SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tran gal

  • TRAN GAL - CZY WARTO?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakiejś odżywy z omega-3 np. coś takiego: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Super_Omega-3-opis664.html Wychodzi dość drogo i zastanawiam się czy nie lepiej byłoby zainwestować w tran?? Na allegro najtańszy jaki znalazłem to "TRAN GAL" 100 kaps. za 6.50zł. Zawartość: 100 kapsułek po 500 mg/1 kapsułkę Zawartość składników: na zalecaną dzienną porcję [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 7/21/2012 8:42:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Tran gal vs omega 3 olimp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    w mojej aptece mozna kupic 300 caps tran gal za 23 zl. Skład: 1 kapsułka zawiera: 350 mg oleju z wątroby dorsza w tym: Omega-3: 0,464 g: kwas EPA (eikozapentaenowy): 0,126 g kwas DHA (dokozaheksaenowy): 0,154 g Omega-6: 0,052 g Witamina A: 420 mcg...........53% RDA * Witamina D: 3,6 mcg............72% RDA *RDA - zalecane dzienne spożycie Obecnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 1/18/2012 2:35:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Möller's Tran Norweski vs Tran Norweski GAL

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Möller jest jeszcze butelkowany w Norwegii natomiast z GAL'a w Polsce. Linki do obu : http://www.mollers.pl/produkty/aromat-naturalny.html http://www.gal.com.pl/pl/ulotki-suplementy/49-tran-norweski-olej-z-watroby-dorsza.html pozdrawiam ! :) Zmieniony przez - Daneku w dniu 2012-01-23 12:28:31 Zmieniony przez - Daneku w dniu 2012-01-23 12:30:08

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 17976 Data: 1/23/2012 12:23:50 PM Liczba szacunów: 5
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] jak na zdjęciu. Aktywność: bieg -10 km. Staram się biegać wolniej i spaść z tętnem poniżej 150. W końcu to mają być aeroby a nie zażynanie się. Suplementacja: kreatyna 7 gr, tran GAL (12 kasps), kolagen /SFD/2018/6/24/5b7078adb328442cb765ecb186166b3a.jpg /SFD/2018/6/24/650eb92016a54779a8db61d2482758af.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/24/2018 9:36:26 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co lepsze/ się bardziej opłaca. OLIMP GOLD OMEGA 3 SPORT EDITION czy tran GAL? W olimp bierzemy jedną kaps., w GAL 4, po zsumowaniu są chyba identyczne zawartością. A tran GAL jest tańszy i na dłużej starczy. Więc ma ten olimp jakąkolwiek zaletę nad zwykły tran?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/16/2013 1:29:23 AM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]Trenujemy - Cel: utrata wagi, poprawa sylwetki, zwiększona wytrzymałość

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] suplementacji. Porozmawiałem na naszym forum i zdecydowałem się na następującą opcję. Więc do diety i treningów dochodzi suplementacja: Rano witaminki plus Omega 3 w postaci tranu :) Przed treningiem 10 g BCAA 2:1:1 plus Kreatyna 5g - 20/30 minut przed treningiem W trakcie treningu uzupełniam płyny w których rozpuszczam sobie BCAA 2:1:1 Po [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 11470 Data: 8/19/2017 10:54:47 AM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]chudywysokigrubas / Chudy, Wysoki i Gruby - dziennik treningowy.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dzisiaj przypomniało mi się o tym, że w zeszłą zimę łykałem tran. Czułem się wtedy jak rasowy Eskimos, na dworze zimno, a mi odbijało się rybim olejem. Wtedy łykałem gold omega 3, bo wychodził najlepiej z tabletkowych, myślałem, że najlepiej ogólnie. Dzisiaj zapytałem w dzienniku Wojtka, i w odpowiedzi dostałem to: [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 11182 Data: 3/11/2016 9:52:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Manieczki hard mass

    Post
    Doping

    po prostu tran. obadaj "tran gal" na allegro.

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/8/2012 10:59:38 PM Liczba szacunów: 0
  • olinkaz93/impossible is nothing/pół roku str 44-88

    Post
    Ladies SFD

    [...] czystą. Chciałabym zacząć od nowego planu treningowego (?). Bo w sumie tamten już ciągnęłam sporo czasu.. Więc ten czas ~10 dniowy to lekkie rege. Od kilku dni zażywam tran (gal - tran norweski). Pewnie jakoś w przyszłym tygodniu będę robiła badania krwi na żelazo, hormony itp. Zdjęcia sylwetki może uda mi się wkleić w ciągu tygodnia. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/13/2012 4:38:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Codzienna suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze wzgledu na duzą ilość treningów by zapobiegać skurczą, cynk na cere) Tran Gal (2 tab) b6 200mg (trzymanie prolki w ryzach, synteza białka, 2 tab rano i wieczorem) Jeżeli tran, d3, k2 oraz kompleks wit w posiłkach z tłuszczem to w sumie mogę wszystko brać na noc do kolacji którą mam białkowo - tłuszczową? Obecnie końcówka redukcji, w następnym [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3499 Data: 8/29/2017 11:01:01 AM Liczba szacunów: 0
  • [mechanik] zmiana opony / dieta redukcyjna + aeroby

    Post
    Ladies SFD

    [...] o ławkę- 12 kg 7.przysiady wykroczne - 12 kg 8.uginanie nogi stojąc 9.wspięcia na palce stojąc jednonóż trening aerobowy: pływanie - duża intensywność, 20 minut suplementy tran GAL (z wątroby dorsza) - 500mg (1 kapsułka) no i miska :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7691d1c08cfb4c7a8411b11bf2735774.png Zmieniony przez - ashh32 w dniu 2013-08-01 [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 4930 Data: 8/1/2013 9:24:15 PM Liczba szacunów: 0
  • [mechanik] zmiana opony / dieta redukcyjna + aeroby

    Post
    Ladies SFD

    trening: pływanie, 40 minut, wysoka intensywność suplementy: tran GAL /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/806197cc4ac04ff6af866918ebf13368.png Zmieniony przez - ashh32 w dniu 2013-08-04 09:49:47

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 4930 Data: 8/4/2013 9:49:22 AM Liczba szacunów: 0
  • [mechanik] zmiana opony / dieta redukcyjna + aeroby

    Post
    Ladies SFD

    [...] (wiosłowanie) sztangielki do klatki w podparciu o ławkę- 12 kg 7.przysiady wykroczne - 12 kg 8.uginanie nogi stojąc 9.wspięcia na palce stojąc jednonóż trening aerobowy: pływanie - duża intensywność, 30 minut suplementy tran GAL (z wątroby dorsza) - 500mg (1 kapsułka) miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f514ce65d70f4c47a45153b40f70aa60.png

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 4930 Data: 8/4/2013 7:10:14 PM Liczba szacunów: 0
  • [mechanik] zmiana opony / dieta redukcyjna + aeroby

    Post
    Ladies SFD

    Za dwa dni, kolejne mierzenie, ale ja już wiem, że będę zadowolona :D suplementy tran GAL (z wątroby dorsza) - 500mg (1 kapsułka) miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/893a3a9f60454f11adffa5ae6656351b.png

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 4930 Data: 8/6/2013 10:07:45 AM Liczba szacunów: 0
  • [mechanik] zmiana opony / dieta redukcyjna + aeroby

    Post
    Ladies SFD

    [...] wykroczne ze sztangielkami w dłoniach 2x15 11. martwy ciąg na "prostych" nogach ze sztangielkami 2x15 12. uginanie nogi stojąc z obciążeniem na kostce 2x15 13. wspięcia na palce jednonóż z obciążeniem lub bez 2x15 suplementy tran GAL (z wątroby dorsza) - 500mg (1 kapsułka) miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/85b305d0ec3d4f199541c0b7b173dc78.png

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 4930 Data: 8/12/2013 6:48:51 PM Liczba szacunów: 0
  • [mechanik] zmiana opony / dieta redukcyjna + aeroby

    Post
    Ladies SFD

    trening aerobowy: bieganie- wysoka intensywność, 25 minut suplementy tran GAL (z wątroby dorsza) - 500mg (1 kapsułka) miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b040b865645c4cd59c471cfbe90f698a.png Zmieniony przez - ashh32 w dniu 2013-08-13 20:32:30

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 4930 Data: 8/13/2013 8:31:34 PM Liczba szacunów: 0
  • [mechanik] zmiana opony / dieta redukcyjna + aeroby

    Post
    Ladies SFD

    [...] ciąg na "prostych" nogach ze sztangielkami 2x15 12. uginanie nogi stojąc z obciążeniem na kostce 2x15 13. wspięcia na palce jednonóż z obciążeniem lub bez 2x15 trening aerobowy bieganie, wysoka intensywność- 27 minut suplementy tran GAL (z wątroby dorsza) - 500mg (1 kapsułka) miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b767e0084aa0496b96772d5d8dbb8c3e.png

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 4930 Data: 8/14/2013 11:12:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja na ts ex, karnitynce i...??

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to po poszukiwaniach przedstawiam swoj zestaw: Ts ex, Tauryna vitalmax mega caps, l-karnityna vitalmax 30000 liquid, lecytyna forte Wolomark, tran GAL i witaminki centrum. Bylbym wdzięczny za jakąś ocenę czy to dobre jest, czy może coś zmienic?? Aha i jeszcze chciałbym odpowiedź na pytanie z mojej poprzedniej wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 3/5/2006 3:11:18 PM Liczba szacunów: 0
  • przechowywanie tłuszczów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaszkodzić. Z drugiej strony zastanawiam się, dlaczego producent umieścił przedział temp. 15-25'C? "Uparłeś", to dobre słowo. Mam miejsce w lodówce. Jak dam tam tran, to nie będzie zawadzał, a nawet będzie wygodniej. Jeżeli temperatura w lodówce nie zaszkodzi, a istnieje cień szansy, iż dzięki takiemu przechowywaniu tran zachowa [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3324 Data: 11/27/2010 7:54:15 AM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]chudywysokigrubas / Chudy, Wysoki i Gruby - dziennik treningowy.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Tran wchodzi gładko. Ja od dłuższego czasu stosuję tran zamiast "czystej" omega-3 bo tran ma jeszcze dodatkowe składniki. Wypijam go 10ml dziennie. Tego z gal smak cytrynowy. Jest nawet niezły.

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 11182 Data: 3/12/2016 8:14:28 AM Liczba szacunów: 0