Matchew
czyli jak te zapotrzebowanie dajmy wynosi 3000 kalori a ja zjem na 8000 kalori to cos przytyje???Jakie jest moje zapotrzebowanie kalorii na dzień
"Proście, a będzie wam dane" (Mk 10, 46-52)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
300
...
Napisał(a)
emceha
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
2628
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
28758
Chcesz dodać zbyt duzo kalorii, jak chcesz zwiększyć to dodaj do zapotrzebowania ok 500 kalorii a nie 5000 
Rozumiem, że jesteś zdezorientowany ale poczytaj sobie.
I poświęć na to kilka dni a nie jedną godzinę
Rozumiem, że jesteś zdezorientowany ale poczytaj sobie.
I poświęć na to kilka dni a nie jedną godzinę
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
300
ok ale co najlepiej jesć? jajaka, sery, pic mleko ??? Pomozecie mi jesli uloze plan i przysle go tutaj czy dobry jest
"Proście, a będzie wam dane" (Mk 10, 46-52)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
2628
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
28758
https://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_PRZECZYTAJ_TEN_REGULAMIN_DZIAŁU!-t264769.html
https://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotyczące_Odżywiania-t280057.html
W tych dwóch masz wszystko.
Im więcej głupich pytań zadajesz tym bardziej ludzi zniechęcasz do pomocy, pamiętaj o tym.
https://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotyczące_Odżywiania-t280057.html
W tych dwóch masz wszystko.
Im więcej głupich pytań zadajesz tym bardziej ludzi zniechęcasz do pomocy, pamiętaj o tym.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
300
w kazdym linku jest 10 innych przeczytanie tego zajmie jakis miesiac. Chcem tylko wiedziec co najlepiej jesc zeby przytc sery jajka pic mleko,???
"Proście, a będzie wam dane" (Mk 10, 46-52)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
2628
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
28758
Jedz dużo smalcu.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
300
smalcu to chyba jakis zart
"Proście, a będzie wam dane" (Mk 10, 46-52)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
300
Przeciez jestescie dobrymi "specjalistami" trudno tak powiedziec co jesc????
"Proście, a będzie wam dane" (Mk 10, 46-52)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
300
chyba nikt sie tu nie zna
"Proście, a będzie wam dane" (Mk 10, 46-52)
...
Napisał(a)
Senor
Znawca
Szacuny
41
Napisanych postów
1710
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
33009
Zal mi takich ludzi jak Ty, poczytaj troche...
Marzenia mają mali chłopcy, mężczyźni cele do zrealizowania...
