Matchew

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

300

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.06.2008 (19:10)

Data rejestracji 09.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	KUpie ławeczke sztange i hantelki kupie ławeczke ,sztange,hantelki. jak cos to pisac tutaj albo gg 5578453	3	2008-02-05 16:23
Inne dyscypliny	Wyskok 55cm w góre/wyskok czesc . mam 15lat skonczyelm je 15 stycznia. skacze w gore glowa 55cm tzn nie rekoma tylko glowa walne o cos co jest na wysokosci 2,25metra a ja mam 170cm wzrostu.jak mozna poprawic ten wynik??? mam do dyspozycji sztange i laweczke. chcialbym tak	16	2008-02-02 19:12
Trening dla początkujących	ławeczka jaka z modlitewnikiem czy..... czesc. nie wiem jaka ławeczke kupic tzn mam zamiar taka z modlitewnikiem. lepiej brac bez modlitewnika czy z modlitewnikiem http://www.allegro.pl/item307701961_zestaw_strong_lawka_modlitewnik_sztanga_72_kg.html#photo sprzet bedzie gdzies taki	1	2008-02-07 16:53
Trening dla początkujących	Mala pomoc...sog czesc. chcialem sie poradzic was. jestem poczatkujacy. zaczne pakowac od ferii. mam zamiar 4 razy w tygodniu. mam takie male pytanko czego nie powinienem robic . np:plecow i barkow jednoczesnie poniewaz to duze obciazenie. jakich cwiczen nie	13	2008-02-05 17:37
Odżywianie i Odchudzanie	JAK SKUTECZNIE I SZYBKO PRZYTYĆ??? witam czy ktoś zyczliwy pomogłby mi ułożyć plan zdięki któremu mógłbym pzrytyć??? mój wzrost to 172cm a waga jakieś 44kg dokladniejsza wage podam jutro. wiem ze duzo jest tematów ale nie moglem sie polapac. byłbym bardzo wdzieczny jakby ktos mi	32	2007-12-09 15:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Mala pomoc...sog	2008-02-07 18:28
Trening dla początkujących	Mala pomoc...sog	2008-02-07 16:37
Trening dla początkujących	Mala pomoc...sog	2008-02-07 16:17
Trening dla początkujących	Mala pomoc...sog	2008-02-05 18:11
Trening dla początkujących	Mala pomoc...sog	2008-02-05 17:41
Trening dla początkujących	Mala pomoc...sog	2008-02-05 17:39
Inne dyscypliny	Wyskok 55cm w góre/wyskok	2008-02-05 16:16
Inne dyscypliny	Wyskok 55cm w góre/wyskok	2008-02-04 19:56
Inne dyscypliny	Wyskok 55cm w góre/wyskok	2008-02-03 15:35
Inne dyscypliny	Wyskok 55cm w góre/wyskok	2008-02-03 13:56
Inne dyscypliny	Wyskok 55cm w góre/wyskok	2008-02-03 10:48
Odżywianie i Odchudzanie	JAK SKUTECZNIE I SZYBKO PRZYTYĆ???	2007-12-09 16:56
Odżywianie i Odchudzanie	JAK SKUTECZNIE I SZYBKO PRZYTYĆ???	2007-12-09 16:37
Odżywianie i Odchudzanie	JAK SKUTECZNIE I SZYBKO PRZYTYĆ???	2007-12-09 16:24
Odżywianie i Odchudzanie	JAK SKUTECZNIE I SZYBKO PRZYTYĆ???	2007-12-09 16:22
Odżywianie i Odchudzanie	JAK SKUTECZNIE I SZYBKO PRZYTYĆ???	2007-12-09 16:16
Odżywianie i Odchudzanie	JAK SKUTECZNIE I SZYBKO PRZYTYĆ???	2007-12-09 16:07
Odżywianie i Odchudzanie	JAK SKUTECZNIE I SZYBKO PRZYTYĆ???	2007-12-09 16:03
Odżywianie i Odchudzanie	JAK SKUTECZNIE I SZYBKO PRZYTYĆ???	2007-12-09 15:57
Odżywianie i Odchudzanie	JAK SKUTECZNIE I SZYBKO PRZYTYĆ???	2007-12-09 15:56
Odżywianie i Odchudzanie	JAK SKUTECZNIE I SZYBKO PRZYTYĆ???	2007-12-09 15:53
Odżywianie i Odchudzanie	JAK SKUTECZNIE I SZYBKO PRZYTYĆ???	2007-12-09 15:51
Odżywianie i Odchudzanie	JAK SKUTECZNIE I SZYBKO PRZYTYĆ???	2007-12-09 15:48
Odżywianie i Odchudzanie	JAK SKUTECZNIE I SZYBKO PRZYTYĆ???	2007-12-09 15:39
Odżywianie i Odchudzanie	JAK SKUTECZNIE I SZYBKO PRZYTYĆ???	2007-12-09 15:35