wszystko o

Zastrzeżenie na wejściu: proszę o NIE pisanie postów w stylu: powodzenia, będę zaglądał, pierwszy, itp. Bardzo ważne dla mnie jest to, aby test był przejrzysty, bez zbędnych dyskusji i postów. Witam, Tytułem wstępu chciałbym bardzo podziękować firmie FitMax za przekazanie mi suplementów. Każdy chyba wie, że suple to tylko dodatek, najważniejsza [...]

[...] boli mnie cale ciało :)), ale jest to ból raczej przyjemny w końcu mam cel na którym bardzo mi zależy. Cel: debiuty 26.03.2016 - kategoria bikini }:-( Na pewno dam z siebie wszystko I będę ciężko trenować dopóki kolana mi na to pozwolą, a ze mam dusze wojownika to myślę ze dam rade, ale wszystko jak zwykle zweryfikuje życie. Jestem [...]

[...] gimnazjum. Czy ćwicząc i jedząc zdrowo, ale normalnie jak każdy człowiek, kiedy jestem głodna, ale też kiedy mam na to ochotę , nie zmarnuję tego co osiągnęłam do tej pory? To wszystko stało sie moją osbesją... chcę to zmienić, ale też nie chciałabym wszystkiego zaprzepaścić. Czy mogę zacząc jeść normalnie, tyle, że zdrowo? Dziękuję za pomoc.

[...] Nowego Roku, może dłużej %-)). Będe leciał teraz test E i bold po 300mg poniedziałek rano i czwartek wieczorem. 1) Jak to połączyć z npp 100mg, aby było mniej kłucia ladować wszystko wszystko w jednej pompce e3d czy test i bold e4d a npp e2d? Odebrałem dziś wyniki badań które wyglądają tak (badane 48h po strzale 300mg enana i 300mg bolda): e2 [...]

[...] popełnię juz takiego głupiego błędu jakim było odchudzanie(wykańczające fizycznie jak i psychicznie) i wyniszczanie siebie. Mam nadzieje ,ze nic jeszce nie jest stracone i wszystko może wrócić do normy (modlę się o to). Jestem w stanie wiele rzeczy sie wyrzec wierząc ze robię cos słusznie i nie wbrew sobie - stad tyle wytrzymywałam na tej [...]

[...] początku było 86, trwa ona od początku maja, IF, od początku czerwca)przy wzroście 185, BF myślę, że jest mniej więcej ~11-14%). Wiem, że zrzuciłem za szybko te 6kg, jednak wszystko już skorygowałem i idzie to w dobrym kierunku - 0.5g/tyg. Ćwiczę na siłowni od października, z suplementacji używam jedynie kreatyny(2x5g rano i wieczorem). Trenuję [...]

[...] Hcg również leciało co 5 dni 500 UI. Jestem po odbloku , poszło jakieś 2/3 paczki hcg i 3 paczki clomidu. Minął już ponad miesiąc i zrobiłem badania. Niepokoi mnie estrogen wszystko zaczęło mi strzelać pstrykać naciągać się ( mięśnie ścięgna) wszystko stało się bardzo delikatne .podczas stretchingu bo robię stretching pod rehabilitację , [...]

[...] opakowanie zmniejszając dawki bez hcg I od tam teog okresu mam problem. Prolaktyna Po odloku wyskoczyla mi lekka ginekomastia Po badaniach estradiol Testosteron i prolaktynę wszystko oprócz prolaktyna było w normie prolaktyna o połowę większą niż  standard Leczylem się bromergon em przez 2 miesiące i miko zjedzenia 2 opakowań bromergon i sutki i [...]

[...] w pełni naturalnie.... nie mam kasy na siłownie, a dojeżdżać na najbliższą mi się nie opłaca, za daleko ;/ więc zostaje trening w domu / na zewnątrz wykorzystując wszystko co się da.... dużo czasu spędzam przed kompem i nic więcej, nawet jakoś przez to przytyć nie mogę, ale mniejsza.... NIE CHCĘ TAK... chce popracować na swoim [...]

[...] krata. Ogólnie przy poprzedniej redukcji na początku roku i wiosne stopniowo schodziłem z węgli, aż do metody CN (troche z czitami przesadzałem, ale szło). Apetyt rósł, bo wszystko grało jak miało niestety skręciłem nogę, zerwane więzadła i torebka. 3 miesiące zero treningu out, rehabilitacja. Bez treningu wiadomo jak to z dietą kulawo. Fat w [...]

[...] Wzbogacony w błonnik i kompleks witaminowy by zapewnić prawidłowy przebieg procesów trawiennych i metabolicznych. MuscleTech Meso - Tech Complete Bar zapewnia Ci wszystko czego potrzebujesz: energię, budulec, smak i wygodę. ___________________________ MESO-TECH COMPLETE - Peanut Butter Chocolate - baton Wartość odżywcza: baton (88 [...]

[...] ja brac PRuCI (10-04-2004 18:40) krete w dzien treningowy na czco pol h przed sniadaniem i pozniej po treningu, gainer pol h przed i po treningu, a jak to brac wszystko w dni nie treningowe? ja (10-04-2004 18:49) siema ja (10-04-2004 18:49) poczekaj 5 min PRuCI (10-04-2004 18:49) ok ja (10-04-2004 18:58) w dni treningowe bierz [...]

[...] prosty łamany i hantle oraz 94 kg obciążenia. Mój staż treningowy wynosił 7 miesięcy. Przez 2 miesiące robiłem FBW aby przystosować mięśnie do treningu, później już było wszystko ładnie podzielone i głównie nastawione na pozbycie się tłuszczu, więc po każdym treningu 40-60 minut aerobów. Później miałem kontuzję barku i łokcia przez piłkę [...]

[...] Jakie więc sterydy będą 'najodpowiedniejsze'* dla kobiet? (* najodpowiedniejsze jest nie jest dobrym słowem, ponieważ każde sterydy moga być odpowiednie dla kobiet, wszystko zależy od celu, stopnia zaawansowania, odwagi zawodniczki czy zwyczajnie możliwości genetycznych ) Zanim odpowiem na pytanie jakie sterydy są dla kobiet bardziej lub [...]

[...] chciałbym uniknąć takich rzeczy. Moje pytania: Chciałbym bardzo prosić o pomoc i porady w sprawie togo co jeszcze mógłbym zrobić aby usunąć te plamy (załączam zdjęcia) bo wszystko to co na razie robię nie przynosi zbyt wielkich rezultatów. Bardzo proszę również o porady w sprawie ćwiczeń i diety, bardzo chętnie poproszę o linki do dobrych [...]

[...] że możemy uzupełnić co nieco białka w organizmie. Po 2 miesiącach przyjmowania białka, wzbogaciliśmy się trochę o cenną wiedzę i postanowiliśmy odłożyć białko, bo wychodziło wszystko z diety i nie potrzebowaliśmy takiego zapotrzebowania na samym początku naszej przygody z siłownią. Zakupiliśmy więc kreatynę. Po trzech miesiącach treningów [...]

[...] miesiace temu urodziłam dziecko, przed porodem ważyłam 76 teraz już 65 kg, przed ciążą 59 kg . Sporo przytyłam bo ciąża zagrożona, leżenie plackiem w łóżku zrobiło swoje. A wszystko dlatego że przez pierwsze 6 miesięcy ciąży szalałam na całego, chodzenie po górach, jazda na rowerku stacjonarnym, aktywny tryb życia jak się okazało za bardzo [...]

[...] regulaminie BEDA USUWANE! 11. Jeżeli będą istniały jakiekolwiek uzasadnione podejrzenia ze oszukujecie, odpadacie z konkursu i dostajecie bana oraz zakaz startowania we wszystkich kolejnych konkursach. To wszystko… W razie pytań proszę śmiało pytać w tym temacie. Panowie - do roboty! Pozdr Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2008-02-04 09:57:55

[...] Horse ;-) Trening - trenuje treningiem dzielonym. W różnym okresie trenuje różną intensywnością i objętością. Wykorzystuje wówczas różne metody treningowe. Więc myślę że wszystko będę opisywał na bieżąco i będzie to dużo bardziej sensowne oraz pomocne, niż suchy wpis z podziałem partii czy ćwiczeniami ;-) b]FOTKI Start koniec 2008 roku: 8-) [...]

[...] jakich powinnam unikać. Otóż, mam dość spore problemy z układem pokarmowym. Zaczęło się ostrym uczuleniem na mleko we wczesnym dzieciństwie, rok z okładem temu, gdy już wszystko było mniej więcej w normie- dopadło mnie zatrucie gronkowcem. Wszystko się odnowiło. Od tego momentu co jakiś czas mój organizm się buntuje- ostra biegunka, [...]