SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Filipovic vs Gonzaga na UFC 70 ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] stojce w trakcie treningow w CB.Jego jedyna przegrana z Werdumem to moim zdaniem blad co do terminu wylotu do dzungli.Napao pojechal do Amazoni na Jungle Fight dwa dni przed gala(zbyt pozno) i po dominacji w 2 rundach umarl kondycyjnie.Na nastepnym JF tego bledu juz nie popelnil i wygral.Tak czy inaczej sercem jestem za Napao.Heiiiiiiiiiiiiiiiiii

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6090 Data: 2007-02-15 22:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na spalanie tłuszczu dużym ciężarem?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że jest nieskuteczny. Twierdzę natomiast, że jego efektywność na tle wymaganego zaangażowania, włożonych sił, czasu i poświęcenia jest niewspółmiernie niska oraz ma zbyt dużo "skutków ubocznych" , żebym uznał go za dobre rozwiązanie. Dlaczego? Bo standardowy schemat takiego treningu jest taki: obrabiam 1 dużą partię, jedną małą i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2015-11-24 09:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak juz ktos wyzej napisal , seks przed treningiem moze powodowac zbyt duze odprezenie,a co sie z tym wiaze , mniejsza koncentracje i skupienie na treningu.No ale na kazdego to dziala inaczej wiec nie wiem

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8854 Data: 2007-09-18 06:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wplatać w trening serie po 5. Ten trening może ci dać wspaniałe rezultaty, ale wymaga wielkiego wyczucia własnego organizmu i umiejętności ograniczania się. Jeżeli będziesz zbyt ambitny i przetrenujesz się to nic nie osiągniesz. Tu nikt nie poda ci na tacy ile masz zrobić i jak. Generalna zasada brzmi: Rób jak najwięcej, pozostając jak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2009-08-04 20:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wplywu na spermatogeneze oraz wydzielanie testa. 3. Jaki odblok po cyklu 20 strzałów poniedziałek piątek po 1 ml. Propionat nalezy wbijac co 2 dni a nie 2 x w tygodniu - zbyt duze wahania stęzenia 4. Jakie badania przed i po cyklu. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2020-11-03 13:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wiec kolego ten bol jest spowodowany propem. Tzw. splyw do kolana... zastrzyk zle wykonany lub zbyt krotka igla. Jakich igiel uzywasz? proponuje 8 :) gleboko w miesien. POzdrawiam

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5113 Data: 2006-01-23 20:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop jak to prop zawsze bylo ze bolalo miejsce iniekcji po zastrzyku. Jednak jesli igla jest zbyt krotka to substancja nie jest wprowadzona gleboko w miesien wiec nastepuje splyw do najblizszego stawu. Tak ja to widze, jesli sie mysle prosze poprawic. Nie wiem jak jest z innym typem saa , ale ja mialem to po propku

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5113 Data: 2006-01-24 20:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reverse Diet - szybkie pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozkład makroskładników nie wygląda zbyt dobrze. Reszta sensownie. Ilość węglowodanów masz jak na low carb a tłuszcze krytycznie mało. Z kolei białko niepotrzebnie wysoko.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4938 Data: 2016-10-06 17:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wytrzyma gryf?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wszystko zalezy od dlugosci, pola przekroju, materialu, obciazenia i punktu (lub kilku) podparcia, wiec sam widzisz ze to zbyt skomplikowana sprawa zebysmy mogli to ocenic, owszem - jesli chcesz, to moszesz zaplacic za badania ktore dokladnie stwerdza wytrzymalosc tego gryfu (np. w labolatorium na mojej uczelni) ale to raczej bedzie nie oplacalne, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6652 Data: 2006-03-12 01:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna (pomoc)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale dieta redukcujna nie polega tylko na oszukiwaniu zołądka i zastępowaniu pozywienia wodą, nie zbyt rozsądne głodowac za duzo... a tak wogóle to jakie jest twoje zapotrzebawanie dzienne ?? no i bf% ?? Zmieniony przez - s5studio w dniu 2006-06-29 01:42:45

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2006-06-29 01:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie czy rower?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Każdy trening poza zakresem aerobowym (zbyt intensywny), może spowodować rozbudowę mięśni (proces adaptacji włókien szybkokurczliwych do wysiłku)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7502 Data: 2004-04-21 21:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie czy rower?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeśli dobrze zrozumiałem, to ćwiczenia aerobowe nie powodują przyrostów? TAK, ALE JEŚLI NIE TRZYMA SIĘ DIETY, MOŻNA PRZYBRAĆ NA WADZE POMIMO AEROBÓW. Czy to jest ten sam efekt spadków, jaki osiągaja kulturyści, ćwicząc na rzeźbę? JEST TO EFEKT OSTREJ DIETY, TRENING RZEŹBIĄCY OGRANICZA ZUŻYCIE WŁÓKIEN NABARDZIEJ ODPOWIADAJĄCYCH ZA MASĘ MIĘŚNIOWĄ. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7502 Data: 2004-04-25 01:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie czy rower?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    SW SĄ ANAEROBOWE, TJ. SILNIE NISZCZĄ MIĘŚNIE, ALE TEŻ SPRZYJAJĄ ICH ODBUDOWIE I WZROSTOWI. JEDNAK ZE WZGLĘDU NA TO, ŻE NIE MAJĄ WŁASNOŚCI SPALANIA TŁUSZCZU W TRAKCIE TRENINGU, PRZY ZBYT KALORYCZNEJ DIECIE MOGĄ POWODOWAĆ OGÓLNY WZROST MASY CIAŁA - I MIĘŚNI, I TŁUSZCZU. Jogger, coś chyba tu nie tak. Gimnastyka rozgrzewkowa przed treningiem to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7502 Data: 2004-04-29 11:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłka ;-) Do oceny...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ladnie to wszystko wyglada ale troche malo sprzetu. Nie widze tam wyciagu na plecy !! Tak samo mogl bys sobie dorobic drazek do podciagania bo go tez nie widze. Porecze na tricep i klatke tez by nie kosztowaly wiele wysilku. No i wkoncu nie widze zbyt duzo hantli co imo jest b. wazne. Soga dalem bo naprawde super to wyglada. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9467 Data: 2006-11-19 12:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wacek odmówił posłuszeństwa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Prędzej problem natury psychicznej i zbyt częstej masturbacji, poczytaj blog na dopaminie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2017-11-25 17:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wacek odmówił posłuszeństwa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zbyt długi czas bez współżycia, w tym brak masturbacji wpływa na zaburzenia erekcji. Jest jak z niejeżdżonym samochodem.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2017-11-29 13:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Słabo te obwód w pasie poleciał. Widać tu niestety zbyt małą ilość kcal. Poszło sporo z mięśni.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4050 Data: 2015-12-15 14:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW po kontuzji?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sie praktycznie do samych rak. Jezeli masz kontuzje reki to dla Ciebie bylby to dosyc dobry wybor. Jezeli chodzi o skutecznosc na ulicy to musze Ci powiedziec ze ja trenowalem TKD 2 lata i sadze ze zbyt skuteczne niestety na ulicy nie jest wiec teraz postawilem na taja (no ale tutaj z kolei uzywa sie czesto rak wiec w Twojej sytuacji odpada).

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2006-08-09 23:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś dla mnie...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Danone: mógłbyś ewentualnie rozpisać mi jakąś dietkę?. Z uwzględnieniem, że nie zawsze mogę jeść piersi z kurczaka... (bo to troszkę kosztuje, a budżet domowy nie jest zbyt wysoki...). Z góry dziękuję. Moja waga to 70-71kg, wzrost 180-181cm, zawartość tkanki tłuszczowej 12,6% (mierzone jakieś 2-3 tyg. temu). Dietka najlepiej na masę [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 4588 Data: 2003-07-18 22:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] go kiedyś popełniłem. To co tym co piszesz Vlad ogólnie się zgadzam, natomiast uważam, że nie w każdej sytuacji jest to najlepsze wyjście. Na masie na przykład nie potrzeba zbyt wiele białka (15%) więc bez problemu da się to uzupełnić z diety. Węgle też by się dało, bo są wszędzie i tanie (ryż, kasza itede) natomiast na takiej porządnej masie [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 10177 Data: 2003-07-01 16:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)