gdzie

[...] izometryczny mięśnia czyli taki przy którym praktycznie nie występuje ruch lub napinanie na sucho bez ciężarów. Jeśli chodzi o izometryczny skurcz to stosuje się to w Ab-Gym gdzie impulsy elektryczne wymuszają na danym mięśniu skurcz izometryczny, jest to słaba metoda i nie daje wyników zarówno siłowych jak i w postaci masy mięśniowej. Jeśli [...]

Biniu mistrz Yoda nie śmiał sie z innych, no no wstydź się gdzie ja sie sie smieje ?? zreszta osiol jestem nie widac avatar dobrany nie przez przypadek czasem przez drobna ironie mozna sprowokowac do szukania info :d i to jest celem mojej lekkiej ironii pozdrowka

a gdzie się kupuje na zwrotach ??

w krakowie np. pod Halą targową generalnie to na jakis targach gdzie są książki etc. mejbi phle targi ? nie wiem ja zawsze gazety kupowałem pod halą ~20dni pozniej niż w sklepie ale zamiast 7-15zł kosztują po 2zł

Miałem pare nieprzyjemności, ale ściągnełem tą korbę. Czy do założenia nowej też będzei ściągacz potrzebny? I pytanko z innej półki. Gdzie moge kupić wianki?

"człowiek sitko" no z injekcyjnych leci jeszcze do tego primka i boldek to powoli sitko zaczyna byc :P Tutaj w dziale był podany sposób na zrosty bo ostatnio własnie o to pytałem, ale narazie bije w inne miejsca tam gdzie ich nie mam. ostatnio w klate fajnie wchodzi

[...] to potwierdzic na propie nie czuje sie tak dobrze Te mity o niewiadomo jakiej szkodliwosci wszystkie obalilem juz dawno bylem na poteznych cyklach z trenem winem enanem gdzie dawki trena byly rzedu 100mge2d na pierwszy kontakt i nie uwazam tego za madre ale zdazalo sie nacpac amfa nachlac do tego i nic mi nie bylo i nie jest leszczyny [...]

Jezeli ktos jest poczatkujacym to lepiej zeby robil te 10 powtorzen poprawnie niz 5 gdzie ma watpliwosci odnosnie techniki( duzo osob na silowni ma walke technika vs ego). Fakt MC nie jest do pompowania, ale 3-5 powtorzen nie sa dla osoby ktora jest poczatkujaca. Tak samo np. przysiady.

tak mysle o tajskim boxe. wie ktos moze gdzie znajduje sie jego siedziba w Bydgoszczy??

Krzuchu postaram sie;) Izolowane sa cwiczeniami w ktorych nie trzeba duzego ciezaru jak np na plaskiej, liczy sie technika, wyczucie. Wiec spokojnie mozna robic 3s np do 12 stalym ciezarem, w porownaniu do kaltki gdzie by sie nie dalo 3 s rowno ciachac ciezarem ktorym robimy to 10 powtorzen bez zapasu * a z tym kasowaniem to zartowalem ;)

no gdzie te odpowiedzi chlopcy, bo musze isc spac dawno po dobranocce:D...

[...] te trening podczas LA? Jesli nie sa zbyt intensywne to nie ma problemu zeby polaczyc to z FBW ale jesli tez dosc ostro sa one katowane przysiadami czy ciagami moze byc klopot z ich regeneracja bo jak sam piszesz pn ,sr , pt FBW gdzie we wtorki i rowniez w pt (czyli trening 2x dziennie) wypadaja Ci rowniez cwiczenia na grzbiet i nogi. pozdrawiam

ciekawe gdzie czytałeś ze do teścia i do mety daje się shock i storm jak już to po cyklu... daj ankietę bo widać że jesteś laik jakiś

pocztaj Altrenatywna Droge i post podwieszony tu o diecie tluszczowej ale od stron gdzie zaczalem sie udzielac jest tam all :D powodzenia

Gdzieś kiedyś na forum widziałem kalkulator do obliczania ale teraz nie wiem gdzie on jest... Wie ktoś?

WSZYSTKO SUPER :) tylko gdzie czapka zimowa ;]

Gdzie to jest dokładnie ? Daleko od center ?

[...] moment jako emeryta ( nie startuję w żadnych zawodach ) Jednak to jego osobisty wybór , wolałbym żeby trzymał się sztywno kulturystyki i pomimo , że nie startuje - był tam gdzie chłopacy rywalizują . Jednak życie kosztuję , czasy że żeby zdrowo zjeść trzeba się nachodzić i zapłacić , lekarze konkretnie także kosztują , na fundusz nic nie [...]

Gdzie moe znaleść tą ankiete

gdzie znajde te szblony