SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • dieta na mase do oceny / nagradzane sogami ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No bo jajka nie sa zbyt zdrowe w duzych ilosciach...tymbardziej dla nas mezczyzn.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2007-04-06 22:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "sprężynka"

    Post
    Inne dyscypliny

    Mam ten sam problem. Dlaczego na materacach zrobię sprężynkę, a na twardym podłożu zbyt ciężko jest się wybić ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 16927 Data: 2009-11-06 18:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Łowickie WPC czy UNS WPC Econo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    myślałem że firma zbyt nowa i słaba żeby były opinie, ale zerknę zaraz

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 16122 Data: 2012-07-19 10:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATKA PIERSIOWA WEDŁUG MISTRZÓW!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a zatem mięśnie te pracują intensywniej, mniejsze są też naprężenia w stawach łokciowych. Dużą uwagę należy zwracać na właściwie dobrany ciężar sztangielek. Sztangielki zbyt ciężkie mogą powodować niepotrzebne włączanie się do pracy mięśni naramiennych i mięśni grzbietu. Należy unikać ruchów gwałtownych. Opuszczanie i wyciskanie sztangielek [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-31 20:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, sam przez to teraz przechodzę. Na wstępie zaznaczę, że nie jestem specjalistą, a zebrane informacje pochodzą z źródeł takich jak internet, fizjoterapeuci, fizykoterapeuci. Moja historia: 1. Zaczęło się od zapalenia kaletki podbarkowej w wyniku najprawdopodobniej długiej pracy przy komputerze, złej pozycji barku oraz braku ćwiczeń na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 17640 Data: 2022-03-11 17:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLICIK DO OCENY

    Post
    Trening dla początkujących

    O taka wypowiedz mi chodziło,reszta niech sie nie odzywa:) Tak rozpietki robie na maszynie wiec nie wiem czy to co zmienia? Co do Mc i drazka to mc wychodzi mi lepiej, podciaganie na drążku nie robie zbyt dobrze technicznie. A co do bicepsa to np. jak zamienie 1 cwiczenie z 3 to bedzie ok?:) Dzieki za wypowiedz :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2011-04-16 14:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec & Olimp zdominowali cale targi jezeli chodzi o fibo. Generalnie impreza mega udana choc moim zdaniem zbyt ciasno bylo jak Trec mial pokaz Street workautu to organizatorzy blokowali hale bo w jednym momencie ogladalo pokaz kilka tysiecy ludzi :) Trec jak zawsze na 5+ klasa sama w sobie. Fajne dziewczyny Super team A do tego wszystko [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2013-04-16 08:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potrzeba tutaj solidnej pracy zarowno od strony treningowej jak i dietetycznej. jasno wyznaczony cel i trzymanie sie scisle swoich zalozen. Jezeli jdnak pojdziesz w kierunku masy, to ruchy powinny byc bardzo wolne. Nie podbijaj zbyt szybko, bo tylko sie uljesz dalej. No i obowiazkowo badania estro, prolaktyny i progesteronu ze wzgledu na cyca

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10731 Data: 2023-04-14 07:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIOTR RZADKIEWICZ-MISTRZ POMORZA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    naprawdę nie rozumiem dlaczego nie można odpowiadac na stare posty. skoro zalegają to po***** są na serwerze? a skoro są zbyt wartościowe aby je wy***ac to dlaczego są za mało wartościowe aby na nie odpowiadac?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 17642 Data: 2006-09-30 13:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzyń Siatkarek 2008/2009

    Post
    Inne dyscypliny

    Mecz farmutilu oglądałem. Wygrana cieszy jednak drużynie z Piły zdarzają się zbyt często akcje w których tempo jest nierówne

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9291 Data: 2009-01-20 20:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzyń Siatkarek 2008/2009

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] (TUR) - Rijeka Kvig (CRO) Postar 064 Belgrad (SRB) - Dinamo Moskwa (RUS) RC Cannes (FRA) - Fakro Muszynianka Muszyna (POL) VakifBank Günes S. Istambuł (TUR) - Eczacibasi Zentiva Istambuł (TUR) No niestety Polskie drużyny nie trafiły zbyt dobrze, chociaż czy na tym poziomie można było trafić lepiej lub gorzej? Trzeba będzie po prostu walczyć

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9291 Data: 2009-01-22 20:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieg na 1km

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] granice 3minut (ostatnio 2:54 i 2:58) pomimo,ze zajmuje sie bieganiem na 400m. 2 Jeśli chcesz podciągnąć ten wynik np. do 3:30 to trening wskazany , ale nie mogą to być zbyt wygórowane ćwiczenia 3 Jak pisałes "jaka rozgrzewka?" mysle ,ze nie musi to być jakaś rozgrzewka specjalna ,ale taka jak na wfie, chyba każdy wie jak to [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-21 14:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Któraś z past blend-a-med na pewno zawierała triclosan, nie wiem jak jest obecnie, ale polecam poczytanie czym jest ten składnik ;-0 Ja bym się na paski na pewno nie zdecydowała, bo to zbyt wiele problemów - można sobie zaszkodzić.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-07 09:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • około roku moze mniej, palenie to zbyt delikatne słowo, ale tak, dz i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-25 00:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningu niestety nie bylo, zbyt dlugi,ciezki dzien. Micha czysta. Samopoczucie wporzadku, caly dzien pelen energii. /SFD/Images/2015/11/13/f878e5f1b98041fa8361b47ab2be759d.jpg

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 9221 Data: 2015-11-13 23:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdiecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] narzuca się odrazu.rozumiem ,że jestescie rodziną ale trzeba byc obiektywnym.patryk zachowuje sie jak zadufany` w sobie polak na wygnaniu.zeby do tego dojsc nie trzeba byc zbyt spostrzegawczym.zreszta nie jestem pierwsza osoba która pisze tak o patryku,a ty jestes chyba jedynym jego zwoleenikiem w tym poscie i wogóle na całym sfd. nawet jeżęli [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-07 10:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proces wzrostu a zęby "ósemki"

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ostatnie, zwykle w wieku od 16 do 20 roku życia. Ze względu na to, że zęby mądrości są ostatnimi pojawiającymi się zębami stałymi, często w jamie ustnej pozostaje na nie zbyt mało miejsca. Może to prowadzić do wklinowania zębów mądrości — ich uwięźnięcia pod tkanką dziąseł przez inne zęby lub kość. Uwięźnięcie zębów może powodować [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-23 12:32:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • w szczecinie bilety autobusowe podrabaja za 1,50 , a omki sie nie opłaca? Wszystko sie opłaca, jak masz zbyt.

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 15:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oddychanie a nadciśnienie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się z tym problemem, a w praktyce staraj się nie zakładać za dużych ciężarów i poprostu się uczyć- głowną zasadą będzie wdech podczas fazy negatywnej[nie powinna trwać zbyt długo gdy nie masz wyuczonego oddychania ale też ciężar musisz kontrolować\ podczas fazy pozytywnej wydech, z tym, ze przy większych obciążeniach oddech może się na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2012-06-16 19:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW + cardio, interwaly

    Post
    Po 35 roku życia

    Mialem jeszcze dodac ze moja regeneracja nie jest chyba wystarczajaca, nie sypiam zbyt dobrze, gdyz w lozku moge spedzic max 6 h bo pozniej pojawia sie bol w plecach ktory nie daje mi spac, ale to zupelnie inny temat. Tak obawiam sie przetrenowania bo nie sztuka jest chodzic na silownie i cwiczyc bez efektow dlatego chce tego uniknac. Prosze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2015-09-12 20:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)