HMB czy to działa ??

Pisałem już to gdzieś. Ostatnio A. Maszewski kompletował suplementy do przygotowań do Pucharu Polski i powiedział mi że bierze 10g hmb dziennie.

SONBATY

cyber proponował podobne dawki ponizej 5g nie jest skuteczne

Wojtas

skoro Maszewski bierze to chyba działa? z drugiej strony skoro on bierze 10 gramów to nam chudzinkom nawet połowa tego będzie za dużo:)

Sonbaty a mozesz cos wiecej napisac o tym HMB "Maszy"?
Jakiej firmy stosuje.I co faktycznie on uwaza na ten temat? I ty oczywiscie!Daje cos czy pic na wode?Bo ja mam aktualnie mieszane uczucia!
Wlasnie sie zastanawialem czy moze po 6g byloby lepiej...

Danone

Ale pewnie Maszewski ma sponsora to mu to zwisa czy weźmie czy nie (a nóż coś to da :] )

HMB to syf.

Przecież przyszedł kupić u Sonbatego...a Sonbaty chociaż złoty człowiek to chyba woli za swoje pieniądze karmić swoje dzieci, a nie Maszewskiego:)

ja uzywalem HmB firmy Olimp przez 2 miesiace i jest zadowolony.

Samo HMB to może i jest lipa, ale w połączeniu z kreatyną podobno daje niezłe efekty. Ja to kiedyś brałem i teraz znów zaczynam, ale wtedy to sam nie wiedziałem, co mnie bardziej klepnęło - czy kreatyna czy Hmb. Najbardziej popularna opinia(i ja w nią wierzę) jest podobno taka, ze HMB stosuje się w celu podtrzymania zdobytej na kreatynie masy!
Jeśli chodzi natomiast o kreatynę, to jest to najlepsza odżywka! W połączeniu z gainerem i dobrym odżywianiem jest za***ista!
PS. Strasznie potaniało HMB Ultimate - 120 tabletek (starcza na miesiąc) tylko 100 zł!!!!

pozdr

Markowawa

Maszewski nie kupował ode mnie hmb, chciał kupić w Czechach ale powiedziałem mu że akurat hmb się tam nie kalkuluje więc prawdopodobnie będzie brał ultimate. Oczywiście jest to, w jego przypadku, tylko jakaś cząstka wszystkich suplementów, ale widoczne ważna skoro tak dużo bierze.
A je biorę cały czas Ultimate, 3g dziennie, ale też traktuję to jako część całości i jestem zadowolony. Przypuszczam że gdybym słabo jadł i łykał hmb to efekty też byłyby mizerne, bo to żaden cudowny specyfik, po prostu porządny suplement.

SONBATY

Z takimi opiniami pt. Masza brał i działało to ja bym była ostrożna, bo zawodnicy to się trochę inaczej przygotowują do zawodów niż odżyweczki i dieta. Kiedyś rozmawiałam z jednym z nich o jakimś suplemencie i najpierw stwierdził że na niego super działa, a po chwili zastanowienia dodał że właściwie u niego trudno stwierdzić co zadziałało aco nie. Po prostu w przypadku zawodników to zbyt wiele czynników ( i to zazwyczaj znacznie mocniejszuch od HMB) wpływa na ich efekty. Tak więc według mnie pytanie nie powinno brzmiec jakiej firmy HMB i jak je brał tylko co brał do tego. Markowawa po ile HMB Ultimate kupowałeś wcześniej że Ci staniało - u mnie zawsze było po 100zł.