zbyt

[...] problemy, nie wiem wiecej od lekarzy ale moze warto sie zastanowic co powoduje podwyzszenie temp bo antybiotyki powinny sobie poradzic chyba ze nie brales jak trzeba, moze zbyt krotko, staram sie jakos pomoc nie wymondrzac sie, moze to Ci cos podpowie co napisale, a moze jeszcze ktos cos ciekawego napisze Zmieniony przez - Julek25 w dniu [...]

[...] - dzięki niemu łatwiej nam będzie utrzymać zmniejszoną wagę. IMO - najlepszy trening redukcyjny. No a jak ten HIIT na rowerku robić ? Samego HIITa na rowerku nie zrobisz - zbyt wolno tętno rośnie przy pedałowaniu. Ale HIIT to tylko jeden z przykładów ćwiczeń interwałowych(czyli ze zmiennym wysiłkiem), nie musi być koniecznie ten. W temacie [...]

Przed biegiem najlepiej jakies WPC wypij, czyli białko (na allegro wpiszesz i dowiesz sie co to takiego) a jezeli nie to np bialka jaj. Owsiane platki nie sa zbyt dobre, ale zapraszam do dzialu kuchnia sfd i tam znajdziesz przepisy, ktore pomoga w ich zjedzeniu z apetytem ;)

[...] tak: forma kreatyny wg wypowiedzi w pewnym poscie kiedys to OROTAN stack? tu nie idzie okreslic konkretnie jest ich wiele HP,Clout,XP,KO a nawet CP zalezy od ciebie i jak sie przylozysz to diety treningu regeneracji itp nikt ci nie powiem konkretnie zbyt duzo czynnikow sie na to sklada ale pobuszuj w stackach tam znajziesz cos dobrego napewno

mysle ze to jest za gruba sprawa zeby to sie moglo utrzymac w tajemnicy. jesli to bylo zaplanowane to zbyt duzo ludzi o tym wiedzialo, ktos by wkoncu puscil farbe za wieksza kase. to juz nie te czasy nawet w Rosji ze towarzysze nie zdradza mateczki Rosji. poza tym co mieliby zyskac planując ten zamach. prezydent konczący kadencje i majacy juz [...]

[...] tylko od razu wiezie się ciała na cmentarze. A co do przyjaźni z Rosją to faktycznie była i to wielka, jak ci politycy z dawnej epoki się serdecznie ściskali i całowali, i zbyt produktów też był, prawie wszystko co w Polsce był wyprodukowane jechało na wschód, a u nas w sklepach to się ludzie o słoninę bili, oczywiście jak była. Doili nas jak [...]

[...] wojsko zaatakowało Stacje radiową-nadawczą. A co do przyjaźni z Rosją to faktycznie była i to wielka, jak ci politycy z dawnej epoki się serdecznie ściskali i całowali, i zbyt produktów też był, prawie wszystko co w Polsce był wyprodukowane jechało na wschód, a u nas w sklepach to się ludzie o słoninę bili, oczywiście jak była. Doili nas jak [...]

[...] Na opakowaniu przeczytałem: "zwiększa poziom insuliny we krwi". Pytanie: czy to dobrze czy niedobrze, bo zwykle tzw. wyrzuty insuliny pod wpływem ww nie są zbyt dobrze oceniane. "Bogaty w minerały i witaminy" - tych minerałów to on tam za dużo nie ma ("aż" cztery, brak cynku), a w porcji [...]

[...] jest mi obojętne gdzie znajdę odpowiedź, jednak rozmowa z Tobą przypomina rozmowę z moherowym beretem. Wybacz, ale ja piszę o wyszukiwarce, a Ty o podwieszonym temacie, zbyt skomplikowane wyliczenie dałem, więc od razu atak, o jakieś tu konta zachwalające mnie podejrzewasz, aż wreszcie przypisujesz teraz konkurencji "wodę z witaminami i [...]

[...] Zawsze jakaś by to miara była ile tam tego cukru może być Tak, wiem, że dla Ciebie ważne by było to co w składzie. Napisałem, że dla INNYCH niekoniecznie jest to ważne. Czy będą czy nie będą ph to jeszcze nie jest pewne. Możliwe, że będą produkowane tylko na eksport, skoro zbyt jest taki duży. Ale masz rację - działa, więc ludzie kupują.

[...] nie wiem czemu u ciebie jest inaczej. ad 3 nie widzialem jeszcze zeby jakiekolwiek carbo zle sie mieszalo ad 4 drobnoziarnistej by polepszyć tę kwestię? czyli kurzy sie bo zbyt drobne ale nierozdrobnione? ad 5 Czy nie dałoby się w carbo dla kulturystów zrezygnować w ogóle z cukru? w tej sprawie musiałbys napisać do firmy, nei jestem w stanie [...]

[...] bardziej drobny, a nie kurzy. Dodam, że u mnie nawet przesypywanie miarką do lejka powoduje tę mgiełkę. Ja mieszam jak sok - 100g/1L. To dla mnie taki standard. Niestety zbyt intensywny dla fitmaksowego. Skleja aż usta. Słodkie to jedno, ale też "mocne" w smaku. Miałem kiedyś czystą maltodekstrynę i nie było tak słodkie, więc [...]

Po nabraniu miarką. Widać, że w carbo nie jest zbyt sypkie. Dlatego zatyka mi lejek, a próba "spłukania" tworzy gluty.

[...] korzystać z cukru pudru, a nie kryształu, bo inaczej byłoby to widać gołym okiem w odżywce. A to dodatkowy koszt mielenia, skoro już ta sacharoza musi tam być. Glutki przy zbyt małym wstrząśnięciu nie będą pływać, a się tak ciągnąć raczej. Ale Ty masz shaker - on o wiele lepiej miesza niż taka zwykła butelka. Więc rzeczywiście możesz nie [...]

[...] uwag: 1. Obawiam się robić przysiady ale chyba nie mam wyjścia.. Na przysiad i tak serie robię maksymalnie z 40kg.. Z tym że jeżdzę freestylowo na snowboardzie i nie chce zbyt obciążać kola.. poza tym nie zakończyłem jeszcze wzrostu a odczuwam bóle pleców. Co o tym sądzisz ? 2. Podałeś 3 serie przysiadów i 3 serie uginania nóg leżeniu w [...]

[...] robić redukcję, ważąc w sumie niewiele jak na swój wzrost. Co do diety to dobranie właściwej polega właśnie na eksperymentowaniu a biorąc pod uwagę Twój staż, to te eksperymenty nie trwają jeszcze zbyt długo :-) Biorąc to wszystko pod uwagę myślę, że powinieneś się jeszcze troszkę wstrzymać z saa a powalczyć na sucho, poznać siebie i swoje ciało.

Właśnie słyszałem, że na wyskok najlepsze przysiady ze sztangą, ale nie można ich robić w zbyt niskim wieku (przykładowo ja mam 16 lat i boję się o wzrost robiąc teraz przysiady, nie chcę mieć tylko 180 tak jak teraz). Dlatego szukałem ćwiczeń wzmacniających kolana, co w późniejszym czasie umożliwiałoby mi ostrzejsze ćwiczenia wyskoku.

Chcesz dodać zbyt duzo kalorii, jak chcesz zwiększyć to dodaj do zapotrzebowania ok 500 kalorii a nie 5000 Rozumiem, że jesteś zdezorientowany ale poczytaj sobie. I poświęć na to kilka dni a nie jedną godzinę

looz jak jesz te jajka, i ryby to już nie ładuj tyle omegi z suplementu. ja biorę oddzielnie omegę jak nie mam w posiłku zbyt dużo tłuszczu np. z ryby. wiesz, nie ma co przesadzać, jak ze wszystkim

Tylko powiedzmy sobie szczerze to mięso w woreczkach smaku nie jest zbyt prozdrowotne