SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Dieta redukcyjna do oceny [76kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak jak kolega wyżej już wspomniał. Co do tego czy nie wychucdzisz się trenując i trzymając odpowiedni deficyt, to nikt nie jest ci tego w stanie powiedzieć, bo na to jest zbyt wiele zmiennych. Odpowiednia dieta minimalizuje ryzyko utraty tkanki mięśniowej na redukcji. Aby móc ocenic przewidywalny efekt po okesie redukcji musiałbyś wstawić [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2024-02-06 09:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie ten cykl

    Post
    Doping

    Tiaa bling, tyle samo, szczegolnie ze koles bierze to z t3 i hgh... Taper to nie tylko cudowny srodek na spadki, pomysl o psychice. Moze tego nie widzisz bo zbyt czesto zmieniasz laseczki, popytaj wsrod znajomych z ktorymi czesto przebywasz jak zachowujesz sie na cyklu a jak zaraz po. Pozdro Ted --- Primum NON Nocere --- Zmieniony przez - Ted w [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4478 Data: 2003-08-15 23:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się na walkę o dużej intensywności przez 25 minut i jeśli uda mu się złapać Tsarukyana na coś przed końcowym gongiem, na pewno to wykorzysta. „Nie chcę kończyć walki zbyt wcześnie” – powiedział Gamrot. „To będzie pięć rund przemocy. To będzie prawdopodobnie największy test dla mnie do tej pory i jestem na niego gotowy. Jeśli trafię na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2022-06-23 09:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] być w pierwszej piątce, prawdopodobnie. Numer 6 lub numer 5. Wy musicie mi pomóc po tej walce, dużo o mnie mówicie. Pokonałem Joela Alvareza, ale mój ranking nie był zbyt wysoki. To dobry zawodnik, pokonałem go bardzo łatwo. Mam nadzieję, że po tej walce znajdę się w pierwszej piątce, bo Gamrot to dobry zawodnik. Zatrzymam go i wejdę do [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2022-06-23 09:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] góry, podczas gdy Magny próbował wstać, ale na kilka sekund przed końcem znalazł się w pozycji, w której jego szyja została złapana w głęboką gilotynę. Duszenie okazało się zbyt głębokie i Magny został zmuszony do poddania się na dwie sekundy przed końcem rundy. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2022-06-26 14:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świetna walka :-) Dobra, ale trudna walka, która mogła iść w obie strony. Przewaga Gamrota nie była zbyt duża. Te kopnięcia Tsarukyana na korpus mocno wchodziły.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2022-06-26 14:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żywienie Optymalne

    Post
    Trening w domu

    [...] zrobić zwykły budyń waniliowy z cukrem ale nie na mleku, a na śmietanie kremowej 30% (zwłaszcza po treningu). Być może twoje problemy ze złym samopoczuciem związane są ze zbyt małym spożyciem węgla (klasyczny błąd początkujących), a być może z przebudową albo i jeszcze z czymś innym (za mało danych). Jak chcesz pogadać o stricte diecie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9331 Data: 2005-11-29 20:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka lekkich pytań

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] zaczynam jeść ostatni posiłek i idę spać ok.22 może czasem wcześniej. Nie mam jak innego okna stosować, i po co zmieniać skoro mi na takim oknie jest dobrze też? Mam póki co zbyt zróżnicowaną dietę, ciężko by było coś napisać co jem, jak każdego dnia jem praktycznie coś innego. W 90% jem czysto, 10% to śmieci typu jakiś sos, budyń do naleśników, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2013-12-23 16:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka lekkich pytań

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Niezbyt, po jedzeniu źle mi się ćwiczy, jem jakieś 2h przed treningiem, ale i tak mi ciężko na żołądku, nieważne co zjem. Mam póki co zbyt zróżnicowaną dietę, ciężko by było coś napisać co jem, jak każdego dnia jem praktycznie coś innego. W 90% jem czysto, 10% to śmieci typu jakiś sos, budyń do naleśników, masło orzechowe typu nutella, etc. Poza [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2013-12-23 16:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel redukcja BF 28 => 18BF

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmm mocno obciazysz kregoslup swoim planem;p jezeli dasz plecy a po nich nogi, nie jestes zbyt zaawansowany aby sobie na taki trik pozwolic;p Ja bym proponowal zrobic tak: pon klata - pewnie na niej Ci zalezy najbardziej wt nogi czw plecy i bic piatek tric i bary Jezeli masz takie dni do dyspozycji, oczywiscie mozesz to korygowac jest wiele [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3931 Data: 2014-03-13 08:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakiej firmy samoopalacz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zejdzie sama po kilku dniach, opalenizna "bez slonca" nie jest zbyt trwala. Mozesz pomoc jej peelingami lub np szorstka gabka. .::One said, that teaching a woman magic is like giving a box of matches to a child::. .::He couldn't be more wrong::. .::It's much, much worse::.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10825 Data: 2003-07-20 12:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma syna, którym musi się opiekować. On z kolei mówi, że walczy dla swojego rodu, rodziny. Ale sam nie chciałby, by jego syn miał coś wspólnego z tym, co on robi, że jest to zbyt brutalne. Gdy mówię, że odszedłem na emeryturę, oznacza to, że odszedłem na emeryturę. Niestety nie ma czegoś takiego jak emerytura wśród cyganów. Można powiedzieć, że [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8615 Data: 2009-06-05 00:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje połączenie suplementów na MASE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cenę. Kiedy mi je przywiózł i przeczytałem etykietę okazało się że mają po 1600 mg i wtedy wychodziły już znacznie drożej ale musiałem je wziąć. Ponieważ ich cena nie byłaby zbyt atrakcyjna więc chciałem się ich pozbyć i powiedziałem Andrzejowi że jak weźmie wszystkie pudełka (miałem ich chyba 5) to mu tanio sprzedam. Prawdę mówiąc sprzedałem [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6177 Data: 2002-08-09 00:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW DLA EKTOMORFIKA

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiecie co panowie ciezary nie sa zbyt rewelacyjne ok.60kg ale dlatego dalem tak niskie powtorzenia w tych cwiczeniach poniewaz jestem na kreatynie teraz i chodzi mi glownie o sile a takze czytalem ze taki zakres dla ekto jest jak najbardziej ok

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2011-07-20 16:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie jest to zbyt duza czestotliwosc, ja nawet bez ciezru nie zrobil bym 6x12 i przerwy 25s :-)

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 5561 Data: 2012-06-01 18:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostkowanie HCG

    Post
    Doping

    A byłeś w Revitalu?wydaje mi się ze powinieneś spróbować maja tam dobrych lekarzy wiec raczej Tobie pomogą pozdro ps.powinieneś nam powiedzieć na kogo mAmy uważać ze Ciebie olał w trakcie trt to zbyt poważna sprawa pozdro

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6116 Data: 2018-01-11 09:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMI-3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z pożywieniem ponieważ organizm nie potrafi sam ich wytwarzać. W Polsce, jak wynika z badań Instytutu Żywności i Żywienia, spożycie omega-3 jest u większości osób zbyt niskie. Produkty OMI-3 łącząc pierwotne właściwości przetworów mlecznych z WNKT omega-3, poprawiają jakość zdrowotną naszej diety korzystnie wpływając na nasze zdrowie. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3300 Data: 2005-05-11 17:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka ..

    Post
    Doping - zdjęcia

    za 10 zapłaciłem 75 zl. co 4 dni moge bić?? Nie będzie zbyt rzadko ??

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3585 Data: 2009-06-17 10:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka ..

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ale dalej nie mam odp czy igła 30mm nie bedzie zbyt krotka?? I jak ztym dawkopwaniem..szukałem i wkazdej wypowiedzi jest inaczej...Ehhh

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3585 Data: 2009-06-17 11:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek powera po zastosowaniu diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ustalasz zapotrzebowanie. Pamiętaj jednak o jednej rzeczy- nie daj wadze zawładnąć swoją psychiką. Wielokrotnie ludzie uprawiający sporty, gdzie liczy się waga(w tym sporty walki i wspinaczka) zbyt mocno koncentrują się na tym, co wskazuje cyferka na przeklętym urządzeniu. Nie poświęcaj masy mięśni, siły i dobrego samopoczucia dla optymalnej wagi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2008-06-14 21:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)