SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Mala pomoc...sog

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1538

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 300
Cwiczenia na wolnych obrotach o co chodzi i jakie cwiczenia zastapic tymi co tam sa

"Proście, a będzie wam dane" (Mk 10, 46-52)

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 6385 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 26297
Ktorych cwiczen nie mozesz wykonywac?

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 300
Mam do dyspozycji taki sprzet tylko ze sztanga zamiast 70 ma 50 kg http://www.allegro.pl/item307701961_zestaw_strong_lawka_modlitewnik_sztanga_72_kg.html#photo 

aha jeszcze mam sprezyny do rozciagania i takie cos do sciskania (jakies gowno)

"Proście, a będzie wam dane" (Mk 10, 46-52)

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MASS-kyokushio

Następny temat

Ćwiczenia na nogi

electro
Polecane artykuły