wszystko o

[...] powinienem wchodzić w 3 obwody). DOKŁADNIE- DARUJ SOBIE CZWOROGŁOWE, DWUGŁOWE RÓB DELIKATNIE -pojechać parę treningów z 2 obwodami, i w 3 wejść dopiero jak będzie wszystko Ok? NIE - DLACZEGO RESZTA CIAŁĄ MA "CIERPIEC" Z POWODU KONTUZJI NOGI? (co do tego punktu to dodam, że pierwsze dwa treningi były dziwne, bo nie wiedziałem [...]

Sobota 12.11.2017 Wewnętrzne zawody w boxie i wygrana ;-) Każda kolejna edycja to nowa formuła tych zawodów. Teraz wszystko odbyło się na zasadzie piłkarskiej ligi mistrzów. 38 osób zostało podzielonych na 6 grup po 4 osoby i 1 grupa z 2 osobami po przez losowanie ;-) W grupie każdy z każdym toczył pojedynek, czyli wychodziło 3 WODy na osobę. z [...]

[...] gimnastyczną robiliśmy razem i kolejne rwania robiła druga osoba. Ja zawsze rozpoczynałem. Wszystkie Squat Snatch weszły TNG w każdej części. W pierwszej zajęliśmy 2 drugie miejsce. Kolejne dwie wygraliśmy. No i tak zajęliśmy drugie miejsce %-) zabrakło trochę szczęścia. A dzisiaj jeszcze wszystko mi boli :-P Chyba wszystko jest czytelne:-P

[...] na prostych nogach 12x 40 12x 50 12x 60 12x 70 Szrugsy ze sztangą za dupą 20x 70 20x 80 20x 90 15x 100 Koment Extra trening! Zero zawrotów głowy, zero jakichś złych faz, wszystko poszło spoko. Przysiad tylny - lajtowo, 100 coś zaoporowało, ale generalnie lekko. Siad z przodu - Ostatnie powtórzenia troszkę ciężkie, ale bardziej z powodu [...]

[...] mózg i krzepę. Prosiłem o odwagę… Bóg dał mi przeszkody do pokonania. Prosiłem o miłość... Bóg dał mi ludzi w kłopocie, aby im pomóc. Prosiłem o przychylność... Bóg dał mi okazje do wykazania się. Dostałem nie to co chciałem... Ale dostałem wszystko czego było mi trzeba.' pozdrawiam Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-10-14 20:09:06

[...] ****ątak jak to piszesz bo ****a robi t odla kasy a ona dla przyjemnosci :) laski majatek od lat to ponad 100mln $ wiec uwazasz ze jest ****a, która dla paru dolarów zrobi wszystko? "Wiec istenie takich bitches jak ona, oraz kolesi o twoich poglądach nawet mnie cieszy, bo jak taka wyjdzie za mąż to dalej bedzie atrakcją na niejednej [...]

[...] dla Błachowicza i debiutem Adesanyi w dywizji półciężkiej, mistrz wagi 205 funtów ma kilka słów przestrogi dla rywala. "Całe życie jestem w tej kategorii, więc wiem o niej wszystko. Wszystko jest inne" – powiedział Błachowicz w rozmowie z MMAFighting, ostrzegając, że rywalizacja w cięższej kategorii może przerosnąć Adesanyę. "Cardio jest inne. [...]

[...] upadł na matę. Po tym jak Sterling nie był w stanie kontynuować walki, sędzia Mark Smith przerwał pojedynek uznając przegraną Rosjanina przez dyskwalifikację. „Widziałeś wszystko. Nawet nie wiem co powiedzieć” – powiedział Yan na konferencji prasowej. „Przed walką, sędzia zwracał dużą uwagę na pozycję rąk, kiedy zawodnik jest pozycji [...]

[...] i kupiłem econo%-) Było tak że paka przyszła do domu i w ten dzien zaczęło się zamieszanie z tym białkiem%-) Skodzio ja mam nadzieje że jednak z tym białek będzie wszystko ok ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Nie wiem czy wiedzieliście ale pewno niektórzy tak że KLeton organizował konkurs i posnatowiłem w nim wziąc udział, dziś jest koniec [...]

[...] gotowały się 2,5h%-) dobrze że troche wody jeszcze zostało%-) przynajmniej były miękkie;d ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Mam takie pytanko MOże ktoś zna się na prawie Bo niby bym to wszystko olał ale może ktoś miał podobną sytuację i czy nie ma jakiś konsekwencji przez to A mianowice jakiś czas temu(niecały miesiąc) chciałem se obejrzec jakiś flimk przez [...]

Pytam bo własnie mowiłes cos o sztandze i sie pogłubiłem, bo przeciez jak cchesz robic uginanie sztanga siedzac na ławeczce? :-PP widziałem taka werjse na YT albo watpie zeby Wodynowi chodzilo o ta wersje wiec juz wszystko wiadomo. Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-01-13 20:04:41 Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-01-13 20:06:15

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/08053423144b4a1b872896852c089bae.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f6b43f14f3914f4daf226d66e339415c.JPG Krzywo przypiałem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/990408c6bfbc4a4c823fb5a258870607.JPG To by było na tyle. Fatu sporo, trzeba ciąc dalej, boczki psują wszystko. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-07-02 09:41:05

Czwartek – 9.08.12 – DT http://img137.imageshack.us/img137/39/dietasuplementacja.png 17g bcaa hi tec 50MIN AERO I 5jajek, II 50g makaronu durum,200g piersi TRENING *17g BCAA hi tec na treningu -50g rodzynek,50g makaronu durum, 40g białka, III 200g piersi VI 4jajka, 10g masła V 250g twaróg, oliwa warzywa, dzis troche mniej niż zwykle, bo nie mam [...]

[...] że łączyłem, ale to bez sensu. relana forte pomagała mi najbardziej. ale teraz na rynku jest dużo podobnych leków . dawki takie jak w ulotce. najważniejsze zeby poukładać sobie wszystko w głowie i wrzucić na luz;) ja sobie z tym poradziłem. mam tylko kołatanie i to bardzo sporadycznie. jeśli chcesz o tym pogadać to proponuje gg:) pozdro.

Mam na to wszystko recepte,leki mało pomogą ewentualnie na chwile i przestaną działać a dojdą nowe objawy Co macie zrobić: 1.Słuchać codziennie nagrań typu Paul McKenna "Grunt to pewność siebie" albo "Zmień swoje życie w 7dni".Są to nagrania specjalne dla takich ludzi jak my mocno pomagają 2.Metoda EFT jest na internecie bardzo [...]

[...] nawet gra w tenisa stołowego. Problem w tym że nie mam zbytnio na to czasu bo wychowuje obecnie dziecko, a po drugie to nie mam z kim zażywać tego lekarstwa dla mnie najlepszego. Więc zajęłam sie równiez hodowlą chomików i rybek, ale niestety to mnie tak nie angażuje jak sport. dlatego zchęcam wszystkich do robienia tego co kochają mimo wszystko.

[...] serca własnie mąż, tesc, mama(leczy sie na nerwice) mówia ze bardzo wszysko przezywam zawsze i ze za duzo chce sama ogarnąć, wyniki sobie robiłam tsh, morfologia, zelazo wszystko ok, robione miałam ekg jak mnie złapało to cisnienie i puls podkoczyl ale ok wyszło. Przed porodem lezałam 2 tyg w szpitalu, tam sie denerwowałam wszystkim [...]

[...] strony, ale tym się nie przejmuje, najgorzej jest jak mnie weźmie to ręce zaczynają tak paraliżować, stopy i ręce pocą się, serce galopuje, biorę propranolol pod język to wszystko wraca do normy, miałem robione ekg 29 grudnia i wyszło ok, badanie krwi ok, teraz czekam na wyniki tsh ft3 i ft4, a w środę 20 stycznia mam wizytę u kardiologa i [...]

[...] jakis mocny ból ,lecz obawy (strach) ograniczaja mnie/ nie lubie soku pomidorowego ale jutro zamierzam wypic z litr i jade po magnez i potas ;) i mam nadzieje ze bede mogł isc na siłownie chociaz troche porobic klate;) co nie zabije to wzmocni mam nadzije;) dzieki za ten temat pomogł mi jak to wszystko przeczytałem ;) musi byc dobrze pozdro

[...] serca własnie: http://www.nerwice.choroby.biz/Nerwica+serca jednak sam nie wiedzialem czy to wynik jakiś problemów, czy ponieką sam nie robie sobie problemu i rzecz biorąc wszystko jest ze mną OK, no ale zacząłem brac magnez, zminiłem dietę na lżejszą, dużo omega 3 i tak dalej i po 2 miesiącach odczułem znaczącą poprawę, potem trochę ćwiczeń, [...]