SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o

  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] będzie cudownie jak arka sie utrzyma. A to arka miała 100% akcje poprzeczka zreszta dosyć widowiskowa nie legia Co do oprawy ... dobrze ze nie wpuścili kibiców z Legi bo było by krwawo Możecie mówic wszystko o arce ale mecze z Lechem Cracovią są piękne pozdro i raczej prosze o kulture Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2005-07-26 00:15:54

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-26 00:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzegorz Rasiak

    Post
    Piłka Nożna

    [...] zatem talent. skoro nie objawia się wtedy kiedy się od niego tego wymaga (reprezentacja, premiership), jest zatem blokada psychiczna. ja wiem, że zaraz można odeprzeć, że wszystko o wielkości i klasie piłkarza decyduje, że niech idzie do psychologa, że polscy sportowcy wiecznie mają z tym problem itp., itd. ale to nie zlikwiduje problemu. [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 18842 Data: 2006-03-05 09:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEKODAJET ŻONDZI!!! Spam vol. 9 %)

    Post
    Trening dla początkujących

    Zlewam wszystko i napisałam do Warwick, że najprawdopodobniej NIE PRZYJADĘ na egzamin. A teraz mogę zacząć gwizdać na wszystko o ile nie otworzą mi brytyjskiej przestrzeni powietrznej

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 15:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY !!!!!! MASA MIĘSNIOWA !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] , Kaptury i Biceps Wtorek Grzbiet, Motyle i barki Środa Uda, Łytki, Triceps,Przed Ramie i Mięśnie Zebate z klatki Czwartek WOLNY Piątek Klota,Barki,Biceps,Kaptury - Ino wszystko zwiekszam o 2 serie Sobota Triceps, Przed Ramie, Modyle i Zębate z Klatki - i to również zwiekjszam wszystko o 2 serie. Niedziela WOLNA A jezeli chodzi o czytanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2005-05-19 15:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjście z długotrwałej redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odżywianiu, szczególnie kiedy koleżanka dopiero co wychodzi z redukcji. Jakiekolwiek "pseudorestrykcje" typu jeśli upodobania żywieniowe to bardziej węglowodany a mimo wszystko wskazujesz żeby iść w tłuszcze spowodują ciśnienie mentalne i skłonność do myślenia o tym, czego "nie wolno" jeść. Jeśli na tym etapie koleżanka czuje się na wyższe [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3921 Data: 2018-08-08 14:08:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wyjście z długotrwałej redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odżywianiu, szczególnie kiedy koleżanka dopiero co wychodzi z redukcji. Jakiekolwiek "pseudorestrykcje" typu jeśli upodobania żywieniowe to bardziej węglowodany a mimo wszystko wskazujesz żeby iść w tłuszcze spowodują ciśnienie mentalne i skłonność do myślenia o tym, czego "nie wolno" jeść. Jeśli na tym etapie koleżanka czuje się na wyższe [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3921 Data: 2018-08-08 14:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Z tego co wiem do Iraku lecą komandosi ale o GROM-ie nic nie mówili (przynajmniej w tvn24). Fajna stronka - jest tam wszystko o wymaganiach dotyczących służby w policji i są ciekawe informacje o najsławniejszych jednostkach świata http://republika.pl/neonard/squad.htm

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-03 08:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ CLA -TONALIN

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Olimpie czekamy na cene - oby jak najszybciej - byście dali znać przynajmniej co i jak a tu zero odzewu.. misio nie kasuj moich postów bo nie ma podstaw do kasowania ich.. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> wszystko o gainerach, pomoc w wyborze,dawkowaniu i diecie - sprawdź!

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9121 Data: 2004-01-25 00:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik do oceny, kiedy suple ?

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Tak, nawet jeśli zależy Ci na splicie, plan do wymiany całkowicie. Link dodałem w pierwszym komentarzy (Najważniejsze tematu działu junior), tam znajdziesz wszystko o treningach, odżywianiu i regeneracji. Czemu nie chcesz FBW? Co do filmiku, to wiadomo, człowiek bardzo doświadczony, ale mimo wszystko uważam, że plan powinno się układać [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2014-11-05 00:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na początek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] drazek lub wyciag pionowy wszystkie cwiczenia w 3 seriach. liczba powtorzen-10-12. jak chcesz,mozesz dodac cos na lydki i/lub cos na brzuch w 2 seriach po 15-20powt. to wszystko. o innych cwiczeniach zapomnij. oczywiscie jest to suma serii wlasciwych-nie liczac rozgrzewki. rozgrzewka; 2 serie 1)50% CD(ciezaru docelowego,tj.tego ktory bedzie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5664 Data: 2008-01-01 14:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Robciany sporo pytasz w pojedynczych pytaniach, moze czas zalozyc wlasny temat, gdzie wypelnisz ankiete napiszesz wszystko o sobie i tam bedziemy kontynuowac wszelkie Twoje watpliwosci?;-)

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-02 19:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Robciany sporo pytasz w pojedynczych pytaniach, moze czas zalozyc wlasny temat, gdzie wypelnisz ankiete napiszesz wszystko o sobie i tam bedziemy kontynuowac wszelkie Twoje watpliwosci?;-) interesuje mnie tylko to czy wpływa jakoś na rośnięcie mięsni ?

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-02 20:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Robciany sporo pytasz w pojedynczych pytaniach, moze czas zalozyc wlasny temat, gdzie wypelnisz ankiete napiszesz wszystko o sobie i tam bedziemy kontynuowac wszelkie Twoje watpliwosci?;-) interesuje mnie tylko to czy wpływa jakoś na rośnięcie mięsni ? nie rowumiem, nie pisalem do Ciebie

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-02 20:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agak genralnie, to sprobuj podbic ilosc bialka kosztem wegli (przy straczkowych to ci sie lepiej uda, bo liczysz wszystko, o ile pamietam) Ilowc wegli ustaw sobie na ok 150g wtedy wiecej bialka i mozesz jeszcze tluszczu dodac.

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 10:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziesięć, dziewięć ... głośno liczę, a Tobie Agnieszko życzę: niechaj wszystko o czym marzysz, w Nowym Roku się wydarzy.

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 16:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Posi%C5%82ek_po_treningowy__na_szybko-t846585-s3.html tu masz wszystko o platkach. mleko mozesz porcje dziennie pic. natomiast uht to generalnie bezwartosciowy syf. woda o smaku mleka. prawdziwe, wiejskie najlepsze. mleko ma laktoze, wiec nie przesadzaj z ilością i licz je w bilans Tak wliczałem mleko do diety, piłem ok litra na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-25 18:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to tyle na teraz.... nie będe spojlował porozmawiamy o tym pozniej:) dokładnie dlatego ja juz sobie dawno odpusciłem "filmowe adaptacje" To nie To Samo Co Komiks a mam wszystko o "Spidermanie" "Batmanie","Xmenach",Green Lantenach" , czy"Supermanie", "Punisherze" czy nawet "Mega Marvelach" czy tam WS z DC typu "Batman vs Predator" jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-29 00:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzić "typowo kobiece" partie ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] potrzebuję dobrej diety i ćwiczeń aby zgubić sadełko i wyrzeźbic ciałko. A zapomniałam dodać do tej pory próbowałam diety south beach-eliminacja węglowodanów,generalnie wszystko o niskim indeksie glikemicznym, był epizod z 6 weidera którą od jutra mam zamiar rozpocząć od nowa (poprzednim razem poległam po tygodniu); na diecie waga spadała o [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4662 Data: 2008-08-31 21:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paur czytajac Twoje wypowiedzi przypomina mi sie MichalJF wez poszukaj sobie temato o JKD tam masz wszystko o sowim idolu i co reszta forum o tym mysli oraz jakie sa fakty a to ze Ty sobie popiszesz bez faktow/dowod ktorych nie masz i miec nie bedziesz nic nie znaczy(to jest paplaninia) nie jestes pierwszym i osatnim zafascynowanym czlowiekiem [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 20:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha on wie najlepiej wszystko o wszystkim

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 16:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)