SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tauryna a redukcja

  • bcaa + tauryna - redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak byscie dawkowali tauryne + bcaa trening na silce 4x w tyg w tym 2x w tyg tylko trening a 2x w tyg 1.5h treningu + 30min rowerka na koniec myslalem moze o takim dawkowaniu: (mam megacapsy) w dni z aero 4.4g bcaa + 1.5g tauryny 5min przed aero (30min przed calym treningiem posilek z duza iloscia wegli i bialka wiec chyba na trening wystarczy ? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 3/5/2006 7:04:28 PM Liczba szacunów: 0
  • redukcja + tauryna??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chce zaczac redukcje tkanki tluszczowej i mam tylko 2 pytania prosze o pomoc. Bede biegal przez 20 minut dziennie na czczo i silownia 3 razy w tygodniu mam pytanie czy moge brac tauryne i jak dawkowac czy brac przed aerobami czy po i w jakich dawkach?? I jeszcze jedno pytanie czy zamiast biegania przez 20 -30 minut moge jezdzic rowerem jesli [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 913 Data: 6/12/2005 12:40:14 PM Liczba szacunów: 0
  • tauryna redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy to prawda ze tauryna pomaga na redukcji ? Spotkalam sie z opiniami ze ludzie biora ja jako przed treningowke ale tez zeby zlagodzic ujemne strony redukcji.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 931 Data: 7/18/2014 10:08:31 AM Liczba szacunów: 0
  • Przygotowanie do diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze to troche zajmie, to za pierwszym razem nasze menu nie będzie idealne na pewno U mnie po korekcie menu wygląda tak: Menu - (łącznie 7 małych posiłków): Po wstaniu: tauryna olimp ok. 8:00 - śnaidanie: 90g płatków owsianych + 30g rodzynek + 15g wiórków + nitroprogen 20g / B:23 T:9 W:~90 1h po śniadaniu: Olimp Tribusteron 90 1kaps. [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/31/2009 10:42:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    [...] skończona ketoza, ale dalej redukcja) - AST: 77 (<35) ALT: 215(<45) 30.05 - odstawka wina, przez kolejne 6 dni TAD 1amp ed + witE 400IU ed + witaminy + witC 1-2g ed + tauryna jak się przypomniało po kilka gramów 6.06 - AST: 64 (<35) ALT: 177(<45) ALP, GGTP, Bilirubina w normie w środku przedziału Wydaje mi się, że to bardziej czas [...]

    Odpowiedzi: 1372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/10/2014 1:34:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening na mase a bieganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Cwiczyc zaczolem jakies 5 lat temu (na profesionalnej silowni) ale mialem klopoty ze zdrowiem, pobyt w szpitalu itd. wiec realny okres trenowania skraca sie do okolo 2-3 lat (pomiedzy okresami cwiczenia mialem dosc duze przerwy), ale tak naprawde systematycznie cwicze od wrzesnia 2006 roku ale niestety juz na silowni zrobionej w domu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 16294 Data: 4/3/2007 1:09:58 PM Liczba szacunów: 1
  • SFD/Images/2015/7/26/c9fb469d8d26406c8c0770243f1ef7ee.jpg Na wstępie chciałbym serdecznie podziękować sponsorowi zestawu testowego - HI TEC NUTRITION oraz szanownemu gronu moderatorskiemu za umożliwienie przeprowadzenia tego testu !!! Podziękowania również dla Faftaq'a i Mawashiego, którzy pomogli mi zsetapować odpowiednio dietę i tren. [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/3/2014 4:45:35 PM Liczba szacunów: 0
  • /SFD/Images/2015/12/31/b79016fe579b46199a04c720520de115.png /SFD/Images/2015/12/31/ed70199e870c4711a2421294d9c1a1b3.png Na wstępie chciałbym jeszcze raz serdecznie podziękować sponsorowi testu - firmie Hi Tec Nutrition za wybranie mnie do grona szczęśliwców mających okazję testować ich suplementy !!! Ogromne dzięki równiez dla osób ktore nas [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/28/2014 7:34:28 PM Liczba szacunów: 0
  • ../Content/img/noimage.png Na wstępie chciałbym serdecznie podziękować sponsorowi zestawu testowego - HI TEC NUTRITION oraz szanownemu gronu moderatorskiemu za umożliwienie przeprowadzenia tego testu !!! SFD/Images/2015/7/26/f9948a6c2e6b411d85e8759a4ff41547.jpg Masa: Założenia są takie, aby zdobyć jak najwięcej mięcha przy możliwie jak [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/18/2014 10:19:41 PM Liczba szacunów: 0
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Troszkę o sobie. Ćwiczę już ładny kawałek czasu. Ostatnio w zw. z kontuzją stawu barkowego miałem przerwę 6 mcy. Oczywiście się otłuściłem i mięcho mi się skurczyło. Od początku sierpnia zacząłem znowu trenować. Na początku "jechałem" zwykłą redukcją + brałem kretkę. I efekty były miłe. waga cały czas na 92kg ale z brzucha z 93 na [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/27/2005 9:16:00 AM Liczba szacunów: 0
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 02.05.2010r. - Porządna dieta, bez owijania w bawełnę. Zbilansowana, dużo warzyw, niski IG. Suple na ten okres to to co było wcześniej czyli Omega-3, witaminy, magnez, cynk, tauryna, zielona herbata. WPC dla uzupełnienia braków białka w diecie. Może zakupię BCAA, zobaczę jak wyjdzie z kasą, ale czarno to widzę. - Porządne treningi siłowe, bez [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/4/2010 2:00:39 PM Liczba szacunów: 0
  • 56dni testu za nami. Na wstępie podsumowania chciałbym ponownie podziekować firmie Nutrifarm&Olimp za możliwość udziału w teście i udostępnione suplementy do testowania. Wszystko zdało egzamin i efekty możecie zobaczyć poniżej Celem testu była redukcja Chciałbym również podziękować wszystkim, którzy zaglądali, pisali, pomagali i dzielili się [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/18/2011 3:43:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Pokonać nieuleczalne choroby – konferencja z 2013 Dr Lee Cowden – Enzymy fibrynolityczne takie jak serrapeptaza, lumbrokinaza, nattokinaza brane 30min przed posiłkiem mają pozytywne działanie. Przydatne są także zioła przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Należy zwrócić uwagę czy nie ma problemów z anemią. Hiperbaria jak i ćwiczenia tlenowe mogą być [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 4192 Data: 4/28/2021 5:29:30 AM Liczba szacunów: 3
  • [...] takie jak KO czy no2 w redukcji?. Zapytuje bo sam zamierzam od 1.05 mniej wiecej zrobic redukcje i chce tez sie sprawdzic jako tester w temacie niesponsorowanym , a wole sie upewnic zeby lipy nie było. tak planowałem: no2+cp(maly)+wpc+kofeina+90/180tab. Olimp speed extreme+omega3+tauryna+wit i mi wyszlo 500zł... no ale ;) zyje sie tlyko raz

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/10/2007 5:23:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] -4 tab.dziennie cholesterol pro NOW-a 1000mg rano na czczo udca 1000mg ed acard 75mg dziennie ABANA 2x1tabs Horse extract 2x600mg Podczas treningu: eaa, kreatyna, glutamina, tauryna Micha: Przedtreningowy: 125g płatki jęczmienne, 100g jabłka, 50g banana, 72g wpi Potreningowy: 100g płatki jęczmienne + 50g kasza manna + 84g WPI + 150g jabłka + 75g [...]

    Odpowiedzi: 3343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/27/2020 8:57:55 PM Liczba szacunów: 2
  • MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] maltodekstryny, dekstroza, L-leucyna, L-walina, beta-alanina, jabłczan L-cytruliny, alfa-ketoglutaran, cytrynian sodu,regulatory kwasowości: kwas cytrynowy i kwas jabłkowy, tauryna, chlorowodorek L-ornityny, aromat, cytrynian potasu, l-tyrozyna, cytrynian magnezu, cytrynian wapnia, betaina, D-glukuronolakton, kofeina, substancje słodzące: [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 19617 Data: 6/18/2014 8:37:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Na wstępie chciałbym serdecznie podziękować sponsorowi zestawu testowego - HI TEC NUTRITION oraz szanownemu gronu moderatorskiemu za umożliwienie przeprowadzenia tego testu !!! SFD/Images/2015/7/29/3b5cf8da4f904478944e13d87166c324.jpg Masa: Założenia są takie, aby zdobyć jak najwięcej mięcha przy możliwie jak najmniejszym zalaniu się fatem, [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 11992 Data: 9/18/2014 10:18:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 91 Wzrost : 183 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 90 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15 - 16 % Poziom tłuszczu w jaki celuje: 10 % Aktywność w ciągu dnia : PRACUJE OD 8 DO 20 Uprawiany sport lub inne formy aktywności : PLANUJE ZAPISAĆ [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/15/2010 1:16:03 AM Liczba szacunów: 0
  • ZNASZ SIĘ ? ROZWIEJ WĄTPLIWOŚCI !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kretki i gainera), nie jestem pewny, czy wymiary czasowe miedzy posilkami sa ok - prosilbym o ewent. korekte.. //DZIAL SUPLEMENTACJA - po krecie z rana + witaminy + gluta + tauryna mam 10-15 minutowe zawroty glowy, puki nie przekosze kesa sniadania.. cos nie tak ? - po treningu.. najpierw kreta, pol godziny pozniej gainer a godzine posilek [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 4/19/2005 10:09:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Rezultaty cykli

    Post
    Doping

    [...] Ilość posiłków: Ilość białka/KMC: 3 gr Ilość węglowodany/KMC: 2-3 gr Ilość tłuszczy/KMC: 1 gr Suplementacj: carbo vitalmax,elite dymaize protein whey,ostrowia,cell pump,tauryna, aspargin vit B6 5)Trening: Przerwy pomiędzy seriami: jak najmniejsze /superserie i serie laczone od 15 do 30 powt Przeciętna długość treningu: ok 50 min Rozkład [...]

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/3/2006 3:24:26 PM Liczba szacunów: 0