo mózg przy takiej porcji już zamarza %-) No i właśnie podczas wycieczki na lody poleciało ok 25km na rowerze w spokojnym tempie ;-) Dziś z rana śmignąłem zmienić [...]

Wiesz co ja nie jestem zamknięty na gatunki, ale głównie słucham rapu z dodatkiem rocka, ale tego nie ma zbyt dużo ;-) Co do buły, to dodanie białej mozzarelli było strzałem w 10!

[...] piątkowy wieczór upłynął pod znakiem potyczek w fife %-) Pograliśmy troszkę, podjadłem pierogów z truskawkami, zupa jarzynowa- typowo domowe jedzonko. Sporo warzyw, a nie zbyt duża dawka kaloryczna ;-) Fajnie, bo na takich wyjazdach jadam 'na oko' ;-) W sobotę jak to zawsze u rodziców jest coś do zrobienia :-P O tyle dobrze, że pojechali do [...]

Ha ha... rekordy, bo nie korzystam z Endomondo zbyt często ;-) Ogarnąłem traskę: Borowa-> Pławo-> Borowa-> Grądy-> Czermin-> Rzędzianowice-> Pławo-> Dom ;-)

Fakt nie ma go zbyt wiele ;-) Przy 165g B w diecie nie poszalejesz :-P

[...] na hammerze stojąc: 10kg/12 x 4 Wspięcia na palce siedząc: 20kg/12 x 4 Plank: 4 x 30s Allahy: 3s Dzis cardio odpuściłem. Zapas w ciężarach jest, ale też nie chcę zaczynać zbyt wysoko. Wyższe zakresy w frontach i ciągach masakrycznie mnie wymęczyły. Bardziej niż serie na 5 powtórzeń. Dobrze, bo zawsze jakoś pomijałem te nie tyle wyższe co [...]

[...] strefie wolnocłowej. Jakieś 15 min przed wylotem dostaliśmy się na samolot. /SFD/2018/9/10/4ad84f8502784a1fa3bbe860009570ab.jpg Lot był praktycznie dość późno więc nie było zbyt ciekawych widoków. Dolecieliśmy do Antaly po godzinie 23 czasu miejscowego. Ludzi na lotnisku masa. /SFD/2018/9/10/3e6c666db7214157b080a81ddc0e34e9.jpg [...]

[...] Wypych na maszynie wąsko: +120kg/12 x 3 Krzesełko: 4 x max Uginanie stojąc: 4s Łydki stojąc na maszynie: +110kg/max x 4 Łydki siedząc: +30kg/max x 4 Siady nie szły mi dziś zbyt dobrze ;-) Odbiłem sobie za to w Rackach. Do tej pory robiłem spod kolana. Teraz dla testów zrobiłem znad kolana i testowałem co się wydarzy. Poszło 170kg/3. Czyli +30kg [...]

Zgadzam się! Pyszne tylko szkoda że takie małe... ale w tym wypadku jakie by nie były to będą zbyt małe %-)

Nigdy nie zakładałem sobie zbyt ambitnych planów %-) Bartek będę w najbliższy weekend, ale tak jak pisałem wyżej. Aktualnie planuję przerwę zrobić z tydzień- dwa ;-)

Nie, bo scena w samochodzie z zaparowanymi szybami dla mnie to zbyt wiele %-)