zbyt

no wlasnie, jaki posilek brac do pracy bedac na CKD, macie jakies pomysly? i czy przerwa miedzy posilkami od 11 do 16:30 nie jest zbyt dluga?

Witam , mam problem . Moje łydki są zbyt chude . Nie są otłuszczone czy coś tylko strasznie chude. Bardzo mi na tym zależy gdyż to beznadziejnie wygląda . Jest jakiś plan treningowy zestaw ćwiczeń ? Z góry dzięki

Witam ! Mam 15 lat 172 cm waga : około 58 , staż około 8 miesięcy ale nie zbyt efekty idą . I moje pytanie brzmi czy warto kupić w tym wieku kreatynę ? Jeśli tak to jaką ? Czy po nich nie ma problemu z trądzikiem ? Z góry dzięki

Witam ma ktos mzoe jakeis ciekawe artykuly o jajach kurzych??potrzebuje opis skald chemiczny witaminy itd:Na necie zbyt duzo nie znalazlem:/ za pomoc dam sogi

czy ktos uzywal pajaczka? bo strasznie mnie interesuje czy to daje efekty? bo chodzenie z kijem od miotly jest zbyt uciazliwe i bolesne no i w miare niewygodne:(

Witam. Czy projekt jest już zrealizowany ? Jeżeli tak, to gdzie można się z nim zapoznać ? Niestety w internecie nie ma tego zbyt wiele. Jestem bardzo zainteresowany zakupem takiego oprogramowania. Może znacie jakieś programy godne polecenia ?

Jak mogę " naprostować" kręgosłup w odcinku lędzwiowym bardziej w tył? Nie powiem, mam duże mięsnie klatki jednak brzuch i tak mam zbyt do przodu, słyszałem o ćwiczeniach rozciągajacych. Wytlumaczy mi to ktos i jakie robić?

Witam, nie jestem zbyt zapoznany z tą dietą i nigdzie nie mogę znaleźć odpowiedzi, czy stosując dietę IF 8/16 okno posiłkowe może być od 8 - 14 a trening około 17? Jest to dla mnie jedyna możliwość ze względu na brak czasu.

witam mam pytanie bo dzis nie czulem sie zbyt dobrze wziolem wolne z pracy i nie poszedlem na silownie teraz jest juz lepiej.. nie wiem czy jak bede sie czul o silach to isc jutro na trening czy jeszcze osbie ten dzien odpuscic ?

witam chcialbym prosic o pomoc w ulozeniu diety i wspomagaczy oraz treningu dla kolezanki wzrost 168 waga ok 63 wiek 18 tryb zycia raczej nie zbyt aktywny do tej pory ale to zmieni cel to zgubienie ok 10 kg

KUpie obciazniki na sztange, najlepiej uzywane prze kogos lub wlsnej roboty ale zeby byly solidne. Mieszkam w okolicach rybnika i kupie ciezarki tylo od kogos z pobliska bo wysylanie tych krazkow poczta jest zbyt drogie.

Jak w temacie jakie pojemniki polecicie, aby rano można było przygotować posiłki na cały dzień? Zwykłe chyba odpadają, gdyż nie trzymają ciepła zbyt długo.

Witam.Nie ma zbyt wielu informacji w necie o tym srodku. Bił ktoś tego trena?

Witam jestem początkujący i chciał bym zastosować cykl ćwiczeń 3 razy w tygodniu i do tego jakąś diete. W tych sprawach nie mam zbyt dużej wiedzy dlatego miło by było zasięgnać opinii doświadczonych osób.

Czy robiąc plany na "100 pompek" lub "50 podciągnięć" jest się w stanie rozbudować masę mięśniową? Czy raczej ten trening jest zbyt intensywny i będą problemy z poprawą masy?

jak mam popawić prace łydek aby były silniejsze ?? nie mam zbyt wiele czasu na cwiczenia na siłownie tym bardziej zadne suplementy nie wchoda w gre!najlepiej jakies cwiczenia ktore mozna wykonywac w domu.

Witam, Mam 183cm wzrostu i ważę tylko 56kg. Prosiłbym o dietę, bo kompletnie się na tym nie znam. Nie mam zbyt wiele czasu na kuchnie, więc przydałby się rzeczy, które zrobię szybko. Mleko, jajka itp.

Jak można wpłynąć na enzym 5 alfa reduktoza, kiedy wydzielany jest z zbyt małej ilości. Enzym ten przekształca testosteron do DHT, jeśli jest go za mało to brakuje w organiźmie właśnie DHT. Może ktoś doradzi????

Witam, stwierdzilem ze chodzenie na silke jest zbyt drogie i kosztuje mnie za duzo czasu wiec chce zrobic wlasna mala silke. Pomozecie mi w doborze przyrzadow do trojboju silowego ?

Siemanko wszystkim :) chciałem zacząć od tego że nigdy nie brałem żadnych koksów, wiec od czegoś trzeba spróbować ;) kumpel poleca dece i teścia i to nie są zbyt silne dopingi jak na początek ???? :)