siema sluchajcie mam olbrzymi problem od zawsze wszystko co przytyje co o siebie nie zadbam to idzie mi kurde w dupe! ryje mi to czape! bo jak wiadomo z miesni posladkowych idzie szybkosc a gram w pilke jestem napastnikiem wiec jest mi ona potrzebna! moze ktos mi doradzic czym kierowac sie w diecie ktora mam stosowac zeby mi nie szlo w dupe a przy [...]
Witam! SON czy masz moze juz aminokwasy ULTIMATE NUTRITION Super Amino 2000?Jezeli nie ma ich jeszcze w sklepie to keidy sie pojawia? Pozdrawiam Depresja, Stan Umysłu Fiasko Z Życia I Z Marzeń Wszystko To, Co Dobre Znikło Może Było By Inaczej Gdyby Miał Przed Sobą Przyszłość
dzisiaj kupiłem sobie: CREATINE BIOGENIX 250 CAPSULES HMB OLIMP 120 CAPSULES CARBO OLIMP 1000g PURE WHEY 80 OLIMP 750g MOJE PYTANIE JEST TAKIE ; jak to wszystko zgrać ze sobą żeby przyniosło jak najleprze efekty,ćwicze 4 razy w tygodniu ile razy dziennie należy brać każdą z odżywek i po jakiej dawce kretke postanowiłem brać bez fazy nasycenia
Hej Mam do sprzedania NO EXPLODE dużą puszkę. Wziałem 10 porcji, zostało 50. Najlepiej odbiór osobisty na ul. Bukowińskiej w Warszawie - przy metrze Wilanowska. Smak pomarańczowy, data ważności: 11/2009. Cena 100. Nitrix - zostało 142 pigułki. Data ważności 2010 - chyba 10/11. Cena 80. Wszystko sprzedam za 170 pln. Pozdr
witam mam pytanie a raczej problem,pije dużo mleka z białkiem i na treningach duzo wody pije, no i (sorry za bezpośrednosć) mam sraczke:/;/ wydaje mi sie ze mleko i woda nie idą w parze.. mam rzadszą kupe i boje sie ze to wszystko co zjadam idzie w kibel .. prosze o pomoc czy ja cos zle robie? genetyka? czy wy tez moze tak macie? pozdrawiam
witam, jestem juz 37 dni na cyklu kreatynowym, mam diete itd. Moj problem polega na tym ze przes ten czas przytyłme tylko 1kg, jesli chodzi o siłe to jest wszystko ok (na płaskiej +15kg). W czym jest problem??? Dodam ze moj brat na podobnym cyklu tylko ze zamiast diety wcinał Top Mass'a przytył 5kg i to nie tłyszczu tylko mieska.
Witam, od jutra zaczynam cykl z : -N.o X.p.l.o.d.e -Night Protein Blend -Kreatyna z Treca Za wszystko placilem okolo 320 zl, Jak sadzicie beda dobre widoczne efekty ??? Jezeli pisze w niewlasciwym temacie prosze o przeniesienie javascript: test('');
[...] nie znam się zbytnio. Chciałbym rosić tylko o małą pomoc. Mianowicie kupiłem aminokwasy, kreatynę, białko i glukozę. Czy pzyda mi się coś jeszcze tego. Nie wiem jakieś witaminy czy coś..Dodam iż Mam Amino2000, Postar Whey Protein i CreaPure wszystko z rodziny Ultimate a glukoza oczywiście z "Delecta". Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi.
Poczytałem posty podwieszone i zakładam ten post aby dowiedzieć się czy wszystko dobrze zrozumiałem jak coś poprawcie;) Siłe i szybkość wykonujemy w tym samym dniu w innym dniu wytrzymałość i jeszcze w innym dynamika/technika.Tylko nie znalazłem tam odpowiedzi na pytanie''Ile razy w tygodniu to wykonywać czyli szybkość itp... Czekam na odp ;)
Witam kończę cykl teścia i oxy i zastanawiam się jak zrobić dobrze odblok żeby wszystko grało. 1-8 prop 0,8mg 1-9 oxa 40mg Wbić hcg po ostatnim propie czy poczekać aż dokończę oxe i dopiero po oxie ? Biorę nolve 6-8 po 10mg bo trochę suty mi napuchly. Zostawić nolve po 10 mg i dorzucić clomid razem z hcg ? Myśle żeby rozbić 10000 hcg na 4x2500iu [...]
Co myślicie o tym środku firmy megabol. Ja jestem z niego bardzo zachwycony. Zjadłem 250tabletek mam 15 lat 80kg wagi i wyciskam 102kg, a w łapie 38cm. Wszystko zawdzięczam temu środkowi. Naprawdę warto spróbować!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Pakujcie, a napewno będą efekty!!!
do sprzedania fajny niewielkich rozmiarow phonik , taki jak na fotce.stan zew. oraz wew. bdb .wszystko elegancko dziala i wogole.uzywalem go jako telefon zapasowy w razie zepsucia mojego ale moj sie nie psuł wiec wiadomo.nie ma ladowarki bo kot przegryzł stad rowniez niska cena.ma simlocka idei.
mam takie pytanko czy mógłby ktoś ułożyć mi plan treningowy, 177cm wzrostu, 75kg wagi, 16 lat, od czasu do czasu sobie ćwicze, to znaczy troche pomacham sztanga i to wszystko, gdzieś tak raz na miesiac moze zadziej :P no i wyciskam 75, domowe warunki tzn. laweczka, sztanga, hantelki. no i moglyby ktos zaproponowac mi jakis plan?? z gory dzieki!!!
Hej, od jakiegoś czasu biore gainera 1 z vitala i mam taki problem.Kilka godzin po wypiciu czuje że mi się wszystko przewraca w żołądku, zaczyna mi burczeć i w ogóle się ciężko czuje.Mieszam go z mlekiem, ok 100g gainera + 400ml mleka.Wcześniej robiłem sobie z nim koktajle i było ok.Macie jakieś pomysły co dodać albo z czym mieszać zamiast z [...]
a wiec tak zrobilem wszystkie badania hormony usg i wszystko jest w normie prolaktyna troche wysoka ale tez w normaie tak samo kortyzol reszta ok gino sie powieksza % bf na cyckac sie zwieksza a ogolnie schudlem - lekarz mowi ,ze nie bedzie leczyc bo nie ma przyczyny a takiego gino nie lecze ? cos moge zrobic ? czy tylko skalpel ?
od ponad tyg jestem na winku FM w tab, dzialc dziala ale dostaje od niego strasznej zgagi, macie jakis dobry sposob zeby ja zlikwidowac? dieta jest bez smieci z ujemnym bilansem wiec tu jest wszystko ok, a srodki typu ranigast musze brac 3 razy dziennie tak dla porownania kiedys tzn rok temu bylem na stanox scantel pharma i niemialem zgagi
Witam.Kiedyś mialem epilepsje.Moje eeg w śnie jest prawie idealne(napady przez sen)Ostatni mialem 9 lat temu od tamej pory wszystko ok.Nie biorę leków.I pytanie czy mam szanse wsiasc udział w zawodach bokserskich. Czy to bedzie jakiś problem? Z góry dzięki Zmieniony przez - ,,Mike Iron" w dniu 2019-09-30 18:26:06
Witam! mam pytanie? jak trenować i po ile powtórzeń i serii, żeby fajnie wyrzeźbić samą klatkę piersiową? Żeby po prostu była super uwidoczniona i miała widoczne ścięgna? Ćwiczę pół roku na siłowni i niedawno dorzuciłem aeroby(bieganie (puls 140 wszystko git)) na czczo 3 X w tygodniu po 1h. proszę o pomoc
CZYM LECZYC ZAPALENIE OKOSTNEJ!! boli mnie glowa wyczuwam naly guzek na skroni i to wszystko zaczelo sie od zeba leczonego kanalowo prosze o pomoc ! dentysta ciagle karze brac antybiotyki co robic???????????
Witam potrzebuje pomocy by przytyc ciezko jest mi to zrobic poniewaz praca mi niepozwala na dobra diete tryb zycia mam bardzo aktywny wiekszosc mojego czasu to wszystko w biegu praca to adrenalina i stres a do tego trenuje sztuki walki MMA mam 1.60cm wzrostu 21 lat moja waga kreci sie w okolicach 55kg a 56 kg i potrzebuje pomocy by przybrac na [...]
