SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • TABATA - codziennie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jakby nie patrząc to ten plan jest chyba trochę zbyt ostry po treningu. Nie wiem czy okroić go trochę czy poszukać czegoś innego, np. coś w stylu Kettlebell Complex czy coś. Do dyspozycji mam hantle, sztangi, kettlebelle, ławeczke, drążek, poręcze i linę do wspinania. Co byś w moim przypadku robił gdybyś nie miał innego wyjscia? Zaznaczam, że nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8107 Data: 2013-04-19 22:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na masę do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    w podwieszonych są dobre gotowce, bo ten nie jest zbyt dobry

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2013-11-19 19:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne... moze to byly poprzednie partie blast'a? Chodzi mi o to ze jesli cyber mialby dostep do prawdziwego ma huang'a z efedryna dla swoich produktow produkowanych pod szyldem vegas labs to logiczne jest ze uzylby ich tez dla produktow ktore produkuje pod nazwa hollywood labs i kilosport. Swoja droga nie uwazacie ze to dziwne ze jedna osoba [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 13236 Data: 2007-12-04 22:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mniej istotna, bardziej chodziło mi o to żebyś nie robił nic na głodnego, tak dla bezpieczeństwa jeśli masz to przygotuj sobie jakiś napój z carbo lub jakiś słodki sok gdyby zaczęło na Ciebie zbyt mocno działać to cukier w napoju powinien złagodzić działanie bo podczas termogenezy obniża się poziom cukru i glikogenu we krwi, to taka mała uwaga

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 13236 Data: 2008-02-22 22:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ign699 - lafay

    Post
    Trening w domu

    Ale muszę robić lekarz kazał żeby cały czas ten odcniek wzmacniać tak wiec to nie podlega negocjacjom tylko pytanie kiedy najlepiej to wykonywać aby wszystko miało czas na regenerację a ten ćwiczenia rehabilitacyjne nie są zbyt ciężkie :P

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 2012-06-22 15:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poważny problem przez stres .. suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z pieszczot przez masturbację ? Trudno mi sie wkręcić i podniecić i nie wiem co jest nie tak.. może to wina testosteronu ? Są jakieś wspomagacze którą podkręcają libido ? od pół roku strasznie sie stresuje i nie wiem tak na serio czym .. czytałem że zbyt dużo kortyzolu zabija dopaminę która odpowiada za szczęście . Może w tym leży wina ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2015-09-07 17:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pewnie zbyt szybko chcesz wrócić do stanu przed chorobą. Optymalny trening, dieta wg zapotrzebowania/wskazań, rozgrzewka/rozciąganie + dodatkowa suplementacja powinny załatwić sprawę. Witaminy jeśli już się na to upierasz wg ulotki jakiś complex.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2013-10-10 08:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TURNIEJ WALKI

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jego legalnością. Aby turniej mógl być czymś iinym niż nielegalną nawalanka musi speniać szereg rygorów. Być może udałoby się to zrobić pod patronatem PZZ ale chłopcy nie są zbyt chetni. Mają swoje klocki. A trzeba to zrobić legalnie bo przykład: klient dostanie w .... coś mu sie złamie i poleci na policję, albo jego tatuś da znać władzy (problem [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6887 Data: 2001-08-10 08:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] swoją drogą. Odstaw słodycze słodkie napoje i zamaist ziemniaczkow wiecej ryzu i kasz. A co do pytania jesli masz sile mozesz biegac po treningu a jesli jednak jestes zbyt zmeczony to w dni nie treningowe. Zacznij od malych dystansow nawet jesli bd mial jeszcze sile i co bieg zwiekszaj dystans zamiast od razu rzucac sie na duze dystanse i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2012-11-23 21:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenin w warunkach domowych.

    Post
    Trening w domu

    [...] na małe u góry co oznacza że wieczorem w weekend siedzisz w domu i ćwiczysz raz w tygodniu grubiej .. no i przede wszystkim to wszystko co robisz na górę i jeśli robisz to zbyt intensywnie to schodzi na dół pójdzie w nogi zatem nogi możesz zawsze pierwsze robić z rana , wracając do domu ruszyć jakimiś przysiadami , styrać je by puściło z nich [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2012-10-09 14:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka skurczyły Ci się od bloka, przez to przestały pracować a nie od zbyt małej ilośći wbijanego testa. Jak wygląda libido?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2013-11-03 15:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadwyżka kaloryczna - wypowiedz trenera

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przecież to nie jest odkrycie ameryki, że zbyt duża nadwyżka kaloryczna nasila syntezę i odkładanie lipidów w komórkach tłuszczowych. Nie trzeba mieć doktoratu z dietetyki żeby to wiedzieć . Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-06-23 11:10:02

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2018-06-23 11:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma,a kobieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] popada w stagnację. Jeżeli trening wykonywany jest pod kątem efektów np. siłowych to faktycznie tak jest i niekoniecznie jest to zdrowe. Zwłaszcza jak taki trening stanowi zbyt duż obciążenie dla orgnizmu. Granica niekiedy jest bardzo płynna. (wiem, bo sam dla efektów niekiedy intensywnie ćwiczę) Jeżeli jednak trening wykonywany jest głównie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 13144 Data: 2008-08-24 10:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie a neurotransmitery

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pokaż mamie tematy babek, które robią coś ze sobą.. na pewno nabierze motywacji, jak zobaczy ze inne kobiety sa w podobnej sytuacji i własnie w ten sposób mają wiekszoą motywacje do cwiczen, trzymania diety itp. rozpisz dietę swojej mamy, bo mi sie wydaje ze tutaj moze jest błąd.. jak dla mnie to dietetyk zaczal od zbyt malej ilosci kalorii

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2014-12-13 13:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięso bogate czy ubogie w mioglobinę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem, ale jedyne co mo przychodzi na myśl to: -jest to zbyt duża cząsteczka, żeby została przetransportowana przez błony przewodu pokarmowego lub -niskie lub wysokie ph denaturuje ją nieodwracalnie, tak samo jak np. wysoka temperatura wpływa na białko jaja. Zmieniony przez - Charon w dniu 2006-04-08 14:06:30

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2006-04-08 14:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] iż w/w środek wywiera następujące działanie na organizm: ZWALCZANIE: - Problemy z oddawaniem moczu u mężczyzn - Powiększenia prostaty, stany zapalne prostaty - Impotencja, zbyt niskie libido - Atrofia jąder - Bezpłodność kobiet - Nadmierna produkcja mleka - Usuwanie flegmy, inhalacje, bronchit, astma, przeziębienia - Ogólny środek do [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 12434 Data: 2004-10-20 20:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zreszta nieistotne mamy teraz zbyt 'wazne' dni bym wdawal sie w taka polemike.. Zmieniony przez - v3gas w dniu 2005-04-03 17:44:12

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 12434 Data: 2005-04-03 17:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 60kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecam skupić się nie tylko na diecie, ale również na Twojej aktywności. Trenując kalistenikę i biegając masy mięśniowej zbyt wiele nie zrobisz. Nawet jeżeli w pewnym stopniu, to nigdy nie tak jak mógłbyś wprowadzając odpowiednie do tego celu treningi.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2017-07-15 15:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawik do powrotu do formy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] opcja jest ostrowia, aczkolwiek ma ona swoje wady ktory nie kazdy jej wybacza (rozpuszczalnosc, smak, piana), kup cos activity, olimpu (choc olimp/bx'a ostatnio jest zbyt drogi), vitala itp, jak planujesz kupic duza puszke bialka to oplacaja sie te zza oceanu (MRM, kaize, san itp) co do glutaminy - to mozesz brac, aczkolwiek wiedz, ze to [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2008-02-18 13:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [kościotrup] Jem jem i się opier***m

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak radykalny skok kaloryczny od razu, może się okazać jednak zbyt radykalny, dlatego stachu12 słusznie radzi stopniowe wgryzanie. Postaraj się przyzwyczaić organizm do większego bilansu kalorycznego, np. co tydzien dokładaj 500 kcal wychodząc z pułapu 2500 kcal i obserwuj czy coś się "ruszy". Weź też pod uwagę trening. Oprócz typowo [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2011-03-06 03:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)