SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czerwony ryz

  • Ryz czerwony

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, spotkalem sie ostatnio z takim ryzem ale nigdzie nie moge znalezc informacji o jego skladnikach (kcal,BWT itp) ani tego jaki posiada index glikemiczny. Bylbym wdzieczny jakby sie ktos pochwalil wiedza. OK juz mnie ktos poratowal na priva oto dane: 100g Energia 322 kcal Białko 7,1 g Tłuszcz 1,9 g Węglowodany 76,8 g Błonnik 8,7 g

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2014-07-09 14:39:23 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    98f6706baba420fbf345fc175b75aa3.jpg Tuńczyk, makaron gryczany, awokado, grillowana cukinia, natka pietruszki. /SFD/Images/2015/8/2/7ef16d0b0d7447eca6c3fe376899d473.jpg Indyk, czerwony ryż, pieczony brokuł, masło orzechowe. /SFD/Images/2015/8/2/b803d7614e914e9b98f176e6de2c8f94.jpg O, placek. Białka, kasza gryczana krakowska niepalona, przyprawy, zbl

    Odpowiedzi: 8613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-02 21:20:00 Liczba szacunów: 2
  • czy zmienia sie wartosc kcal ryżu po ugotowaniu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ejmuje aż 25 gatunków. Wśród najpopularniejszych rodzajów ryżu, wyróżnić można: - biały długoziarnisty, - parboiled, - brązowy, - dziki, - czarny, - jaśminowy, - basmati, - czerwony. Ryż zawiera 365 kcal. W tym 7 g białka, 1 g tłuszczów i 78 g węglowodanów (w tym około 2 g błonnika). Pamiętać należy o tym, że produkty zawsze należy ważyć przed ic

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-28 19:43:32 Liczba szacunów: 0
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    za 1zł mówie wam u mnie prawie w kazdej biedrze ale nie wiele lezy tego :-)) widziałem ten czerwony ryz ale sie nie skusiłem Zmieniony przez - rutkow w dniu 2015-10-29 21:52:33

    Odpowiedzi: 4791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-29 21:51:46 Liczba szacunów: 0
  • Ludzie uwaga na ryż.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    czas gotowania, - możliwość skomponowania różnych posiłków (na słodko, jak i wytrawnych), - duży wybór gatunków (biały, basmati, jaśminowy, parboiled, brązowy, dziki, czarny, czerwony). Ryż w 100 g zawiera około 77 g węglowodanów, 7 g białka, 1 g tłuszczów. Daje to 350 kcal. Każdy rodzaj ryżu ma bardzo podobne wartości odżywcze. Sposób przechowywan

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3740 Data: 2018-07-05 10:59:46 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ?jadł ktos z was czerwony ryz? polecacie/odradzacie Ryż czerwony to ryż bardziej kleisty niż biały łuskany. Jest miłą odmianą na talerzu, w smaku i konsystencji zaskakujący. Ma bardzo dobre właściwości prozdrowotne, sprzyja mocnemu sercu, wzmacnia odporność organizmu. Oczywiście spożywać go można jako dodatek do obiadu, zamiast innego ryżu, kaszy c

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-25 21:53:03 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik konkursowy/Madzianna87

    Post
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    10 25kgx8 25kgx6 20kgx8 20kgx6 20kgx8 20kgx6 18.5kgx7 16kgx8 16kgx6 20kgx5 16kgx8/ 16kgx6 14.5kgx9 14.5kgx7 +cardio 40' Miska 150b/150ww/50t 1 . owsiana, whey 2. sandacz, czerwony ryz 3. sandacz, czerwony ryz, maslo, ogorek 4i5. rostbef, czarna soczewica, olej kokoswoy, kapusta kiszona +woda3l, kawax2, herbata czarnax2 +vitd, multiwitamina, ome

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 17816 Data: 2015-01-28 21:25:53 Liczba szacunów: 0
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    Wczorajsza miska Sniadanie:jajecznica Po treningu:koktajl z przepisu Tetiszerii Obiad:stek z tunczyka,czerwony ryz Kolacja:stek z tunczyka,czerwony ryz DZISIEJSZA MISKA Sniadanie:jajka,losos wedzony Obiad:soczewica,bigos Kolacja:racuchy z przepisu Bziubzius Musze ograniczyc jajka ale jakos mi nie wychodzi.Tetiszerii mowila ze moge miec po nich aler

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-11 21:09:50 Liczba szacunów: 0
  • kaszmirka/ akcja 40stka str. 71

    Post
    Ladies SFD

    Ale fajny trening! Ile czasu Ci zajmuje? A co to jest czerwony ryż?:-?

    Odpowiedzi: 1061 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-15 16:40:33 Liczba szacunów: 0
  • kaszmirka/ akcja 40stka str. 71

    Post
    Ladies SFD

    azzi sama czesc obwodowa to jakies 1,3 godziny, bo wchodzi w to oczywiscie zmiana ciezarkow i usatwaienie sprzetu do danego obwodu. A czerwony ryz to jakis taki pelnoziarnisty. Ponoc o duzych walorach zdrowotnych. Ja przypadkiem trafilam w sklepie, kupilam i jem. Wlasnie dzis zaczelam 2 torebke :-) Dosc szybko sie gotuje i jest niezly ( a moze to

    Odpowiedzi: 1061 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-15 16:52:55 Liczba szacunów: 0
  • Madzianna87- podsumowanie str.12/start str.33

    Post
    Ladies SFD

    uginanie ramion na modlitewniku 2x 12-15 sztanga lamana x14 / x10 4b francuski siedzac zza głowy 2x 12-15 6kgx14 7kgx11 Miska 150b/150ww/50t 1.jaglana, whey, maslanka 2i3. czerwony ryz, poledwica wolowa, buraki 4.gladzica, maslo, quinoa, kalarepa 5. ser scamorza, baklazan, passata pomidorowa, ostatni posilek u kolezanki, dostala paczke z jedzen

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-06 10:58:16 Liczba szacunów: 0
  • W zgodzie ze sobą, na przekór wszystkim. NZN Gogol.

    Post
    ActivLab

    ja serca xD jeszcze z 10 minut w szatnii leciał ze mnie pot i troszkę im nabrudziłam ;p Po treningu siłowym a przed cardio ponownie ten sam suplement od Activlab czyli leucynka. Po cardio ładowanie 50% węglowodanów przeznaczonych na ten dzień(grejpfrut czerwony,ryż) i filet z kurczaka. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a9bfcfc5aec647d092f4c3b4f4558270.JPG

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-27 17:47:30 Liczba szacunów: 0
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    r po treningu i zrob zrzut bo tak to niewiele widac. Mozna na drugie sniadanie zjesc salatke owocowa i dostarczyc sobie gore glukozy i fruktozy i nic z tego nie wynika, a mozna zjesc czerwony ryz z lososiem i warzywami. To co jesz determinuje czesto napady. Podobnie jak jedzenie emocjonalne. Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2015-06-26 10:43:57

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-26 10:43:25 Liczba szacunów: 0
  • Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)

    Post
    Ladies SFD

    To ja teraz rzucę pytanie, jadł ktoś czerwony ryż? Bo dzisiaj w sklepie spotkałam i kusiło trochę, ale cena odstraszyła od razu. 14 zł za 500g ;))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-19 23:33:02 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Szybko, na wynos: czerwony ryż, sałaty, awokado, kolendra, czosnkowy vinaigrette, warzywa, pestki dyni, polędwica z dorsz Z PIECA 8-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1b0b7b17e71048789b0ddd96715dca05.JPG

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-02 16:47:48 Liczba szacunów: 0
  • TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI CZĘŚĆ V. xDxD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rwszy posiłek po treningu, drugi dopiero przed chwilą, przesunął się o jakieś 2h - zapomniałem o wizycie znajomych na konsultacje. WPC i orzechy jeszcze przede mną. 1. Pierś, czerwony ryż, szpinak, mozzarella. 2. Szaszłyki, ziemniaki, mizeria. 3. Białko, orzechy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/98dc5b4e148248f6ac0100d8b8c3c519.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-12 21:48:50 Liczba szacunów: 0
  • Kupujemy,kupujemy 2

    Post
    Doping

    taki mały offtop: jadł ktos z was CZERWONY ryz? planuję w sobote zrobic dobra kolację dla 2 osob i szukam czegos ciekawego :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-25 19:16:36 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ?jadł ktos z was czerwony ryz? polecacie/odradzacie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-25 21:49:04 Liczba szacunów: 0
  • SPAM na szybko bo idę robić dziecko :D

    Post
    Ladies SFD

    hahaha dobre! powodzenia mu życzę! a wracając do Chodaka... ona taka wielce promotorka zdrowej kuchni, a sama żre z cateringu, bo gotować nie potrafi ;-) a swoim serduszkom poleca a to czerwony ryż, a to inne niezbyt tanie produkty...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-23 10:51:38 Liczba szacunów: 0
  • Stalowe poślady i cyc bez wady SPAM

    Post
    Ladies SFD

    ja będę jutro testować czerwony ryż ( ale nie do sushi oczywiście ) koleżanka mi sprezentowała :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-18 12:48:17 Liczba szacunów: 0