wszystko o

czesto o tym myse ze to przez to ze z moja byla partnerka wieloletni zwiazek posypalo sie wszystko a zanim to sie stalo corazmniej czulem bodzce jakbym tracil czucie przyjemnosci to dzialo sie stopniowo potem widialem ze kreca mnie inne rzeczy i to wszystko sie tak wygasza mimo ze jestm juz z nowa partnerka to mam jakies blokady wiem ze na [...]

[...] odczuwam, zobaczymy co w badaniu... Niefortunnie posiałem paragon/kwitek z badań dlatego też nie wstawiłem jeszcze testosteronu wolnego z pierwszego badania ale we wtorek przy kolejnych wstawię poprzedni i wszystko będzie grało. Aby był wyraźny obraz na wszystko po zakończeniu testu i badaniach wszystko skompletuje w jendym poście. Pozdrawiam

Na początku ćwiczyłem od pon-pt a teraz ćwicze 3 razy pn-sr-pt i plan taki sam za każdym razem wszystko: 1)rozgrzeweczka 2) przysiady z hantlami (po 10kg na hantla) - 2 serie po 10 3)biceps na przemian stojąc - 1 seria - 10 a)siedząc podparty łokieć o kolano - 1 seria -10 b)stojąc obie ręce na raz uginam (tak jakbym miał sztange) 1 seria - 10 [...]

[...] poziomy w siadzie płaskim 4x(20,15,10,10) 4)podciąganie na drążku szerokim chwytem do karku 4xmax 5)martwy ciąg 4x(20,10,5,5)-wyjątkowo duże ciężary i dajemy z siebie wszystko 6)unoszenie sztangielek w opadzie 4x(20,15,10,10) trening 2 klatka i triceps rozgrzewka ogólna po jednym ćwiczeniu na każdą część ciała na małym ciężarze bez przerw [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Dominick-Cruz-3-768x512.jpg mmafighting.com Dominick Cruz wypada z walki podczas UFC 219 Podczas UFC 219 w Las Vegas nie zobaczymy byłego mistrza Dominicka Cruza. Dominick Cruz wypada z walki na gali UFC 219, podczas której miał zmierzyć się z Jimmiem Riverą. Przyczyną wycofania się z pojedynku jest złamanie ręki. [...]

zgadza się ale potrzebny jest do tego antyestrogen, a z tym w sportach wytrzymałościowych trzeba ostrożnie bo niski estrogen odbija się na wytrzymałości. Prawdopodobnie wszystko rozbija sie o odpowiednią dawkę by nie była za dużo ani za mała.

[...] tutaj swojego pierwszego posta- miewam o wiele mniej negatywnych myśli (myśli samobójcze przestały mnie już całkiem "nachodzić"), stałem się bardziej otwarty na otoczenie, przebywam o wiele więcej czasu z ludźmi, lepiej mi się myśli itp, chociaż to jeszcze nie to, co było sprzed tego "chorego okresu", no ale wszystko idzie w dobrym kierunku.

po ładowaniu/cheacie też tak zawsze mam, że wszystko się pompuje okrutnie i jak ktoś mnie pyta o jakiś najlepszy suplement na pompę to z przymrużeniem oka odpowiadam "węglowodany" :-)

To jest to domowe jedzenie , o którego wspominałeś ? Haha niezle się to wszystko prezentuje ;-)

To jest to domowe jedzenie , o którego wspominałeś ? Haha niezle się to wszystko prezentuje ;-) jak byś był poza domem co dzień po 12-14 h to niestety inaczej się nie da za bardzo

ale to wszystko apetycznie wygląda :-O od patrzenia kg przybywa :-P

Pomijając "zdrowotność" posiłków to przyjmujesz codziennie 2-3 duże energole? :-O No offence żeby była jasność :-) Wszystko wygląda przesmakowicie Zmieniony przez - wojciech9494 w dniu 2023-05-16 19:43:10

[...] Można się z nim pogodzić, albo nie-ale faktu to nie zmieni. Naturalnie-"ulica" to nie UFC. Atak z zaskoczenia, wielu przeciwników, broń, niewygodne ubranie-to wszystko czynniki diametralnie odróżniające te dwa "światy"-jednakże, jeśli mówimy o samym aspekcie 1 na 1 bez broni-to sporty walki są bezkonkurencyjne-więc [...]

[...] do siebie by sobie przywalić którymś prostym/sierpowym etc. wiec chodzą, robią uniki i co sie tylko da. Aczkolwiek fakt faktem brak pracy nóg w przypadku kopania itp. Mimo wszystko teoretyzowanie, że na bokserów jest taki "super chwyt" to moim zdaniem zbyt wielkie mniemanie o sobie. Jeżeli ktoś jest dobry w tym co trenuje i potrafi [...]

Rzeczywiście, przepraszam. Wczoraj widziałam to w czarnych barwach wszystko , bo na jakis czas ( mam nadzieje ze nie na zawsze) muszę się wyrzec tego co dla mnie bardzo ważne. Po prostu sie przestraszylam. To ze to jest chondromalacja to juz wiadomo na prawie 100% ( zawsze zostaje jakas nadzieja). Który stopien to nie wiem , lekarz mi nie [...]

[...] bo nikogo nie sprzedales, czyli nikt nie ma konsekwencji. Tak jak mowi merun wiesz co to jest wziecie kogos na bagaz. Ale jak z ziomkiem sami sie ugadujecie ze jeden bierze wszystko na siebie? Wtedy on mowi ze to wszystko on zrobil itd, a ty to potwierdzasz ze tak bylo. I wten sposob wyrok ma jedna osoba a nie dwie. Queblo mowisz ze git powinien [...]

[...] fizycznie, będziesz dostarczał odpowiednie składniki odżywcze, proporcja kwasów tłuszczowych będzie dobra, warzywa, trochę produktów węglowodanowych o niskim IG, więc wszystko zapowiada się ok. Ale tak jak powiedziałem nie ma przekonywujących badań nad wpływem w dłuższym terminie na zdrowie. Jeśli redukujesz tkankę tłuszczową profil [...]

[...] długo to trwa??? Biorę go gdzieś od 2 miesięcy bo czułem pierwsze objawy gino (swędzenie itd.) Przy jednej tabletce dziennie (20mg) objawy nie ustępowały więc zwiększyłem i wszystko wróciło do normy. > 2)Czemu uważasz że cykl jest zdrowszy przy tamoxifenie Tamo blokuje tylko receptory estrogenowe a nie produkcję samych estrogenów które są [...]

"ja nigdy nie uzywalem zadnych pasow i wszystko jest ok...(moze wlasnie dzieki temu? )" - ostatnie pare dni zastanawiałem się że może włąśnie dlatego nigdy nie miałęś z tym problemów bo wszystko sie naturalnie wzmacniało, a nie było sztucznie podtrzymywane w dużym stopniu przez pas Trochę się boję, ale chyba właśnie nie bede używał pasa [...]

[...] -> Sportowe Forum Dyskusyjne "Tak sie sklada ze mam kumpla ktory ma rowno 200 cm wzrostu i on ciagle narzeka ze w wielu sklepach nie ma na niego rozmiaru ubran bo wszystko jest za krotkie, ze buty tylko na zamowienie (rozmiar 52), nie miesci sie do malych samochodow, nizsze dziewczyny czesto sie go boja, ludzie czasami sie na niego [...]