SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomoc w wybraniu spalacza

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 185

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 2059
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: ok 15%bf.
2) wiek 35
3) waga/wzrost 95kg/182cm
4) staż treningowy: ponad 2 lata
5) cel cyklu: redukcja
6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna, beta-alnina, tauryna, johimbina, synefryna, t-burner, kofeina
7) stosowane wcześniej spalacze: johimbina, synefryna, t-burner, kofeina
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - BRAK
9) ilość dni wolnych od kreatyny - ponad pół roku
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie): brak diety
11)przewidziane finanse na cykl: 250zł na cykl
12) uwagi i sugestie

Potrzebuje zejść z wagi jakieś 10kg, najwięcej tłuszczyku dolna część brzuch i boczki.
Trening siłowy 2 razy w tygodniu, raz w tygodniu trening zbliżony do crossfitu i raz w tygodniu biegi w terenie. Waga i tłuszczyk na brzuchu nie chcą spadać

Mam zamiar kupić zestaw Yohimbine HCL + Slim Xtreme + BLUE MAGIC, tylko nie wiem czy jest sens kupować taki zestaw czy z czegoś zrezygnować i jak to później brać.




Zmieniony przez - misza0403 w dniu 2019-03-28 14:26:53
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8257 Napisanych postów 150156 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1188274
Zastanawia mnie punkty 10 ankiety brak diety a Łapiesz się za środki dla osób mocno zaawansowanych w temacie? Więc jak. To jest?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 8548 Napisanych postów 9249 Wiek 39 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 236409
TomQ-MAG
Zastanawia mnie punkty 10 ankiety brak diety a Łapiesz się za środki dla osób mocno zaawansowanych w temacie? Więc jak. To jest?
Bo przecież kilka tematów niżej wczoraj była dyskusja i padło że autor tamtego tematu chce wybrać dokładnie taki sam zestaw :) więc autor tego tematu pewnie podłapał ze tak mieszanka zrobi wszystko za niego .

Autorze - takie zestawy to nie jest zabawa i byle proszek że można go sobie od tak kupić i stosować . Wstaw obowiązkowo zdjęcie sylwetki bo może się okazać że sama dieta w zupełności wystarczy aby progres się pojawiłl. Pamiętaj że kolejność jest taka . 1. DIETA .. 2.TRENING. 3 SUPLEMENTY ( Mogą a nie muszą się pojawić )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11800 Napisanych postów 120528 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1398360
Wg mnie połączenie zbyt mocne, chyba że to rozłożysz na różne etapy redukcji a nie wszystko na raz, sam blue magic już robi robote. Ale bez diety moze sam nie zdziałać za wiele

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SFD VITA-MIN COMPLEX SPORT, ZMA i D3

Fruzelina