wszystko o

http://www.sfd.pl/temat76453/ Tutaj znajdziesz wszystko o stawach a jezeli niema tego czego szukasz poprostu zapytaj POZRAWIAM

Ja bym się tylko zastanawiał nad pompkami na poręczach. Wiem wszystko o szerokości rozstawu łokci i pozycji ciała etc, ale w mojej opinii to będzie zawsze ćwiczenie tricepsowe. Tak, jak nie mogę się przekonać do przenoszenia sztangielki, w czasie którego czuję najszersze i długą tricka a klatkę wtedy, jak sam z siebie ją napnę W "ciężkim [...]

dawaj relacje co tydzien - jak miecho itd. żeby ten bolt kosztował z 45$ to może bym sie skusił a tak Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> wszystko o gainerach, pomoc w wyborze,dawkowaniu i diecie - sprawdź!

http://www.sfd.pl/temat249347/ tutaj jest wszystko o a6w więc tam zadawaj pytania związane z tym tematem..

myśle panowie, że troszke od tematu odbiegacie. Zgłoś sie do administracji tam przeniosą Cie do odpowiedniego działu i dowiesz sie wszystkiego, a tak swoja drogą przejrzyj dział piłka nożna i odżywki i suplementy jest tam masa takich pytań, w tematach podwieszonych znajdziesz wszystko o co pytasz.

mam pytanie czy mogę dawać do jednego szejka bcaa xplode + glutamina xplode + creatie xplode wszystko o jednym samku

zdecydowalem ze chyba wogle neibede zrzucal brzucha;/ niesttey hehe.Zaczne redukcje spandie brzuszek i wszystko o co wlaczylem na diecie odzywkach i innych suplach pujdzie w ****...a potem znowu sie masowac i brzuch urosnie nieiwdze wyjscia z tego problemu.Przy takiej redukcji z 8kg miesni zostanie 3;/Co wy robicie jak amcie juz za duza samare [...]

bo trzeba czytac... i to duzo, doksztalcac sie, zakladanie kolejnych tematow jest bez sensu, bo to wszystko o co pytasz juz jest na forum, przestudiuj odpowiednie dzialy, potem tam daj swoja diete/trening do sprawdzenia i poprawek i gotowe

czyli co polecasz jeszcze do tego hmb dokupic bo czytalem rowniez artykul wyjasniajacy wszystko o hmb i bylo tam napisane ze dziala on tylko w trakcie jakichkolwiek cwiczen.. wiec wyprobuje go na sobie... ale co jescze do tego dodac? co polecasz?

Po pierwsze : Srodki - jakie i ilosc? Po drugie - wszystko o Tobie

tu masz wszystko o stosowaniu metki i wiekszości spraw z nią związanymi http://www.sfd.pl/%2A_%2A_%2A_WSZYSTKO_O_METANABOLU_%2A_%2A_%2A-t429641.html

Bolek napisalem ci wszystko o efedrynie i cenie jej a ty chyba czytac nie umiesz i jakoś nie widze żebyś dawal sogio napisałe ci a nei dostałem

quickok tu masz wszystko o rozgrzewce http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm

no z tabletkami to jest prze***ane. meta + omega 3 + mineraly + b6 + zestaw witamin + aspargin + zincas i wszystko o innych porach ja ******le koniec zartow

jesli umiesz dobrze czytac po angielsku podaj mi mejla na gg a wysle ci całą ksiazke dr layala mc donalda na temat diety ketogenicznej jest tam wszystko o SKD TKD i CKD łącznie z fizjologia treningu planami treningowymi dost do diet i wiele innych ciekawostek jak suplementacja i przałamywanie plateau spadku wagi

Tutaj masz wszystko o odżywianiu http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html

Przeczytalem wszystko. O progresji rozumiem, ale czemu plan 5x5 nie jest dla mnie dobry skoro polecil mi go traktor? d;

Koksowianin, nie ludz sie. Dokladnie to samo dzieje sie z ryzem (ryz to zboze) i kaszami. Nie dajmy sie zwariowac. Modyfikuje sie genetycznie WSZYSTKO, o ile zwiekszy to zyski producenta, lub zmniejszy jego koszty.

Warto jest to bardzo dobry jabłczan kreatyny i daje bardzo dobre efekty a jeśli twoja dieta jest niczego sobie na pewno będziesz zadowolony. Dla lepszego efektu zwiększ dawkę kapsów. Tutaj jest wszystko o tym produkcie więc miłej lektury:p http://www.sfd.pl/TREC_CM3-t319546.html

[...] cwiczenia jednego dnia z jakichs powodow, np. w poniedzialek robilem barki i lapy, we wtorek powinienem robic nogi brzuch i przedramie ale niestety cos mi wypadlo i nie moglem, to po prostu robie to we srode potem w czw klatke i w piatek plecy? czy przesuwam wszystko o jeden dzien (pt klata i sob plecy) i w nast tyg wracam do poprzedniego stanu?