wszystko o

Witam Czy warto wykonac jakies badania krwi przed i po odbyciu cyklu na kreatynie ? Jesli tak to jakie parametry krwi sprawdzac zeby miec pewnosc ze wszystko jest w porzadku ?

Czy moglby mi ktos rozpisac trening na sile. I powiedziec wszystko co z tym treningiem jest zwiazane. Dzieki z gory wszystkim za pomoc.

mam 140 tbl mety i 15 omki chcialbym to jakos polaczyc oczywiscie niekoniecznie musze wziac wszystko , moja waga 96 kilo lat 24

witam mam problem... schudlam i to dobre 6 kg. aktualnie waze 42 kg przy 163 wszystko na mnie wisi i zle sie czuje z ta waga nic nie robilam aby schudnac co mam zrobic aby przytyc. prosze o pomoc

Witam mam 14 lat 180cm wzrostu i 61kg wagi chciałbym zacząć ćwiczyć głównie chodzi mi o wyrobieniu rzeźby ciała tylko mam problem z planem treningowym i dieta nie wiesz jak to wszystko sobie poukladac liczę na pomoc :D

Witam. Obecnie długi czas lecę 750mg testa enana, 500mg deki. Od poniedziałku chcę zmienić środki tj. 500mg cypka ew, 400mg boldka ew, wszystko w 2 strzałach w tygodniu oraz meta 6-8 tygodni 20 lub 30mg.

Witam, Czy ktoś wie co się ostatnio stało z cenami sprzętu sportowego? Przykładowo drążki wolnostojące na allegro 260 -> 550zł (!), stojaki to samo, ławki podobnie. Czy to wszystko przez Covid? Brak stali na rynku?

witam mam kreatynke i wszystko juz wiem tylko mam pytanie co do taurine 900 1030 mg ile mam jej brac 2 kapsy do porcji kreatyny czy 3 tak jak mi facet doradzil w silce

Witam z czym może być związany problem zapadającego się prawego kolana do środka, a stopa ucieka do rotacji zewnętrznej w lewej nodze wszystko ok kolano idzie prostopadle do stopy podczas przysiadu ?

witam mam problem z wyszukiwarką a więc: wpisuje np. słowo które mnie interesuje, no i jest , ale jak naciskam Sortuj wg daty to pozostawia wszystko tak jak było, nie sortuje

Witam. Posiadam na sprzedaz LG KS20. Wszystko na aukcji : http://allegro.pl/ladny-lg-ks20-wifi-windows-komplet-futeral-i1423309002.html Prosze pisac na GG : 4105467 a na pewno sie dogadamy.

witam,obecnie biore aminokwasy i gainera-czy moge do tego dolaczyc dibencozide magnum?? na wszystko jeszcze za wczesnie...

Mam problem z logowaniem , wpisuje nazwe uzytkownika i haslo i wszystko przebiega OK ale po chwili mnie samo wylogowuje. Prosze o pomoc!

jw. mała wada:po włączeniu sie zawiesza sie na 2-3 minuty a potem wszystko gra, simlock na siec o2, sprzedam tanio , pisać tu . pozdro

"Patrz scizepzonki od swinskie grypy gdzie Kopacz uwierzyla w spisek koncernow farmaceutycznych i nie poddala sie presji..."Kopacz nie miala pieniedzy i dlatego nasuwala ten spisek. To bylo wszystko.

Czy pomożecie ułożyć mi trening (dzielony) na masę w rozbiciu na 5 dni... Wszystko mam ułozone tylko niemam treningu rozłozonego co kiedy robie :-)

J.w. Pić sobie po każdej serii małymi łyczkami + woda czy po treningu wszystko na hejnał? ;) 1g-10kg m.c

Wszystko opisane tutaj. http://allegro.pl/rekawice-bokserskie-everlast-10-oz-bandaze-i4287504722.html Dla forumowiczów dodatkowo mogę dorzucić skakankę domyos :) Pzdr. PW, PW.

Siemka ) chce sie zapytać czy po 4 miesiącach cwiczen brzuszki tricepsy i pompki ,wszystko spada po 2, 3 miesiacach nie cwiczenia ?

co mozna zrobic z genetyka jezeli ma sie szybka przemiana materi i wszystko powoli idzie?? jest sie szczuplym dieta jest?? to co robic