[...] znaja sie na wadach podstawy itd a nie wspomne juz o piwniczanych silkach:d po 2 cwiczacy sam nie wie jakie sobie szkody robi cwiczac np gdy jzu ma wrodzana podstawe po 3 zbyt wczesny wiek i zbyt duze ciezary po to aby zaimponowac kolegom:P o rozgrzewce rozciaganiu strechingu itd jzu nie wspomne basen jakas inna forma wysilku nie wchodzi w gre [...]
[...] komfort termiczny nawet przy wyjątkowo nieciekawych warunkach. Natomiast bluza wierzchnia nie powinna nam krępować ruchów, lecz zapewniać ich swobodę, ale też nie może być zbyt obszerna. Teraz głowa i szyja. O tym, że przez głowę ucieka 40% ciepła, wiedzą wszyscy. Ale mimo to nie wszyscy noszą czapki. Czapka jest ważna, tym bardziej, że gdy [...]
[...] Dzisiaj wbiłem na wagę i było 99,5 kg te pół kilo to mi spadło po tym chlaniu %-) a tak to nic w dół nie poszło i nie wiem teraz czy to może dlatego że jest zbyt mało kalori czy może zbyt dużo. Tryb życia mam praktycznie teraz leżący bo mam ferie i nic nie robie tylko leże i jem w dodatku jestem przeziębiony co wyklucza trening [...]
[...] 4. Jakie węgle jecie do jajek na śniadanie? Zapraszam do działu kuchnia sfd. Zjeść możesz każdy rodzaj węglowodanów. Jak lubisz. 5. Czy można pić mleko? Mleko nie ma w sobie zbyt wiele cennych właściwości. Jedynie smakowe. Nie ma też zbyt wiele takich, przed które należy je unikać. 6. Jakie węgle polecacie po treningu (odżywka) W jakim celu? Jest [...]
[...] wąsko 12<10=10<8=8 -ściąganie drążka wyciągu stojąc 15=15<10=10 Mój staż to jeden rok. Na klatke to bym najchętniej dodał jeszcze jakieś ćwiczenie bo nie czuję jej zbyt dobrze. Z góry wielkie dzięki. I jeszcze co przyjmować po takich treningach jakie opisałem wyżej, bezpośrednio po treningu. Banany,białko,carbo,nic czy coś jeszcze [...]
mam pytanie co do jajek. Slysze plotki ze zbyt duza ilosc zjedzonych jajek ma zly wplyw na mezczyzn tzn na ich narzady ocb? Jest cos prawdy w tym? Wiem ze zbyt wielka il zoltek podnosi cholesterol ale czy jajka maja jeszcze jakis zly wplyw ?
wczesnie zacząles, szkoda, bo w takim wieku to sie pokemony zbiera, a nie za stacki lapie. zbyt wczesnie rozpoczety trening moze powodowac zahamowanie procesow wzrostowcyh nie tylko w zwyz, ale w ogole - przedwczesne zamkniecie sie nasad kosci dlugich. zbyt wczesne rozpoczecie suplementacji takim towarem o jakim mowiesz moze nie byc korzystne dla [...]
dzieki za rady. chyba jednak kupie te copa mundiale. a co z konserwacja takich butów. wiem że skóra nie może być zbyt sucha ani zbyt wilgotna... są jakieś specjalne pasty czy środki impregnujące zapobiegające wchłanianiu wody??
****a poszedł rekord dziś i to na dodatek z wybitym kciukiem ehehhe Nic i nikt nie powstrzyma mnie w tym sezonie Zbyt wiele chęci, zbyt dużo do zyskania by o to nie walczyć
[...] wiecej, ale wiadomo zycie na odleglosc. To jest indywidualny wybor kazdego z osobna. A jesli chcecie porownywac polske do innych zachodnich krajow to mysle ze to nie jest zbyt trafne, bo zapominacie o tym co sie dzialo podczas 1 i 2 wojny siwatowej i po nich. Po 2 wojnie wszystkie kraje ktore nie byly zwiazane z wladzami komunistycznymi [...]
Tak mi się przypomniało z "Poranku Kojota" chyba: "Jestem zbyt młody i zbyt piękny, żeby za to płacić" Matt jak dorośniesz będzesz wiedział czemu Początek tygodnia, pełno nauki, i niby mam sobie głowę laskami zajmować...? Od tego są weekendy
Zdjęcia nie są zbyt dobrej jakości i wykonane torchę zbyt daleko. Wydaje mi się jednak, że jesteś w momencie, w którym możesz pójść w obie strony. Poziom tkanki tłuszczowej może w okolicy 15-16 procent. W takiej sytuacji sugeruję zastanowić się nad tym, jak się czujesz po 8 tygodniach okresu redukcji tkanki tłuszczowej. Jest to już dość długo i [...]
Naraz to raczej nie, zbyt wiele węgli by wyszło i zbyt wiele białka mogło by zostać przekształcone w cukry poprzez glukoneogenezę. Ale w odstępach 1-2h można szamać. Zmieniony przez - pater007 w dniu 2014-06-08 00:05:45
rk24 - moze byc to zwiazane ze zbyt duzym zakwaszeniem organizmu (choc to tylko hipoteza), zwiazanym ze zbyt duza iloscia bialka w diecie w ogole, a zbyt malą warzyw i owocow. dbasz o to by warzwya byly w kazdym psilku? (nie mowie tutaj o ziemniakach itp)
To: - za malo bialka, albo - monotonny trening, albo - zbyt lekki trening, albo - zbyt ciezki trening, albo - zla intensywnosc, albo - zbyt duze wachania poziomu cukru we krwi (kiepskie mocno przetworzone ww), albo - za duzo nasycownych tluszczy w ogolnej puli kalorycznej, albo - jestes na granicy przetrenowania, albo -cos innego
[...] lasce odwiesili jakis tam wyrok ,teraz ponoc siedzi w Lesznie w zk dla kobiet ,dostala rok. Podobnie jak jej tatus ktory 2 razy gibal i z tego co mi sie obilo o uszy wcale zbyt bardzo corka nie jest zmartwiony ze tak skonczyla,moze wrecz przeciwnie. Duzo z was mnie tutaj cisnelo ze z takimi ludzmi sie zadaje co sie bija itp. Ale popatrzcie na [...]
[...] sobie inhalacje rano i wieczorem Dzisiaj Rower: 24km regeneracyjnie + 8podjazdów 2'30'' (1'45'' z siodła + 45' na stojąco) + 20 km regeneracyjnie powrót do domu. Kręcę na zbyt małej kadencji… Góra zbyt stroma dla mnie na ten moment :-) /SFD/Images/2015/7/18/e67c624f67ac4577b3551104d6eac77a.jpg [...]
[...] nie za stromego dla nas, ale też nie za płaskiego - musimy być w stanie zrobić podbieg dynamicznie, staramy się uzyskiwać maksymalną moc (siła x prędkość) a więc jeśli zbyt stromy podbieg nas zdusi do stracimy na prędkości a jeśli zbyt płaski to stracimy na sile. Podbiegi wykonujemy do momentu aż jestesmy wstanie utrzymać podobny czas [...]
Nie dość że nie pomagasz to jeszcze w każdym swoim poście wrzucasz tą irytującą minkę. Jedz co chcesz jest dla mięczaków takich jak ty którzy są zbyt leniwi i zbyt mało zmotywowani aby na poważnie podchodzić do diety i kulturystyki. Zostaw pomaganie dietetykom bo już po twojej diecie i twierdzeniach widać że twoje wypowiedzi nie są godne uwagi
mmammamma zbyt duże ilości błonnika też mogą powodować gazy, aczkolwiek nie potrafię Ci powiedzieć za wiele więcej o tym prócz tego, że w współczesnej diecie ilość błonnika ogółem jest zbyt mała.
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6
