SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • krew z nosa

    Post
    Sztuki Walki

    Z tego co wiem taka dolegiliwosc zwiazana jest ze zbyt slabymi naczynkami krwionosnymi. Sposobem na to jest prosty zabieg polegajacy na przypaleniu slabych i rozszerzonych naczynek w nosie. Najlepiej skontaktuj sie z lekarzem pierwszego kontaktu, ktory udzieli ci wskazowek co do dalszego postepowania z owa przypadloscia.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9819 Data: 2002-11-21 15:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren vs anapolon

    Post
    Doping

    [...] do wina - nie jestem do tego przekonany jako ze przyrosty z dupy cena bardzo mocno przesadzona co do deki - nie bralem i z tego co sie orientuje przyrosty a cena tez nie preferuje + mocny blok obecnie jestem na 1-12 oma 250mg/e7d 1-10 boldenon 200mg/e7d jestem juz w polowie i nie jestem zbyt uradowany z efektow po za tym to nie pierwszy cykl..

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9004 Data: 2005-11-09 17:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening skocznościowy - pytanie.

    Post
    Trening dla początkujących

    sinner a bieganie to nie trening twoim zdaniem?? Tak poza tym to wyraziles sie mocno nieprecyzyjnie (chyba wynika to ze zbyt malej wiedzy) apropos biegania, bieganie owszem ale tempówki w sensie krotki dystans sprintem, kilka albo kilkamascie razy takie powtorzenie, bo skocznosc to jest sila wybuchowa chwilowa, wiec bieganie bieganie i jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2008-02-11 11:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening skocznościowy - pytanie.

    Post
    Trening dla początkujących

    no właśnie wczoraj zrobiłem sobie ten trening (1 dzień) i czułem ból w prawym kolanie (nie zbyt mocny, ale czułem) i właśnie nie wiem co teraz zrobić... może jak na razie będę robił ćwiczenie ze sprintem (6 x 25m) w 3 seriach dziennie... a dopiero w wakacje zacznę ten plan treningowy, bo wtedy mam mniej treningów itp. A ostatnio ktoś mi poradził [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2008-02-12 15:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć i kiedy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sesji Treningowej. - Ćwiczymy 3 razy tygodniowo. (Można też ćwiczyć mniej razy) - W planie umieszczamy przede wszystkim ćwiczenia podstawowe. Ćwiczenia izolowane nie są zbyt mile widziane. Powiem wiecej nie ma dla nich miejsca. - Ilość seri: a) Do 9 seri na duże grupy mięśniowe w ciągu tygodnia b) Do 6 seri na małe grupy mięśniowe w ciągu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2009-05-20 08:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i co z tego ze nie z ostatniej? Chodzi o to ze nie mieli ze soba zbyt dobrych relacji a mimo to tito ma 250tys+ niewiadomo czy nie ma % z ppv. Jezeli nie potrafisz tego zrozumiec to ostatnim wyjsciem jest skonczenie pdst najlepiej wieczorowo. Wyjdz i nie trzaskaj. Chyba jo , oboz Carwina do dzis nie skomentowal tej sprawy :) Pzdr Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5674 Data: 2010-10-28 15:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ? 6cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 5 cykli w rok w takim wieku?! Szczerze powiedziawszy popełniłeś duży błąd, mogłeś chociaż do 17-ego roku życia poczekać. Urósłbyś pewnie jeszcze kilka cm, w końcu cały czas się jeszcze rozwijasz. Co do pytania, nie bierz nic, za dużo cykli w ostatnim czasie. 30 dni wolnych od kretki to też zbyt mało. Kup ew. białko, witaminy i regularnie ćwicz.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2010-03-28 19:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ? 6cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    mnie cell pump dobrze pokopał 665g jest bodajze za 70zł + zwykle mono z vitalmaxa w proszku i bedzie git a co do wieku i ilosci cykli to Ci wyzej maja racje, zbyt duzoo ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2010-03-29 16:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening obwodowy - boks

    Post
    Sztuki Walki

    Zamisat przysiadu (zbyt statyczne), dałbym wskakiwanie na coś, nie wiem jak się nazywa fachowo takie ćwiczenie. A tak generalnie to spoko trening obwodowy, ja to nazywam stacje. Możesz robić walkę z cieniem z ciężarkami 1 kg zamiasat rękawic, no i jak byś miał gdzie to 4-5kg piłka lekarska o ścianę. Ciosy proste z dołu i sierpowe, też mega [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2012-05-07 16:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening obwodowy - boks

    Post
    Sztuki Walki

    drążka? chyba czytałes zbyt słabo;) jest tyle możliwosci tyle kombinacji w boksie jak nie wiecej;) codziennie mozes robic inny trening;) Ty wogóle masz trenera? a drażek to równie dobrze moze byc drabinka na placu zabaw, trzepak chodz duza srednica przeszkadza;) dla chcacego nic trudngo:D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2012-05-10 09:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy stosunek 3:2 (duza partia:mala partia) nie jest zbyt maly? Czy 4:3 bedzie ok? Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 80 kg Wzrost : 170 cm Cel treningowy : Masa/Siła, pozniej Rzeźba/Siła Staż treningowy na siłowni : 4 miesiące Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full Osprzęt - Siłownia Zmieniony przez - Opaler w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2008-10-28 10:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] PO PLECACH I BICU 1) uginanie nadgarstków ze sztangą (4 X 12) 2) prostowanie nadgarstków ze sztangą (4 X 12) Czy stosunek 3:2 (duza partia:mala partia) nie jest zbyt maly? Czy 4:3 bedzie ok? jest dobrze dodaj tylko ćwiczenie na plecy .... nogi i plecy dzięki temu jako największe partie będąmiały po 4ćwczenia ibędzie oki,3 na klate i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2008-10-28 11:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bul, buluś,ronin, itd

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] bo z pocztą tak bywa i moze to potrwac dłuzej nawe do miesiąca Sprawdz czy z kąta wyjechały pieniadze! Poczekaj jeszcze ze 2 tyg a potem wszczynaj awanture bo to faktycznie zbyt długo! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8746 Data: 2003-08-04 08:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5-Body Show 2002 !

    Post
    Galeria Zdjęć

    Niezłe fotki szkoda tylko, że na niektórych nie wiesz z kim jesteś a warto Pozdrawiam! Życie jest zbyt krótkie żeby być małym!

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9175 Data: 2002-11-16 19:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5-Body Show 2002 !

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ceo mam pytanie...byłeś może na Pucharze Polski w tym roku? Życie jest zbyt krótkie żeby być małym!

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9175 Data: 2002-11-17 13:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5-Body Show 2002 !

    Post
    Galeria Zdjęć

    Pytam bo wydawało mi się, że cię widziałem...ale jak nie byłes to chyba mi się cos poj...ło Pozdrawiam! Życie jest zbyt krótkie żeby być małym!

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9175 Data: 2002-11-17 20:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się zmieniać adaptując wturnie techniki z bjj i jego regulaminy. To tylko jeden możliwy scenariusz, oczywiście. Mnie się jednak wydaje całkiem prawdopodobny. (Jeszcze co do parteru typowego judoki, to niestety, o ile nie uzupełnia on treningów bjj, czy ll, to nie będzie zbyt efektywny. Przynajmniej ja mam takie doświadczenia, jak na razie.)

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6335 Data: 2005-12-04 15:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma sensu gdybać, co by było gdyby judo starciło swoją istotę. Jeszcze co do parteru typowego judoki, to niestety, o ile nie uzupełnia on treningów bjj, czy ll, to nie będzie zbyt efektywny. Przynajmniej ja mam takie doświadczenia, jak na razie. Nic dziwnego. Ile czasu poświeca judoka na parter, a ile brazylijczyk? I tak wiecej, niż brazylijczyk [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6335 Data: 2005-12-04 15:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i nikt nie zaspokoił litościwie mojej niezdrowej ciekawości... Widać oba pytania były zbyt osobistej natury.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6335 Data: 2005-12-10 17:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kangaroohoops

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 2x4 2x4 2x4 2x4 4x10 Jezeli zmniejsza sie liczba powtorzen - zwieksza sie ciezar. Nalezy pamietac o tym , azeby w ostatnich powtorzeniach predkosc nie spadla zbyt duzo, jezeli tak sie stanie ciezar nalezy zmniejszyc. Ten trening zapewnia mlodym ludziom rozwiniecie szybkiej sily( calego ciala) bez stosowania duzych obciażeń i [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 10474 Data: 2004-12-20 23:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)