SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Hehe to Popek z Firmy , raper- choc to zbyt duze slowo.Nie slyszalem o tej akcji .Dobre hehe.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-28 22:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kindermafia Dajcie jakiś link bo nie moge namierzyć tej parówy a jestem zbyt zmęczony żeby dokładnie szukać Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-07-21 22:10:38

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 22:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do nikogo. Jedyne co grozi, to ustawienie do pionu przez trening indywidualny, jezeli totalnie sie obijasz lub starasznie gwiazdorzysz na wejsciu. Mi na poczatku, za zbyt rozbujaly dowcip Bagi zafundowal kilkukrotna walke ciagla z cala sala i od tego czasu z anarchisty-rebelianta, stalem sie karny jak stary rekrut. Kazdy normalny duzo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-29 22:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny 16.01.10

    Post
    Trening dla początkujących

    no tak myślałem że będzie lepiej to częsty problem i błąd zbyt długie przerwy między seriami i ćwiczeniami próbuj , kombinuj i znajdź odpowiednią drogę dla siebie pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2010-01-18 20:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • korwa wszystkie laski pospjerdalały ode mnie niby,że byłem zbyt natarczywykorwa nagle wszystkie takie porządne suki yebane

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-25 13:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • luk chyba ciebie los skrzywdzil, twoj inkubator byl zbyt blisko eksplozji czarnobyla

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-04 16:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • luki to nie wiesz ze dupy klamia wszystkie te komplementy to o kant dupy potluc jak i tak spjerdalaja do innych juz to zbyt duzo razy przerabialem Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-08-13 12:15:26

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-13 12:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZEJDŹCIE WSZYSCY Z DROGI DREAM Wp*****LA PIEROGI

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja myslalem ze 30kg to duzo jak dla mnie, bo nie chce nauczyc sie zlej techniki na zbyt duzym ciezarze, lepiej mniejszy i lepsza technika:)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-02 17:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwiększasz z treningu na trening, ale również z serii na serię. Jeśli w obu seriach wykonałaś zalecaną liczbę powtórzeń z takim samym ciężarem, to oznacza to, że cięzar jest zbyt mały. Spróbuj następujący rozkład cięzarów: Przysiad: 25 - 30 - 35kg Wyciskanie 27.5 - 30 - 32.5kg Drążek 20 - 22.5 - 25kg Prostowanie nóg 10 - 12.5 - 15kg Wznosy z [...]

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 15:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Udanego wyjazdu :-) I nie grzesz na nim zbyt mocno, bo w czwartek czeka spowiedź };-)

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-05 00:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cóż... Ćwiczyło się ok. Nie jestem zbyt zmęczony, ani wyczerpany. Kłopotów jako takich też nie było. Pierwszy trening za sobą, spokojnie mogę uważać go za udany.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2009-05-24 18:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się porażką. Pierwsze i moim zdaniem najważniejsze jest to, kto powinien zagrać jako drugi defensywny pomocnik. Jodłowiec zdecydowanie sobie nie radził, był za wolny, zbyt często tracił piłkę i niedokładnie zagrywał. Nie jestem też przekonany co do Wawrzyniaka, ale problem lewej obrony istnieje praktycznie odkąd pamiętam. Z Niemcami nie [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 15:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] meczach nie jest złym wynikiem, ale apetyty rosną w miarę jedzenia i po zwycięstwie ze szwabami z pewnością wszyscy liczyli na komplet punktów. Teraz kolejny mecz arcyważny, grunt żeby nie pompowali balonika w kraju, nie pora na takie rzeczy, zwłaszcza że wiele Naszych "gwiazdeczek" ligowych nie znosi presji zbyt dobrze. Pozostaje trzymać kciuki.

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-18 00:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o opinie czy ww trening bedzie dobry do zwiększenia poziomu wytrzymałości i nie zbyt przemęczający

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2009-03-13 17:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorg/Dziennik/Szukajac motywacji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3. Uginanie przedramion ze sztanga łamana stojąc 37/45/47(12/10/8) przedramię: 1. uginanie przedramion ze sztanga 22/22/22 (20/20/20) 2. zwijanie linki z obciążeniem- x2 Trening był strasznie wyczerpujący choć nie było zbyt wielkiego spadku siły którego się spodziewałem. Jutro MC, czuje ze będzie ciężko dołożyć kolejne 10 kg ale zobaczymy

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 6498 Data: 2010-08-09 15:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 miesiąc na siłowni [FBW] i kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] każdy zdrowy bywalec siłowni powinien mieć w planie. Po jakimś czasie można je rozdzielić i w dni A robić przysiad a w dni B martwy (przez to żę są bardzo wymagające i po pewnym czasie robienie ich obu na jednym treningu może być zbyt męczące. Ale na początku będziesz technikę szlifował a nie z ciężarami walczył więc możesz mieć oba w planie)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2016-12-19 16:38:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie wróży to zbyt dobrze.

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-10 20:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10tab. godzinę po posiłku bogatym w węglowodany, na 30 minut przed treningiem. Pompa 5/10 - lekko lepsza jak normalnie Pobudzenie 1/10 - kiepsko, coś 1-3d musi tam być bo był tego jeden typowy objaw () ale zbyt mało by pobudzić. Skupienie 1/10 - bez zmian. Żadnych dziwnych odbić, biegunki ani nic z tych rzeczy o których ktoś tu pisał nie było.

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-02 22:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez jakiegoś rozrywania skóry skupienie: 5/10 - całkiem przyjemne, dla mnie ten aspekt jest bardzo ważny i tu się sprawdza nie najgorzej. smak: 9/10 - dosyć smaczny, niezbyt chemiczny rozpuszczalność: 9/10 - jest o.k. nic na dnie nie zostaje Ogólnie nie jest źle, zależy od tego kto ma jakie priorytety. Hemo Range Ultra Concentrate 2 porcje [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 18:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, zadnych nabialow, on dziala insulinogennie i jest watpliwej jakosci. Lepiej isc w dietoterapie i uwrazliwiac komorki na insuline (norma funkcjonalna na czczo jest tak naprawde do 10). Wiec podbijaj tluszcze i zawsze bwt w posilku. W pewnych przypadkach dieta bardzo nisko weglowa pomaga. Zbyt wiele bialka tez nie nalezy ladowac bo organizm z [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2015-09-29 17:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)